unsplash.com
Tidur adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Kurang tidur bisa berdampak negatif dan menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh. Lalu, bagaimana kalau pekerjaan sehari-hari menyulitkan kita untuk memilki waktu tidur yang cukup?
Ada banyak pekerjaan yang mengharuskan pekerjanya mengikuti sistem shift, sehingga bisa mengganggu waktu tidur mereka. Kira-kira apa saja yang pekerjaan yang paling mengganggu waktu tidur? Berikut penjelasannya! (UH/AY)
Gaya hidup dapat menentukan kesehatan seseorang dikemudian hari, baik itu buruk ataupun baik. Gaya hidup tidak sehat dapat menyebabkan penyakit sehingga harus dihindari.
Tahukah kamu bahwa gadget yang kita gunakan untuk aktivitas sehari-hari ternyata menghasilkan blue light? Yuk, kenali dampak blue light pada kesehatan mata!
Tahukan Geng Sehat? Kemacetan lalu lintas dapat membawa dampak buruk pada kesehatan. Tidak hanya menyebabkan stres tetapi penyakit kronis.
Pasca pandemi, ternyata makin banyak masyarakat yang kebablasan diam di rumah alias malas bergerak. Jika dibarkan tentu akan berdampak bagi kesehatan masyarakat!
Motivasi bisa didapatkan dari alasan apa saja, salah satunya dari rasa takut. Apakah Kamu punya motivasi berdasarkan rasa takut? Apakah hal ini baik untuk kesehatan Kamu?
Tingginya jumlah penderita Diabetes Melitus adalah akibat adanya perubahan gaya hidup. Gaya hdup modern yang memicu diabetes berikut ini sebaiknya dikurangi atau dihindari.
Bagi sebagian orang, boneka bisa menjadi sarana pemulihan mental. Jika tren sirit doll yang menganggap ada roh di dalamnya diteruskan, berpotensi munculkah gangguan mental.
Melewatkan sarapan menjadi salah satu kebiasaan yang bisa menyebabkan diabetes. Selain itu ada kebiasaan lain yang tidak disadari juga bisa memicu diabetes. Apa saja?
Direktori
