Melakukan pemanasan atau foreplay sebelum bercinta menjadi hal yang penting untuk dilakukan oleh pasangan. Pasalnya, foreplay dapat meningkatan intensitas dan gairah seks kedua pasangan, baik pria maupun wanita.

Baca juga: Tanaman Unik Ini Diyakini Bisa Meningkatkan Gairah Seks

 

Namun, tidak begitu dengan pria Indonesia. Ternyata, dalam survei yang dilakukan oleh salah satu produsen kondom dunia, rata-rata waktu yang dihabiskan pasangan Indonesia untuk foreplay sekitar 14,8 menit. Angka tersebut masih di bawah rata-rata dunia yang rata-ratanya sekitar 16,9 menit untuk foreplay.

 

Mengapa pria Indonesia tidak suka foreplay?

Menurut salah satu sex expert dan psikolog, Elizabeth Santosa, mengatakan alasan pria Indonesia tidak terlalu suka berlama-lama melakukan foreplay adalah karena tidak pernah terbiasa. Kultur dan budaya Indonesia yang tidak terlalu terbuka terhadap intimasi menjadi salah satu penyebabnya.

 

Menurutnya, foreplay itu dimulai sejak sebelum pasangan masuk kamar. Foreplay tak hanya sentuhan fisik, tapi juga bisa melalui bisikan kata-kata manis atau aroma yang menggoda. Hal itu yang menjadi tabu dilakukan di Indonesia, berbeda dengan negara-negara di Eropa. "Kissing, hugging, itu di kultur kita masih jadi hal yang tabu urusan di dalam kamar. Bukan sesuatu yang dilakukan di mal atau saat dinner time," kata Elizabeth dalam suatu kesmepatan beberapa waktu lalu.

 

Padahal, bila foreplay ini kurang dilakukan, maka dapat menimbulkan pengalaman bercinta yang tidak mengenakkan. Ini karena pelumasan pada vagina istri belum maksimal sehingga bila dipaksa saat penetrasi ada risiko terjadi iritasi yang menyakitkan.

Baca juga: Vagina Perih saat Berhubungan Seks? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

 

Manfaat foreplay

Foreplay itu bukan hanya dapat membantu kedua pasangan merasakan klimaksnya saja, melainkan ada alasan dan keuntungan mengawali seks dengan foreplay seperti dikutip laman Metro UK. Ini beberapa manfaat dari foreplay:

 

Membantu pasangan mendapatkan orgasme
Orgasme tidak hanya didapatkan dengan melakukan penetrasi atau berbagai posisi seks yang menyenangkan. Dengan melakukan foreplay baik itu berupa permainan bibir, permainan lidah, atau bahkan permainan jari, kita bahkan bisa membantu pasangan bisa mendapatkan orgasme dengan lebih cepat.

 

Menurunkan rasa sakit
Pakar kesehatan menyebutkan jika foreplay yang cukup akan membuat vagina wanita tidak kering saat melakukan penetrasi. Dengan foreplay yang cukup dan menyenangkan, pasangan juga akan lebih nyaman untuk melakukan berbagai eksplorasi dan posisi seksual yang tentu akan membuat hubungan intim menjadi lebih nikmat untuk dilakukan.

 

Mengenal tubuh pasangan dengan lebih baik
Dengan melakukan foreplay, maka pasangan bisa mengenal tubuh menjadi lebih baik dan bisa membuat hubungan intim menjadi lebih menyenangkan untuk dilakukan.

 

Menghindari kebosanan
Dengan melakukan foreplay, maka kita akan menghindari hubungan intim yang terkesan monoton dan membosankan.

 

Seks bisa dilakukan dengan lebih intim
Pakar kesehatan menyebutkan jika hubungan seks yang diawali dengan foreplay bisa dilakukan dengan jauh lebih intim.
Foreplay juga bisa membuat komunikasi antar pasangan saat berhubungan intim menjadi lebih baik yang tentu akan berimbas pada kualitas hubungan intim yang meningkat sehingga bisa berimbas positif bagi keharmonisan rumah tangga.

 

Cara melakukan foreplay yang menyenangkan

 

Momen foreplay itu sangat penting, itu dapat membawa Kamu dan pasangan kepada mood bercinta. Berikut ini cara-cara yang menyenangkan agar sesi foreplay yang Kamu mainkan bisa membuatnya lebih “panas” dari yang sebelumnya.

 

Aktif berkomunikasi

Kenikmatan dalam bercinta sangatlah ditentukan oleh seberapa terbuka pasangan dalam hal mengungkapkan apa yang mereka saling inginkan saat bercinta. Oleh karena itu, jangan ragu untuk bertanya kepadanya apa yang ia ingin Kamu lakukan kepadanya. Tanya juga apa yang mereka tidak ingin Kamu lakukan kepada mereka saat bercinta. Sudah tidak zamannya lagi menjadi clueless dalam bercinta.

 

Libatkan film dewasa

Menonton film dewasa bersama dengan pasangan merupakan salah satu aktivitas terbaik sebelum bercinta karena dapat menimbulkan gairah seksual yang besar. Atau Kamu masih termasuk yang percaya kalau wanita tidak menonton film dewasa?

 

Berikan pijatan sensual

Membuat tubuh wanita menjadi lebih santai adalah salah satu tujuan utama dari foreplay dan cara paling jitu sekaligus menyenangkan untuk melakukannya adalah dengan memberinya pijatan sensual. Sentuhan fisik pertama dari sesi foreplay ini bisa dimulai dari pijatan di area paha bagian dalam lalu turun ke betis sampai ke ibu jari kaki. Pijatan di area ini akan membuat organ-organ penting wanita menjadi lebih santai, peredaran darah yang lebih teratur, dan yang terpenting adalah memberikan sinyal sensual ke otak mereka.

 

Rangsangan area sensitif di bibir

Jika Kamu sudah melihat reaksi tubuhnya saat diberikan pijatan sensual kini saatnya Kamu menaikkan rangsangannya ke salah satu area paling sensitif saat diberi sentuhan, yaitu bibir. Kamu bisa memulainya dengan memberikan kecupan lembut di bibir mereka. Lihat reaksinya, jika ia merespon balik jangan ragu mulai memainkan lidah Kamu di area pembatas bibir atas dan bawah. Area ini dipercaya dapat meningkatkan libido dengan mudah jika dirangsang dengan baik.

 

Memainkan area intim

Sesi foreplay bukanlah saatnya Kamu mengandalkan Mr. P untuk beraksi. Ini adalah bagaimana Kamu mulai memainkan area intimnya. Jangan langsung bermain dengan area klitoris jika mereka masih dalam kondisi “kering” karena hal ini bisa membuat mereka iritasi.

Baca juga: Menambah Keintiman Tanpa Melakukan Penetrasi Seksual? Berikut Caranya!

 

Jika napas Kamu dan pasangan sudah mulai terengah-engah berarti sesi foreplay yang Kamu mainkan berjalan dengan mulus. Sekarang saatnya masuk ke menu utama. Lakukan! (WK)