Masturbasi bukan suatu hal terlarang. Mengaku atau tidak, rasanya hampir semua orang pernah melakukan masturbasi. Frekuensi masturbasi setiap orang juga berbeda-beda. Masturbasi bisa memberikan manfaat kesehatan tertentu, namun banyak yang bertanya-tanya berapa kali batas "aman" masturbasi? Apakahada dampak terlalu sering masturbasi?
Sebenarnya, istilah terlalu sering masturbasi itu tidak ada. Menurut survei pada 2009 terhadap 2.500 pria di Amerika, 27 persen pria berusia 30 - 39 tahun masturbasi satu kali seminggu hingga beberapa kali dalam satu bulan.
Jadi, seberapa sering Geng Sehat masturbasi tidak masalah, kecuali jika hal tersebut sampai mengganggu kehidupan sehari-hari secara negatif. Jadi, apa pertanda terlalu sering masturbasi? Berikut penjelasannya!
Baca juga: Masturbasi Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi, Mitos atau Fakta?
Dampak Terlalu Sering Masturbasi
Seperti yang disebutkan di atas, tidak ada batasan resmi berapa kali batas masturbasi. Namun, yang dimaksud terlalu sering masturbasi adalah jika aktivitas seksual ini mengganggu kehidupan Kamu sehari-hari. Berikut ini dampak terlalu sering masturbasi:
1. Kamu Menyakiti Diri Sendiri
Beberapa orang, khususnya pria, terlalu sering masturbasi hingga mereka menyakiti diri sendiri. Cedera yang dihasilkan bisa ringan ataupun serius, seperti penyakit Peyronie, atau penumpukan jaringan parut di batang penis yang bisa disebabkan akibat terlalu banyaknya tekanan saat masturbasi.
Jadi, kalau Kamu sudah sangat terobsesi dengan masturbasi hingga melukai organ kelamin sendiri, maka hal ini merupakan pertanda Kamu mengalami masalah terlalu sering masturbasi.
2. Mengganggu Pekerjaan
Kamu lebih memilih tinggal di rumah di malam minggu ketimbang bertemu dengan teman-teman, atau Kamu sudah sering terlambat ke meeting di kantor karena masturbasi?
Kalau Kamu merasa kebiasaan masturbasi seperti hal di atas mengganggu kehidupan sosial, pekerjaan, dan keinginan berhubungan seks dengan pasangan, maka kemungkinan besar Kamu terlalu sering masturbasi.
Pasalnya, meskipun terkesan sepele, hal-hal seperti yang dicontohkan di atas menandakan Kamu sangat ketergantungan dengan masturbasi.
Baca juga: Brad Pitt Pria Paling Sering Dibayangkan Saat Masturbasi!
3. Mengganggu Kehidupan Seksual Kamu dan Pasangan
Beberapa orang yang terlalu sering masturbasi merasa berhubungan seks dengan pasangan tidak bisa memberikan kepuasan yang sama. Pasalnya, ada beberapa kebiasaan atau gerakan masturbasi yang tidak bisa diaplikasikan saat berhubungan seks dengan orang lain.
Oleh sebab itu, ada beberapa orang yang merasa lebih puas melakukan masturbasi ketimbang berhubungan seks dengan pasangan. Hal ini bisa berdampak negatif terhadap hubungan Kamu dan pasangan dalam jangka panjang.
4. Selalu Memikirkan Masturbasi
Bangun di pagi hari, hal pertama yang Kamu pikirkan adalah ingin masturbasi. Ketika sedang makan siang, pikiran Kamu adalah ingin masturbasi. Kamu ingin buru-buru pulang dari kantor karena ingin masturbasi.
Kalau Kamu sudah mulai mengalami hal-hal tersebut dan merasa sulit fokus dan berkonsentrasi karena memikirkan masturbasi, maka kemungkinan besar Kamu mengalami masalah terlalu sering masturbasi.
Baca juga: Siapa Sangka, Ternyata Masturbasi Bisa Memberikan 7 Manfaat Ini!
Kalau Kamu menyadari sudah mengalami masalah terlalu sering masturbasi, kurangi frekuensinya. Buatlah aturan dengan diri sendiri, kapan Kamu bisa melakukan masturbasi. Dengan menetapkan batasan, Kamu bisa mengontrol diri.
Namun, kalau dengan cara tersebut Kamu tetap juga tidak bisa mengurangi masalah terlalu sering masturbasi, maka coba konsultasikan dengan terapis atau seksolog. Dengan meminta bantuan ahlinya, Kamu bisa mengatasi masalah terlalu sering masturbasi. (UH)
Sumber:
Men'sHealth. 4 Signs That You're Masturbating Too Damn Much. Agustus 2019.
AskMen. Truths About Masturbation. 2019.
