American Diabetes Association menganjurkan penderita diabetes untuk selalu mengendalikan kadar gula darah, dengan cara membatasi asupan kalori. Beberapa penderita diabetes mungkin sudah membatasi makanan manis dan karbohidrat. Namun kok gula darahnya…
Selama bertahun-tahun, teh hijau dikenal sebagai sumber kecantikan perempuan Asia, terutama di Tiongkok dan Jepang. Beberapa tahun terakhir, teh hijau bahkan dianugerahi gelar minuman paling sehat di dunia, karena kaya akan antioksidan dan berbagai zat…
Tidak terasa sudah 4 tahun berlalu sejak tim Panser, Jerman, memenangkan turnamen paling bergengsi di dunia sepak bola, yaitu World Cup atau Piala Dunia. Nah, tahun ini tiba saatnya untuk kembali menyaksikan Piala Dunia! Di tahun 2018…
Siapa di antara Geng Sehat yang penyuka kopi? Rata-rata orang Indonesia memang penyuka kopi. Kopi dapat diolah menjadi minuman nikmat dan berkelas. Harga Kopi pun dapat dijangkau semua kalangan, mulai kelas ekonomi terendah sampai ada harga kopi…
Di momen-momen tertentu seperti libur Lebaran, kebersamaan bersama keluarga merupakan saat yang istimewa. Inilah saat seluruh keluarga bisa berkumpul dan menghabiskan waktu selama hampir seminggu lebih. Setelah lelah mengunjungi sanak saudara, dan jika…
Hipertensi atau tekanan darah tinggi memiliki beberapa tanda, antara lain pusing, kepala berdenyut, dan nyeri di bagian belakang kepala. Hipertensi umumnya disebabkan oleh faktor keturunan. Namun belakangan ini ada faktor pemicu yang lain, yaitu pola…
Kopi dikenal sebagai minuman yang bisa membantu tubuh lebih semangat menjalani aktivitas. Penyebabnya adalah kandungan kafein di dalam kopi yang bisa membantu Mums tetap terjaga dan berenergi. Sekarang ini, sudah banyak minuman atau makanan berbahan…
Kesibukan sehari-hari memang bisa menyebabkan kegelisahan. Apalagi kalau Kamu punya kerjaan menumpuk yang harus diselesaikan dalam waktu dekat. Sudah pasti pikiran Kamu diliputi stres dan kegelisahan. Namun ternyata tidak hanya kesibukan yang…
Makan malam merupakan salah satu waktu favorit saya. Menikmati makan malam setelah hari yang sibuk dan panjang memberikan kesenangan tersendiri untuk saya. Salah satu menu makan malam favorit saya saat berkesempatan untuk makan di luar adalah makanan…
Geng Sehat setuju ya, jika ada anggapan bahwa fast food merupakan makanan terpraktis dan paling ekonomis? Makanan yang satu ini, kerap jadi andalan setiap kali tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan. Menunya yang beragam serta penyajiannya…
