Geng Sehat, sudah tahu dong kalau selain website, Guesehat juga punya akun Instagram. Kamu bisa dapat konten-konten khas anak muda di Instagram Guesehat, baik itu soal kesehatan, diet, olahraga, hingga masalah kesehatan mental dan kesehatan finansial.…
Obesitas merupakan masalah global yang berdampak pada 2 milyar penduduk dunia dan mengancam kesehatan masyarakat termasuk di Indonesia. Obesitas adalah pemicu berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. …
Demam berdarah dengue (DBD) atau dengue bisa menimpa siapa saja tanpa memandang di mana mereka tinggal, usia, atau latar belakang sosial ekonomi. Dengue biasanya meningkat di puncak musim hujan, seperti saat ini di bulan Februari. Arumai…
Sarapan sering kali disebut sebagai “makanan terpenting hari ini”. Seperti namanya, breakfast, sarapan pagi merupakan pembuka setelah berpuasa semalaman. Sarapan bertujuan mengisi kembali pasokan glukosa untuk meningkatkan…
Geng Sehat, umumya dalam satu kali makan kita mengonsumsi beberapa jenis atau kelompok makanan. Orang sering bertanya apakah ada makanan yang jika dikonsumsi pada waktu yang bersamaan bisa memberikan nilai nutrisi yang lebih baik? Atau sebaliknya,…
Mudahnya cara berbelanja dengan cara online dan jastip seperti saat ini, di satu sisi memag memudahkan. Kita bisa mencari kebutuhan apapun dengan berbelanja online maupun jastip hingga ke luar negeri. Namun, di satu sisi ada sisi gelap di baliknya yaitu…
Sudah masuk ke pertengahan Januari nih Geng Sehat, masih mageran aja? Mulai terapkan gaya hidup sehat, yuk! Salah satunya dengan mulai aktif berolahraga untuk menjaga kebugaran. Saat ini, olahraga sudah menjadi salah satu gaya hidup yang dianut banyak…
Salah satu momen yang membuat antusias saat hamil bagi calon ibu adalah belanja perlengkapan bayi. Koleksi baju bayi yang lucu dan menggemaskan bisa jadi sangat menggoda untuk diborong. Namun kapan sih waktu terbaik belanja baju bayi? …
Berat badan memiliki pengaruh besar terhadap kondisi kesehatan, termasuk terkait dengan kehamilan. Benarkah orang gemuk susah hamil? Cek fakta berikut! Benar Mums, seseorang dengan berat badan berlebih cenderung lebih sulit untuk hamil. Studi…
Tanpa terasa akhir tahun 2023 semakin dekat. Saatnya mengambil cuti dan bersenang-senang dengan keluarga atau orang terdekat, setelah setahun penuh bekerja keras. Tahun baru, identik dengan pesat dan makan-makan. Awas, jangan sampai bablas! Terlebih…
Tahukah Kamu apa saja yang mendukung kebiasaan gaya hidup sehat? Apakah hanya dari faktor makanan, minuman, atau olahraga? Ternyata banyak sekali faktor yang memengaruhi seseorang untuk menerapkan gaya hidup sehat. Salah satu yang sering terlupakan adalah membaca artikel kesehatan tentang gaya hidup sehat.
Jika Kamu seorang atlet, tetapi tidak didukung oleh aktivitas lain seperti tidur cukup dan menerapkan pola makan sehat, sudah pasti tubuhmu akan cepat lelah dan tidak bugar. Namun rasanya, sebagai seorang atlet, Kamu tentu sudah tahu apa yang harus dilakukan untuk mendukung kesehatanmu. Hanya saja, Kamu mungkin melupakan pentingnya menambah pengetahuan untuk hidup lebih sehat, misalkan dengan membaca tips hidup sehat terbaru seperti yang sedang dijalankan oleh anak milenial saat ini.
Di lain sisi, dalam menerapkan pola hidup sehat awalnya memang terkesan mudah, tetapi kenyataannya cukup sulit saat dilakukan. Untuk itu, agar aksi sehatmu berjalan lancar, Kamu perlu memiliki panduan tentang tips hidup sehat dari ahlinya.
Artikel gaya hidup di Guesehat.com adalah jawabannya. Kamu akan menemukan kumpulan artikel gaya hidup sehat terbaru dan berbeda setiap harinya. Dan, yang terpenting jiwamu akan tetap sehat karena terhibur dengan artikel-artikel menarik di Guesehat.
Yuk, rasakan serunya sehat bareng Guesehat!
Direktori
