Sakit kepala sebelah kiri merupakan masalah kesehatan yang cukup umum. Sekitar 50% orang dewasa di seluruh dunia mengalami sakit kepala sebelah kiri. Pada kebanyakan kasus, penyebabnya bukanlah hal serius. Namun, ada pula sebagian kecil yang disebabkan oleh kondisi kesehatan yang lebih serius. 

 

Sakit kepala yang umum dan tidak disebabkan oleh hal serius disebut sakit kepala primer. Geng Sehat perlu tahu perbedaan gejala antara sakit kepala primer dengan sakit kepala yang disebabkan oleh hal yang lebih serius.

 

Nah, artikel di bawah ini akan menjelaskan tentang penyebab sakit kepala sebelah kiri, dari mulai yang umum, hingga yang disebabkan oleh hal yang lebih serius.

 

Baca juga: Rambut Dikuncir Bisa Memicu Sakit Kepala?
 

Jenis-jenis Sakit Kepala Primer

Beberapa jenis sakit kepala primer bisa menyebabkan rasa sakit di kepala bagian sebelah kiri, di antaranya:

  • Migrain
  • Sakit kepala tegang
  • Sakit kepala cluster

 

Sakit kepala sebelah kiri yang disebabkan oleh hal yang lebih serius:

  • Cedera
  • Penyakit inflamasi
  • Konsumsi obat berlebihan
  • Sinusitis
  • Masalah yang berhubungan dengan pembuluh darah

 

Baca juga: Cuaca Dingin Picu Sakit Kepala
 

Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri

Berikut penjelasan lebih lengkap tentang penyebab sakit kepala sebelah kiri:

 

1. Migrain

Salah satu penyebab sakit kepala sebelah kiri yang paling umum adalah migrain. Migrain biasanya lebih sering menyerang wanita ketimbang pria. Migrain menyebabkan sakit kepala yang cukup parah, biasanya berdenyut-denyut dan umumnya hanya menyerang satu sisi kepala. 

 

Nyeri akibat migrain biasanya dimulai di sekitar mata atau pelipis, kemudian menjalar ke kepala. Migrain biasanya juga diiringi dengan gejala lain, seperti: 

  • Perubahan pada penglihatan
  • Mual dan muntah
  • Pusing
  • Sensitif terhadap suara, cahaya, sentuhan, atau bau
  • Mati rasa di wajah

Migrain bisa berlangsung selama 4-72 jam. Ketika mengalami serangan migrain, penderita biasanya harus tiduran, tergantung dari tingkat keparahan rasa sakitnya. Migrain bisa dipicu oleh: 

  • Stres
  • Beberapa makanan dan minuman, seperti alkohol, keju, atau cokelat
  • Cahaya terang atau lampu yang kedap kedip
  • Suara keras yang berkelanjutan
  • Bau menyengat, termasuk parfum

 

2. Sakit Kepala Tegang

Sakit kepala tegang meliputi 42 persen dari semua kasus sakit kepala di seluruh dunia. Jadi, kondisi ini juga tergolong umum. Sakit kepala tegang bisa menjadi salah satu penyebab sakit kepala sebelah kiri.

 

Namun, banyak kasus di mana sakit kepala tegang tidak hanya menyerang satu sisi kepala saja. Sakit kepala tegang juga biasanya tidak separah migrain, namun tetap bisa menyebabkan rasa sakit. Gejala sakit kepala tegang meliputi:

  • Tekanan yang dimulai dari belakang mata, kemudian menjalar ke kening atau bagian belakang kepala.
  • Ketegangan pada leher dan otot bahu.
  • Nyeri yang semakin malam akan semakin parah

 

Menurut ahli, sakit kepala tegang disebabkan oleh ketegangan otot. Sakit kepala tegang bisa dipicu oleh:

  • Stres
  • Ketegangan di leher atau bahu
  • Postur yang buruk
  • Riwayat cedera leher

 

3. Sakit Kepala Cluster

Penyebab sakit kepala sebelah kiri lainnya adalah sakit kepala cluster. Sakit kepala cluster ini menimbulkan rasa sakit yang cukup parah dan berulang serta memiliki ciri khas sakit kepala pada satu sisi kepala.

 

Gejala sakit kepala cluster meliputi:

  • Nyeri di belakang mata, salah satu pelipis atau salah satu sisi kening.
  • Nyeri yang menjadi sangat intens setelah 5-10 menit.
  • Nyeri parah yang berlangsung antara 30-60 menit.
  • Nyeri tidak terlalu intens yang berlanjut hingga 3 jam.

 

Gejala lain dari sakit kepala cluster yang lebih jarang di antaranya:

  • Hidung mampet
  • Pilek
  • Kelopak mata sayu
  • Salah satu mata merah dan berair
  • Wajah berkeringat atau memerah

 

4. Penyebab yang Lebih Serius

Terkadang, sakit kepala sebelah kiri bukan disebabkan oleh sakit kepala primer, melainkan suatu penyakit yang lebih serius. Berikut beberapa penyebab sakit kepala sebelah kiri yang lebih jarang dan serius:

  • Cedera
  • Penyakit inflamasi
  • Masalah pada pembuluh darah
  • Sinusitis

 

Baca juga: Jangan Remehkan Nyeri Kepala
 

Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Kalau Kamu mengalami sakit kepala sebelah kiri diiringi dengan gejala lain yang lebih serius, maka sebaiknya periksakan ke dokter. Gejala yang dimaksud seperti penglihatan kabur, demam, dan mengeluarkan keringat berlebihan.

Periksalah ke dokter jika:

  • Sakit kepala yang pertama kali muncul di atas usia 50 tahun.
  • Mengalami perubahan signifikan dari pola sakit kepala yang biasanya dialami.
  • Sakit kepala yang secara perlahan bertambah parah.
  • Sakit kepala yang sangat parah.
  • Sakit kepala diiringi denan perubahan fungsi mental atau perilaku.
  • Sakit kepala setelah kepala terbentur.
  • Sakit kepala yang membuat Kamu tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari. (UH)

 

Sumber:

MedicalNewsToday. What's to know about headache on the left side?. Maret 2018.
The Migraine Trust. Cluster headache.