Cara melakukan onani yang sehat
Jika pertanyaannya adalah bagaimana cara melakukan onani yang sehat, maka dengan kata lain ada kegiatan onani yang tidak sehat. Mungkin istilahnya bukan tidak sehat, melainkan onani yang tidak wajar seperti pecandu onani yang telah dibahas sebelumnya. Seperti yang dibahas di awal artikel ini, onani merupakan kegiatan yang sehat, hanya saja banyak pemicu yang menjadikannya tidak wajar seperti selalu onani saat melihat gambar-gambar pornografi. Tahukah Kamu, dilansir dari independent.co.uk, dengan melakukan onani yang sehat Kamu akan mendapatkan berbagai keuntungan, terutama dari sisi kesehatan yaitu seperti mencegah depresi, mengurangi risiko kanker serviks bagi wanita, dan kanker prostat bagi pria, serta dapat membuat tidur semakin nyenyak.
Cukup banyak bukan keuntungan dari onani yang sehat? Untuk itu, Kamu perlu menyadari jika menjadi pecandu onani merupakan kegiatan onani yang tidak sehat. Maka lakukanlah beberapa cara ini agar onanimu sehat, seperti yang dilansir dari yourtango.com.
-
Memerhatikan lingkunganmu. Jangan sampai lingkungan yang menjadi pemicu Kamu melakukan onani yang tidak wajar. Untuk itu, setiap kali Kamu melihat gambar pornografi dan ingin onani sebaiknya pikirkan lagi di mana Kamu berada saat itu. Jangan sampai Kamu melakukannya di tempat terbuka atau tempat yang tidak pantas.
-
Latihlah imajinasimu. Lebih baik gunakan imajinasi saat ingin onani, ketimbang memicunya menggunakan gambar pornografi. Hal ini dapat membantu Kamu terlepas dari kebiasaan buruk atau kecanduan dengan gambar-gambar tersebut. Selanjutnya, Kamu perlu melatih dan mengetahui jika saat onani Kamu hanya puas dan merasa senang pada sensasinya saja bukan pada fantasinya.
-
Setiap kali merasa tegang atau stres, cobalah untuk rileks terlebih dahulu ketimbang mengalihkannya pada onani.
-
Jangan batasi tubuhmu saat melakukan onani dengan waktu, tetapi biarkanlah hal tersebut terjadi secara alami.
-
Jelajahi setiap jengkal dari tubuhmu dan jangan berfokus hanya pada satu bagian tubuh saja. Mungkin Kamu tidak pernah tahu jika memiliki puting yang sensitif atau bagian paha dalam yang sangat menikmati sentuhan lembut.
Mengubah sifat seseorang bukanlah pekerjaan mudah, terlebih jika telah menjadi pecandu. Untuk itu, jika Kamu termasuk pacandu onani atau bahkan kenal dengan teman yang memiliki kelainan ini sebaiknya terus beri dukungan padanya. Rasanya tidak hanya untuk kelainan seksual, tetapi semua orang yang ingin hidup sehat juga perlu proses. Untuk itu, Kamu tidak perlu khawatir apalagi putus asa jika prosesmu menjadi sehat belum membuahkan hasil yang baik. Satu hal yang perlu Kamu tahu, jika Kamu melakukan onani dengan sehat, maka Kamu akan merasakan kenikmatan seksual yang jauh lebih menakjubkan. Percayalah! (BD/WK)
Baca juga: Mengenal Panseksual, Orientasi Seksual Miley Cyrus
