Manfaatnya Banyak, Ibu Hamil Harus Sering Jalan Kaki
Aktivitas fisik sangat penting bagi tubuh termasuk untuk ibu hamil. Karena itu ibu hamil tidak boleh mager. Harus mau bergerak, salah satunya dengan melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. Manfaat jalan kaki ibu hamil sangatlah besar untuk kesehatan…