Suhu Normal Tubuh

Berapa suhu normal tubuh? Mungkin ini pertanyaan yang sering Geng Sehat tanyakan. Sebenarnya, suhu normal tubuh itu berbeda-beda, dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk usia, seks, dan tingkat aktivitas.

Jadi, kalau ditanya berapa suhu normal tubuh, maka tidak semua orang sama. Misalnya saja, suhu normal tubuh orang dewasa sekitar 37 derajat. Namun, setiap orang dewasa memiliki suhu dasar tubuh yang sedikit berbeda.

Nah, dalam artikel ini, tidak hanya dijelaskan tentang berapa suhu normal tubuh namun juga perbedaan spesifik dari suhu normal tubuh orang dewasa, anak-anak, dan bayi.

Baca juga: Suhu Udara Lebih Dingin di Indonesia, Waspada Terserang Batuk!

Berapa Suhu Normal Tubuh?

Hasil tes untuk mengukur suhu tubuh berbeda-beda tergantung dari di bagian tubuh mana seseorang melakukan pengukuran. Suhu tubuh yang diukur di dubur hasilnya lebih tinggi ketimbang suhu tubuh yang diukur di mulut. Sementara itu, suhu tubuh yang diukur di ketiak juga cenderung lebih rendah.

Tabel di bawah ini memperlihatkan rentang normal suhu tubuh untuk orang dewasa dan anak-anak:

Letak pengukuran	0-2 Tahun	3-10 Tahun	11-65 Tahun	Lebih dari 65 tahun
Oral (mulut)	35.5-37.5 celsius	35.5-37.5 celsius	36.4-37.6 celsius	35.8-36.9 celsius
Rektal (dubur)	36.6-38 celsius	36.6-38 celsius	37.0-38.1 celsius	36.2-37.3 celsius
Ketiak	34.7-37.3 celsius	35.9-36.7 celsius	35.2-36.9 celsius	35.6-36.3 celsius
Telinga	36.4-38 celsius	36.1-37.8 celsius	35.9-37.6 celsius	35.8-37.5 celsius

Pengukuran suhu normal tubuh berbeda-beda dalam rentang angka di atas, tergantung dari faktor-faktor berikut ini:

Usia dan seks
Waktu pengukuran, biasanya suhu tubuh berada di titik paling rendah di pagi hari dan paling tinggi di malam hari
Tingkat aktivitas yang tinggi atau rendah
Asupan makanan dan cairan
Untuk wanita, waktu siklus menstruasi juga berpengaruh
Metode pengukuran, seperti oral (mulut), dubur, atau ketiak

Suhu Normal Tubuh Orang Dewasa

Suhu normal tubuh orang dewasa, ketika diukur secara oral atau lewat mulut, bisa berkisar 36.5-37.5 celsius. Namun, beberapa alat pengukuran bisa menunjukkan hasil yang berbeda tipis.

Pada orang dewasa, suhu tubuh di bawah ini menunjukkan bahwa seseorang mengalami demam:

38 celsius itu sama dengan demam biasa
39.5 celsius itu sama dengan demam tinggi
41 derajat celsius itu sama dengan demam yang sangat tinggi

Menurut ahli, beberapa kondisi kesehatan bisa memengaruhi suhu tubuh seseorang. Sebagai contoh, orang yang memiliki hipotiroid cenderung memiliki suhu tubuh yang lebih rendah, sementara orang yang memiliki kanker cenderung memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi.

Suhu Normal Tubuh Bayi dan Anak-Anak

Suhu normal tubuh untuk anak-anak berusia 3-10 tahun berkisar 35.5-37.5 celsius jika menggunakan pengukuran secara oral. Anak-anak memang memiliki suhu tubuh yang mirip dengan orang dewasa.

Terkadang, bayi dan balita memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi ketimbang orang dewasa, jika diukur di ketiak dan telinga. Suhu normal tubuh bayi dan balita berusia 0-2 tahun berkisar 36.6-38 celsius jika diukur lewat dubur.

Sementara itu, rata-rata suhu tubuh bayi baru lahir adalah 37.5 celsius. Suhu tubuh bayi cenderung lebih tinggi karena sistem metabolismenya lebih aktif. Bayi juga belum bisa mengatur suhu tubuhnya sebaik tubuh orang dewasa.

Suhu Tubuh Tidak Normal yang Harus Diperiksakan ke Dokter

Selain mengetahui berapa suhu normal tubuh, Kamu juga perlu tahu tentang suhu tidak normal tubuh. Berikut suhu tubuh yang tidak normal dan berbahaya, sesuai dengan usia:

Orang Dewasa

Suhu tubuh 38-40 celsius yang disebabkan oleh penyakit ringan umumnya tidak menyebabkan bahaya pada orang dewasa yang sehat. Namun, demam sedang cukup mengkhawatirkan jika seseorang memiliki penyakit jantung atau paru-paru.

Hubungi dokter kalau suhu tubuh melebihi 40 celsius atau lebih rendah dari 35 celsius, khususnya jika diiringi dengan gejala lain, seperti kebingungan, sakit kepala, dan sesak napas.

Suhu tubuh melebihi 41 celsius bisa menyebabkan gagal organ. Sementara itu, suhu tubuh lebih rendah dari 35 disebut hipotermia. Hipotermia merupakan kondisi berbahaya jika tidak segera ditangani.

Anak-Anak

Anak-anak berusia antara 3 bulan hingga 3 tahun yang mengalami demam namun suhu tubuhnya kurang dari 38.5 derajat celsius tidak selalu membutuhkan obat. Hubungi dokter kalau anak memiliki suhu tubuh melebihi 39 celsius, atau memiliki suhu tubuh yang lebih rendah, namun mengalami gejala dehidrasi, munta, atau diare.

Bayi

Kalau bayi berusia 3 bulan atau lebih kecil memiliki suhu rektal atau dubur 38 celsius atau lebih tinggi, segera periksakan ke dokter. Pasalnya, pada bayi baru lahir, demam sedikit saja bisa menjadi pertanda infeksi serius.