Tidak semua orang bisa dengan mudah berpikir positif. Namun ternyata, ada banyak alasan yang bisa membuat Kamu mau mulai rajin berpikir positif. Berpikir positif biasanya akan membawa seseorang menuju sifat optimis. Lalu sikap optimis menjadi…
Sehatnya fisik tentu saja harus diimbangi dengan kesehatan mental. Bahkan kesehatan mental bisa memengaruhi kesehatan fisik. Otak yang mengatur seluruh kerja tubuh juga perlu dijaga agar selalu bugar dan berfungsi dengan baik. Salah satu caranya adalah…
Setiap anak ingin memiliki dan melewati masa kanak-kanak mereka dengan indah. Namun, tidak semua anak beruntung. Ada beberapa harus menjalani masa sulit yang bisa menyebabkan trauma, bahkan bersifat permanen sampai dewasa. Nah, kalau…
Jika Kamu baru saja dikaruniai seorang bayi, akan ada banyak tantangan yang harus dihadapi saat mengasuh si Kecil. Belum lagi bertahan dari waktu tidur yang kurang, tanggung jawab baru, serta nyeri puting ketika menyusui. Maka tidak heran, ada…
Semua orang butuh me time Semua orang butuh me time. Waktu bebas untuk dilewatkan sesuai preferensi diri dan kadang dilakukan sendiri. Awalnya, saya mengira me time itu hanya kebutuhan orang dewasa saja. Nyatanya, anak-anak pun…
Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 mengungkapkan bahwa cakupan ASI di Indonesia hanya mencapai 42 persen. Padahal, WHO mewajibkan cakupan ASI mencapai 50 persen. Dan data yang dikumpulkan oleh International Baby Food Action Network…
Sakit maag ternyata tak hanya disebabkan telat makan, namun bisa juga dipicu oleh kadar stres berlebih. Awalnya saya tidak percaya ini, mengingat saya adalah tipe yang selalu makan tepat waktu dan berusaha menghindari makanan aneh-aneh penyebab…
Semua warga Jakarta, termasuk Kamu, pasti sedang tegang memantau quickcount Pilkada DKI Jakarta. Pasalnya, hasil pemilihan hari ini akan menentukan siapa gubernur yang berhak memimpin dan membawa ibu kota ke arah yang lebih baik selama 5 tahun…
Sebagian besar orang tua mungkin berpikir anak-anak tidak mungkin mengalami stres. Anak-anak umumnya belum memiliki beban tanggung jawab yang berat atau merasakan tekanan sosial dari lingkungan. "Tanggung jawab terberat anak-anak kan cuma belajar, belum…
Pernahkah Kamu berada dalam situasi yang membuat Kamu merasa begitu stres dan tertekan? Jika pernah, bagaimana reaksi Kamu ketika itu? Apakah Kamu merasa sedih? Kebingungan? Atau justru kesal dan ingin marah? Jika Kamu pernah mengalami semua kondisi…
