Permasalahan Mental Lansia

Tak bisa dipungkiri, pertambahan usia membuat kondisi kesehatan seseorang menurun. Bahkan, tak hanya kesehatan fisik saja yang kerap mengalami permasalahan, kesehatan mental pun juga sering terjadi. Berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 20% orang lanjut usia berusia 60 tahun ke atas menderita gangguan mental atau permasalahan neurologis (tidak termasuk sakit kepala).

Gangguan mental dan saraf yang yang paling umum dialami adalah demensia dan depresi, yang menyerang sekitar 5% dan 7% dari total populasi orang lanjut usia. Selain demensia dan depresi, gangguan mental lain yang juga banyak dialami oleh orang lanjut usia, yakni sekitar 3,8% dari total populasi, adalah gangguan mental yang berkaitan dengan kecemasan.

Mengapa orang lanjut usia rentan mengalami masalah kesehatan mental?

Tekanan fisik dan emosional yang terjadi seiring pertambahan usia merupakan penyebab seorang lanjut usia mengalami permasalahan mental, seperti depresi atau kecemasan. Lebih rincinya, berikut beberapa pemicu yang dapat menyebabkan permasalahan mental pada lansia:

Penyakit kronis, misalnya penyakit jantung. Penderita penyakit jantung memiliki tingkat depresi yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak mengalaminya.
Gangguan fisik lain, seperti penyakit tiroid atau adrenal, yang dapat memengaruhi emosi, pikiran, atau memori.
Penurunan fungsi tubuh.
Kesepian.
Perubahan dalam kehidupan, seperti adanya penurunan status sosial ekonomi dengan pensiun.
Pengalaman masa lalu yang menimbulkan stres akibat kesedihan atau kehilangan.
Pernah menerima tindakan kekerasan. Tindak kekerasan tak hanya menimbulkan luka pada fisik, tetapi juga kondisi mental yang menyebabkan stres dan depresi.
Akibat penggunaan obat-obatan tertentu.
Malnutrisi atau pola makan yang buruk.

Permasalahan mental apa saja yang kerap dialami?

Menurut WHO, ada 2 jenis permasalahan mental yang umum terjadi pada orang lanjut usia. Permasalahan mental tersebut antara lain:

Depresi

Depresi merupakan salah satu jenis gangguan mood yang menduduki peringkat tertinggi sebagai permasalahan mental yang paling banyak dialami oleh orang lanjut usia. Apabila depresi tidak segera memperoleh penanganan yang tepat, kondisi ini dapat menyebabkan gangguan fisik dan permasalahan mental yang lebih serius. Alhasil, ini bisa berdampak pada hubungan di lingkungan sosial. Selain itu, depresi dapat berpengaruh pada gejala dan proses pengobatan dari penyakit kronis lainnya.

Gejala umum dari depresi biasanya meliputi kesedihan yang berlangsung lama dan sering, pola tidur yang terganggu, adanya rasa sakit atau ketidaknyamanan pada fisik, kinerja tubuh yang melambat, serta cenderung menjauhkan diri dari hal-hal yang semula disukai.
Demensia

Demensia merupakan sindrom yang bersifat kronik atau progresif. Seseorang yang menderita demensia akan mengalami penurunan memori, perilaku, serta kemampuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Menurut WHO, diperkirakan sekitar 50 juta orang di seluruh dunia hidup dengan demensia. Bahkan, jumlah total orang dengan demensia diperkirakan akan meningkat menjadi 82 juta di tahun 2030 dan 152 juta pada tahun 2050.

Baca juga: Sudah Tahu Belum Beberapa Jenis Gangguan Mental Ini?

Bagaimana cara menghadapi orang lanjut usia dengan permasalahan mental?

Hingga saat ini, sebenarnya belum ada obat yang bisa menyembuhkan permasalahan mental yang dialami seseorang. Namun, pemberian obat pada penderita bisa mengurangi gajala-gejala yang dialami. Pengakuan dan kesediaan orang lanjut usia serta keluarga sangat diperlukan untuk memperbaiki kondisi permasalahan mental yang dialami.

Jika ada orang terdekat yang sudah lanjut usia, lakukan diagnosis dini untuk menyadari adanya perbedaan perilaku dari orang tersebut. Jangan ragu untuk mengonsultasikannya kepada ahli, seperti psikolog ataupun psikiater.

Selanjutnya, jika orang lanjut usia yang mengalami permasalahan mental sudah terlihat kesulitan dalam mengurus dirinya, berikan bantuan serta dukungan kepadanya. Dengan begini, kualitas hidup orang lanjut usia dengan permasalahan mental bisa tetap terjaga baik.

Permasalahan mental bisa dialami oleh siapa saja, termasuk orang lanjut usia. Bahkan, orang lanjut usia termasuk dalam kategori yang sangat rentan terkena permasalahan ini. Untuk itu, agar terhindar dari permasalahan mental di usia muda, pastikan Kamu selalu menerapkan pola hidup sehat ya, Gengs. Selain itu, jika ada orang terdekatmu yang mengalami permasalahan mental, berikan mereka bantuan serta dukungan agar mereka tidak merasa terasing. (BAG/AS)