Apakah Kamu sering mengalami tangan kesemutan? Jika ya, jangan dibiarkan saja! Tangan sering kesemutan yang tidak segera dicari tahu penyeba dan cara mengatasinya bisa menjadi tanda bahaya bagi tubuh, lho!

 

Untuk itu, penting bagi Kamu untuk mengenali penyebab dan cara menyembuhkan tangan kesemutan sejak dini! 

 

Baca juga: Neuropati Diebetes, Diawali Kesemutan di Tangan dan Kaki

 

Penyebab Tangan Kesemutan

Jika Kamu selalu mengeluhkan tangan kesemutan dan tidak kunjung berhenti, bisa jadi Kamu mengalami masalah saraf.  Gangguan atau kerusakan saraf tidak selalu ditandai dengan lemas dan lumpuh.

 

Gejala kerusakan saraf tepi, di tangan atau kaki, juga bisa ditandai dengan tangan yang kebas atau kebal disertai dengan rasa nyeri dan sakit, termasuk kesemutan. Tangan kesemutan bisa menyerang satu tangan saja, atau keduanya. Apakah ada perbedaannya? Simak penjelasannya:

 

Baca juga: Apakah Sering Kesemutan Pertanda Diabetes?

 

1. Kesemutan di salah satu tangan

Terkadang, tangan kesemutan hanya terjadi pada salah satu sisi saja. Jika tangan yang kesemutan hanya satu, kemungkinan besar penyebabnya adalah penyumbatan aliran darah yang seharusnya membawa suplai oksigen ke seluruh saraf yang berada di tangan.

 

Ketika tangan Kamu tertindih atau terlalu lama menopang benda berat, maka Kamu akan merasakan tangan kesemutan. Namun biasanya akan hilang dengan sendirinya saat terbebas dari tekanan tersebut.

 

Namun, Kamu perlu waspada jika tangan kesemutan terjadi terus menerus dan tidak kunjung berhenti. Bisa jadi tangan kesemutan Kamu adalah akibat dari cedera atau kondisi saraf yang terjepit. Bahkan dapat merupakan gejala penyakit stroke ringan.

 

Terdapat beberapa penyakit yang dikaitkan dengan tangan kesemutan yang terus-menerus, misalnya Carpal Tunnel Syndrome (CTS). Jenis gangguan saraf ini disebabkan karena terjepitnya saraf pada pergelangan tangan yang menjulur sampai ke jari-jari tangan. Di tahap awal CTS ditandai dengan tangan kesmeutan yang tidak kunjung hilang. Di tahap akhir, atau penyakit sudah berat, Kamu akan merasa sangat nyeri dan telapak tangan serta jari tidak dapat digunakan.

 

Tangan kesemutan akibat CTS biasanya akan dirasakan sepanjang hari. Jangan anggap sepele ya Gengs! Seringan apapun gejala tangan kesemutan yang Kamu rasakan dan tidak kunjung hilang sebaiknya langsung memeriksakan diri ke dokter. 

 

Baca juga: Hati-hati, Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius!

 

2. Kesemutan pada Kedua Tangan

Bagaimana jika kesemutan menimpa kedua tangan sekaligus? Kemungkinan adalah kerusakan saraf yang serus sebagai penyebabnya. Kedua tangan kesemutan sering dikaitkan dengan penyakit sistemik atau kerusakan pada organ tubuh lainnya. Hal ini karena kerusakan saraf di seluruh tubuh turut memengaruhi kerja organ lainnya.

 

Selain karena kerusakan saraf sistemik, kedua tangan kesemutan juga bisa menjadi gejala kekurangan neurotropik atau kelompok vitamin B, yakni B1, B6 atau B12. Selain menjaga asupan makanan yang kaya vitamin B, kerusakan saraf yang menyebabkan gejala tangan kesemutan juga bisa dihindari dengan menjauhi alkohol.

 

Alkohol dapat menjadi musuh besar kesehatan saraf. Kamu yang sering mengonsumsi alkohol berisiko mengalami kerusakan saraf dalam jangka panjang. Di luar faktor penyakit dan makanan, tangan kesemutan juga bisa dipicu terlalu banyak makan makanan yang mengandung merkuri, atau akibat penyakit kelainan bawaan yang diturunkan dari keluarga.

 

Baca juga: Hati-hati, Bahaya Kesemutan Pada Tangan!

 

 

Cara Mengatasi Tangan Kesemutan

Ternyata, penyebab tangan kesemutan tak selamanya hanya karena tertindih atau tekanan yang terlalu lama. Tangan kesemutan juga dapat menjadi tanda awal dari berbagai penyakit dan kerusakan saraf serius.

 

Jika Kamu sering mengalaminya, terutama jika berlangsung lama dan sering, segera lakukan pemeriksaan ke rumah sakit. Biasanya, dokter akan menganjurkan Kamu melakukan beberapa pemeriksaan fisik.

 

Untuk meredaka gejala tangan kesemutan yang berat, mintalah obat yang tepat ke dokter. Tangan kesemutan bisa diobati dengan antidepresan, atau antiradang. Tentunya dosis sudah disesuaikan ya Gengs! 

 

Gaya hidup sehat dapat menjadi cara ampuh mencegah kerusakan saraf tepi. Dengan begitu Kamu akan terhindar dari keluhan tangan kesemutan. Jika Kamu perokok, segera hentikan kebiasaan ini karena rokok dapat merusak pembuluh darah dan memperparah kerusakan saraf.

 

Baca juga: Asik Bermain Gadget Picu Kerusakan Saraf

 

 

Referensi:

Medicinenet.com. Tingling in Hands and Feet: Symptoms & Signs

Mayoclinic. Numbness or tingling in hands