Sakit Leher Sebelah Kanan

Leher adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak bergerak. Selain itu, leher juga tidak dilindungi oleh bagian tubuh lain, jadi mudah terkena cedera dan keseleo. Lalu, apa Geng Sehat pernah mengalami sakit leher sebelah kanan?

Sakit atau nyeri bisa muncul di sebelah kiri atau kanan leher. Namun, apa penyebab sakit leher sebelah kanan? Mungkin saja penyebabnya ketegangan otot, atau kondisi lain yang lebih serius seperti kerusakan saraf atau cedera tulang belakang.

Leher adalah penghubung antar beberapa organ tubuh. Jadi, sakit leher sebelah kanan bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya, termasuk bahu, lengan, punggung, rahang, atau kepala.

Sakit leher sebelah kanan ataupun sebelah kiri pada umumnya bisa hilang dengan sendirinya atau diobati di rumah. Namun, Geng Sehat tetap harus mencari tahu penyebab sakit leher sebelah kanan yang dirasakan.

Penyebab Sakit Lahir Sebelah Kanan

Seperti yang disebutkan di atas, sakit leher sebelah kanan biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Namun, pada beberapa kasus, sakit leher sebelah kanan disebabkan oleh penyebab yang lebih serius.

Jadi, Kamu harus tahu penyebab sakit leher sebelah kanan yang dialami. Berikut beberapa penyebab sakit leher sebelah kanan yang perlu Kamu ketahui:

1. Ketegangan Otot

Kamu bisa mengalami sakit leher setelah menatap komputer atau menggunakan telepon genggam dalam waktu yang lama. Kamu juga bisa mengalami sakit leher setelah menyetir jarak jauh.

Yang jelas, sakit leher bisa disebabkan oleh aktivitas yang membatasi pergerakan kepala selama waktu yang lama. Pasalnya, hal itu bisa menyebabkan otot di leher melemah.

Kalau otot leher lemah, sendi di leher bisa menjadi kaku, sehingga menyebabkan leher jadi sulit bergerak. Sendi leher yang kaku juga bisa dirasakan hingga ke saraf atau otot ketika leher digerakkan, sehingga menyebabkan sakit leher sebelah kanan.

2. Salah Posisi Tidur

Leher bisa sakit kalau Kamu tidur dalam posisi yang tidak biasa. Risiko mengalami sakit leher lebih tinggi kalau Kamu memilih posisi tidur tengkurap. Tidur menggunakan bantal yang terlalu tinggi juga bisa menyebabkan sakit leher karena posisi kepala dan tubuh tidak sejajar. Hal-hal seperti itu bisa menyebabkan Kamu sakit leher sebelah kanan.

3. Postur Tubuh yang Tidak Baik

Postur tubuh itu penting untuk mencegah atau meredakan sakit leher. Postur tubuh yang tidak baik bisa langsung memengaruhi otot leher dan bahu secara langsung. Salah satu contoh postur yang dimaksud adalah duduk dalam posisi bungkuk terlalu lama.

4. Kecemasan atau Stres

Mengalami kecemasan atau stres bisa menyebabkan ketegangan otot. Dampaknya, Kamu bisa mengalami sakit leher sebelah kanan.

5. Cedera Lecutan (Whiplash)

Cedera lecutan adalah sakit atau nyeri leher akibat cedera pada jaringan lunak leher. Hal tersebut bisa menyebabkan sakit leher sebelah kanan. Biasanya cedera lecutan disebabkan ketika terjadi suatu hal yang menyebabkan leher bergerak terlalu cepat. Cedera lecutan bisa disebabkan oleh kecelakaan mobil atau terkena pukulan keras ketika beraktivitas.

6. Cedera Plexus Brachial

Cedera plexus brachial bisa terjadi ketika Kamu berolahraga atau mengalami kecelakaan yang menyebabkan trauma berat pada tubuh. Hal tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada plexus brachial, yang merupakan saraf-saraf penghubung tulang belakang, bahu, lengan, dan tangan. Cedera ini bisa nenyebabkan sakit leher sebelah kanan.

7. Masalah Degeneratif

Ada beberapa masalah degeneratif yang berkaitan dengan sendi, tulang belakang, otot, dan bagian lain dari leher yang bisa menyebabkan rasa sakit atau nyeri. Kondisi-kondisi tersebut bisa terjadi akibat proses penuaan atau masalah kesehatan.

Beberapa masalah degeneratif yang dimaksud adalah:

Arthritis (radang sendi)
Saraf terjepit
Inflamasi pada saraf atau sendi
Fraktur servikal

Baca juga: Sering Bermain Gadget? Hati-hati Terkena Sindrom Text-Nec

Sakit leher sebelah kanan juga bisa disebabkan oleh kecelakaan, demam tinggi, ataupun sakit kepala. Penyebab gejala-gejala tersebut harus Kamu periksakan ke dokter, supaya tahu dimana sumber masalahnya.

Cara Mengobati Sakit Leher Sebelah Kanan

Sakit leher sebelah kanan yang ringan hingga sedang biasanya bisa sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari atau minggu. Beberapa cara mengobati sakit leher sebelah kanan yang bisa Kamu coba adalah:

Mengonsumsi obat anti-inflamasi yang dibeli di apotek.
Mengaplikasikan kompres dingin atau hangat ke bagian leher yang sakit.
Menggerakkan leher ke kanan dan ke samping secara perlahan
Meregangkan otot leher secara perlahan
Tetap aktif bergerak meskipun leher masih sakit
Memijat secara perlahan bagian leher yang sakit
Meredakan stres dengan metode relaksasi seperti yoga atau meditasi

Sakit leher sebelah kanan yang tidak kunjung hilang selama berhari-hari atau berminggu-minggu harus diperiksakan ke dokter. Kemudian, dokter akan mendeteksi penyebabnya.

Hanya dengan cara ini Kamu bisa mengobati penyebab sakit leher sebelah kanan yang dialami. Dokter biasanya akan melakukan diagnosis dengan MRI, myelografi, CT scan, ataupun elektrodiagnostik.

Baca juga: Cara Mendeteksi Dini Kanker Leher dan Kepala

Sakit leher sebelah kanan adalah kondisi yang umum terjadi. Selain itu, penyebabnya pun umumnya bukan sesuatu yang berbahaya. Sakit leher sebelah kanan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Namun, kalau sakit leher sebelah kanan yang Kamu alami sangat parah ataupun tidak kunjung hilang hingga berhari-hari, sebaiknya segera periksakan ke dokter. (AY)

sakit leher sebelah kanan