Manfaat jinten hitam

Sistem kekebalan tubuh memegang perang sangat penting dalam menangkal berbagai penyakit. Agar tidak mudah terserang virus dan bakteri penyebab penyakit, kita perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi nutrisi sehat dan seimbang. Terlebih di masa pandemi COVID-19 ini.

Beberapa jenis makanan diketahui memiliki manfaat lebih, yakni meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C adalah salah satu peningkat daya tahan tubuh yang paling dikenal. Namun ternyata tidak hanya vitamin C yang memiliki kekuatan sebagai penguat daya tahan tubuh. Beberapa tanaman herbal bisa memiliki khasiat yang sama.

Indonesia dikenal memiliki banyak tanaman herbal dan rempah yang berkhasiat. Salah satunya adalah jinten hitam atau habbatussauda. Sejak dulu jinten hitam sudah digunakan sebagai obat karena banyak khasiatnya, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan stamina pria.

Bagaimana jika jinten hitam ini dikombinasikan dengan kurma dan madu yang juga sudah banyak dikenal memiliki khasiat kesehatan. Kombinasi ketiganya ternyata dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut ini penelitiannya!

Baca juga: Tak Hanya Nikmat Sebagai Takjil, Ini 8 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil

Penelitian Manfaat Jintan Hitam, Kurma, dan Madu

Hasil penelitian yang Fakultas Kedokteran Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FKKMK) Universitas Gadjah Mada, mengungkapkan bahwa kandungan zat aktif pada korma, jinten hitam (habbatussauda), dan madu terbukti sebagai phytonutrient (penambah nutrisi alami), yang efektif meningkatkan daya tahan tubuh atau disebut sebagai immunostimulan, dan sangat berguna dalam keadaan khusus seperti puasa, ibadah haji, ibadah umroh, dan masa pemulihan dari sakit.

Sport Nutritionist & Disease Prevention, Emilia Achmadi, MS., RDN., menambahkan, “Daya tahan tubuh yang prima sangat penting untuk perlindungan tubuh dari serangan penyakit infeksi. Semakin baik daya tahan tubuh seseorang, maka semakin kuat tubuhnya dalam melawan berbagai penyakit infeksi,” ujarnya.

Seseorang dengan sistem pertahanan tubuh yang prima, tambah Emilia, memiliki respon imun yang baik di mana tubuhnya dapat segera memproduksi antibodi ketika antigen terdeteksi. Oleh karena itu penting untuk mengonsumsi nutrisi yang sehat dan seimbang, serta menjalani pola hidup sehat agar imunitas tetap terjaga, terlebih lagi saat ini di mana ancaman paparan COVID-19 sedang tinggi.

Baca juga: Cara Mengetahui Madu yang Asli dan Apa Manfaatnya bagi Tubuh

Lebih lanjut Emilia memaparkan, kurma atau Phoenix dactylifera mengandung sumber nutrisi penting seperti Vitamin C, B1, B2, A, Niasin, Kalsium, Magnesium dan Zinc. Menurut National Center for Biotechnology Information (NCBI), kurma juga memiliki antioksidan yang tinggi.

Adapun jintan hitam atau Nigella sativa dikenal dengan julukannya ‘penyembuh segala penyakit’. Tanaman rempah ini termasuk dalam kelompok imunostimula fitogenik yang membantu membentuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-inflamasi atau anti-infeksi dan antioksidan.

Sedangkan madu berkualitas atau mel depuratum merupakan sumber gizi yang bermanfaat meningkatkan imunitas dan mempercepat proses pemulihan. “Kombinasi kurma, jinten hitam, dan madu ini bekerja secara alami dalam tubuh dan efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menambah nutrisi secara alami,” jelas Emilia.

Mulyo Rahardjo, Chief Executive Officer Deltomed Laboratories mengatakan, karena khasiat ketiga herbal ini, maka pihaknya meluncurkan Kojima, suplemen yang menggabungkan tiga bahan herbal yakni kurma, jinten hitam, dan madu dalam satu formula. Jadi masyarakat tidak perlu mengolah ketiga bahan tersebut yang pasti akan merepotkan.

Mulyo memastikan, produk tersebut diproses menggunakan teknologi terbaik sehingga menghasilkan ekstrak dengan kualitas terbaik. Teknologi ini juga menjamin ekstrak herbal tetap higienis dan terbebas dari kontaminasi eksternal.

Nah Geng Sehat, menjaga daya tahan tubuh selama masa pandemi Covid-19 yang belum berakhir ini sangat penting. Jangan lupa selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, olahraga teratur, dan jika perlu mengonsumsi suplemen peningkat daya tahan tubuh.