Saat ini, kesadaran untuk hidup sehat semakin meningkat terutama pasca-pandemi COVID-19. Sebagian masyarakat menjadi lebih peduli pada pola makan, aktivitas fisik, dan kesehatan mental. Tren positif ini tercermin dalam permintaan makanan sehat, partisipasi…
Indonesia masih menghadapi tantangan berupa tingginya anak dengan gizi kurang dan stunting. Meskipun angka stunting mengalami penurunan menjadi 19.8% pada tahun 2024, tetapi angka ini masih tinggi. Selain stunting, masalah gizi lain seperti wasting (kurus)…
Penggunaan suplemen kesehatan semakin meningkat, terutama setelah pandemi Covid-19. Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan membuat orang mulai rutin mengonsumsi suplemen kesehatan, mulai dari vitamin, mineral, hingga suplemen daya tahan tubuh. …
Berdasarkan data hasil pemindaian tulang (bone scan) Anlene yang dilakukan dari Agustus 2024 hingga Mei 2025 di 12 kota di Indonesia, ditemukan bahwa hampir 75% lansia memiliki risiko sedang hingga tinggi terhadap osteoporosis. Faktanya, 2 dari 5 penduduk…
Kalau mau hidup sehat dan tidak mudah sakit, maka kuncinya adalah kekebalan tubuh yang kuat. Di manakan pusat kekebalan tubuh kita? Ternyata ada di saluran pencernaan, bukan di organ lain. Saluran pencernaan memanjang mulai dari kerongkongan hingga rektum.…
Ketika melakukan pemeriksaan kesehatan rutin di klinik atau rumah sakit, biasanya mencakup juga pengukuran kadar glukosa dalam darah. Kadar glukosa darah atau sering disebut gula darah yang sehat merupakan salah satu tanda bahwa otak, ginjal, dan jantung…
Pelayanan kesehatan di Indonesia harus diakui masih belum merata. Dokter spesialis dan subspesialis yang bisanya berpraktek di rumah sakit tipe A dan B, kebanyakan berada di kota besar atau ibukota propinsi. Hal ini menyebabkan masyarakat yang tinggal…
Berbagai isu kesehatan masih menjadi tantangan dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat Indonesia. Sebut saja meningkatnya kasus seperti hipertensi, stunting, AIDS, tuberkulosis, malaria, dengue, dan lain sebagainya. Diperlukan kolaborasi puast…
Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan, 1 dari 1.000 rumah tangga di Indonesia pernah berobat ke luar negeri. Setiap tahun mereka menghabiskan 1,3 miliar dolar untuk berobat ke luar negeri, terutama ke Singapura dan Malaysia. Semua…
Sebagai negara dengan jumlah umat muslim terbesar di dunia, konsumen di Indonesia menuntut banyak produk memiliki sertifikat halal. Tidak hanya makanan, produk kesehatan, dan layanan jasa saja yang harus sudah memiliki sertifikat halal. Konsumen sekarang…
Tahukah Kamu apa saja yang mendukung kebiasaan gaya hidup sehat? Apakah hanya dari faktor makanan, minuman, atau olahraga? Ternyata banyak sekali faktor yang memengaruhi seseorang untuk menerapkan gaya hidup sehat. Salah satu yang sering terlupakan adalah membaca artikel kesehatan tentang gaya hidup sehat.
Jika Kamu seorang atlet, tetapi tidak didukung oleh aktivitas lain seperti tidur cukup dan menerapkan pola makan sehat, sudah pasti tubuhmu akan cepat lelah dan tidak bugar. Namun rasanya, sebagai seorang atlet, Kamu tentu sudah tahu apa yang harus dilakukan untuk mendukung kesehatanmu. Hanya saja, Kamu mungkin melupakan pentingnya menambah pengetahuan untuk hidup lebih sehat, misalkan dengan membaca tips hidup sehat terbaru seperti yang sedang dijalankan oleh anak milenial saat ini.
Di lain sisi, dalam menerapkan pola hidup sehat awalnya memang terkesan mudah, tetapi kenyataannya cukup sulit saat dilakukan. Untuk itu, agar aksi sehatmu berjalan lancar, Kamu perlu memiliki panduan tentang tips hidup sehat dari ahlinya.
Artikel gaya hidup di Guesehat.com adalah jawabannya. Kamu akan menemukan kumpulan artikel gaya hidup sehat terbaru dan berbeda setiap harinya. Dan, yang terpenting jiwamu akan tetap sehat karena terhibur dengan artikel-artikel menarik di Guesehat.
Yuk, rasakan serunya sehat bareng Guesehat!
Direktori
