Mendeteksi Kesehatan dari Kuku

Pernah tidak Kamu menduga penyakit yang Kamu derita dengan hanya melihat kuku? Mendeteksi kesehatan kuku ternyata cukup akurat. Kuku adalah bagian tubuh yang bisa menjadi indikator masalah kesehatan. Jika ada perubahan warna atau bentuk, bisa menandakan ada yang salah dengan tubuhmu.

Sebelum berobat atau berkonsultasi pada dokter, Kamu pasti sudah tahu dong Gengs bahwa tubuhmu sedang tidak terasa baik. Biasanya masalah kesehatan yang gejalanya dapat dengan mudah Kamu rasakan adalah penyakit infeksi, misalnya flu, batuk, atau demam.

Tapi Kamu tahu tidak Gengs, jika tubuh Kamu itu sangatlah kompleks. Tidak semua masalah kesehatan yang menyerang tubuhmu dapat terdeteksi dengan mudah alias tidak menujukkan gejala secara langsung. Untuk itu, terdapat suatu trik untuk mengetahi kondisi tubuhmu dari salah satu bagian tubuh yang sering sekali tidak diperhatikan, yaitu kuku.

Baca juga: Warna Kuku Berubah, Ini 6 Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Mendeteksi Kesehatan dari Kuku

Kuku jari memang jarang kita perhatikan kecuali saat tiba waktunya memotongnya. Padahal, mendeteksi kesehatan dari kuku itu tidak sulit. Kuku bisa memberikan petunjuk mengenai apa yang terjadi dalam tubuh lho Gengs.

Kamu tidak percaya? Ini bukan ramlalan lho! Terdapat penelitian yang membuktikan kebenaran ini. Nah, di bawah ini terdapat beberapa kondisi dan warna kuku yang umum ditemukan berikut penjelasannya.

1. Kuku Tumbuh ke Dalam

Kondisi kuku seperti ini terjadi ketika jaringan di bagian bawah kuku menebal dan ujung kuku tumbuh ke arah dalam mengikuti bentuk ujung jari. Kondisi ini bisa jadi karena kurangnya kadar oksigen dalam darah.

Jika Geng Sehat menyadari kukumu mulai menyerupai ciri-ciri yang telah disebutkan tadi, ada baiknya untuk mengkonsultasikannya dengan dokter. Karena peningkatan aliran darah ke ujung jari berhubungan dengan paru-paru, hati, jantung, dan ginjal.

2. Kuku Kuning

Kuku berwarna kuning merupakan salah satu kondisi yang cukup banyak ditemui. Hal tersebut terjadi karena faktor penyebabnya pun beragam. Bisa karena faktor usia, merokok, atau penggunaan kuteks yang terlalu sering dan tidak dibarengi dengan vitamin.

Warna kuku seperti ini sangat jarang ditemukan sebagai tanda dari permasalahan kesehatan serius. Selain berwarna kuning, jika kuku Kamu juga menebal bisa jadi kemungkinannya adalah infeksi jamur.

3. Kuku Kering dan Rapuh

Kuku dengan kondisi ini biasanya mudah sekali patah. Penyebabnya adalah penggunaan aseton (pembersih kutek) serta paparan bahan-bahan kimia. Contohnya deterjen pencuci baju, atau sabun cuci piring. Masalah penuaan juga menyebabkan kuku menjadi lebih kering dan rapuh.

Untuk mengantisipasinya, Kamu bisa memperbanyak asupan vitamin A, B, dan C. Gunakan pelembab di kulit area kuku. Jika tidak berhasil dan konndisinya semakin parah, bisa jadi hal ini efek samping dari kekurangan hormon titoid atau hipotiroidisme.

4. Kuku Sendok

Kuku sendok bisa dilihat dengan ciri-ciri permukaan kuku menjorok ke dalam dan setiap ujung sudutnya tumbuh ke arah luar. Nah, kondisi ini kemungkinan besar berhubungan dengan kurangnya sel darah merah atau anemia. Anemia yang dicirikan dengan kuku ini biasanya adalah anemia tipe defisiensi zat besi.

5. Kuku Putih Kecoklatan

Kuku dengan ujung-ujungnya yang berwarna coklat bisa jadi sebagai tanda gagal ginjal. Menurut peneliti, gagal ginjal dapat menyebabkan perubahan kimiawi dalam darah yang membuat melanin dilepaskan ke dasar kuku. Hal ini di dukung dengan 40% kondisi penderita gagal ginjal yang memiliki kuku dengan kondisi 2 warna seperti ini.

6. Kuku Pucat

Kuku dengan warna pucat juga cukup sering ditemukan. Kemungkinan paling besar dari kondisi ini adalah kekurangan nutrisi atau masalah sirkulasi yang menghambat darah mengalir ke ujung jari.

Normalnya, kuku dengan warna pucat akan hilang dengan sendirinya saat tubuh kembali mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan. Jika terjadi dalam waktu yang cukup lama, ada baiknya jika Kamu mulai bertanya pada dokter, karena bisa jadi sebagai tanda anemia.

7. Kuku Gelap

Geng Sehat pernah tidak melihat kuku dengan warna yang menghitam? Kuku dengan kondisi seperti ini benar ada lho Gengs. Selain cukup mengganggu penampilan, kuku berwarna hitam bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang berada dalam masalah.

Kuku berwarna gelap bisa jadi merupakan pertana melanoma, sejenis kanker kulit yang cukup mematikan. Ciri melanoma biasanya hanya menyerang 1 kuku saja, warna hitam tidak berasal dari jaringan kulit di bawah kuku, serta penebalan atau pelebaran kuku.