Sebentar lagi anak-anak akan kembali masuk sekolah. Pagi hari adalah hari yang super sibuk buat Mums yang memiliki anak TK atau usia sekolah. Begitu bangun sudah harus berkutat menyiapkan sarapan untuk bekal anak sekolah dan beraktivitas. Karena sibuk…
Untuk mendukung tumbuh kembangnya, anak memerlukan asupan gizi yang cukup, salah satunya melalui sarapan. Sarapan bermanfaat memenuhi kebutuhan energi anak, dan menunjang aktivitas hariannya. Nah, sarapan sehat itu tidak sekadar membuat anak kenyang,…
Saat memikirkan sarapan sehat, mungkin yang terlintas pertama kali adalah semangkuk sereal dengan susu. Namun bagi penderita diabetes, apakah sereal termasuk sarapan sehat yang direkomendasikan? Ternyata tidak. Menurut seorang spesialis perawatan…
Sarapan sering kali disebut sebagai “makanan terpenting hari ini”. Seperti namanya, breakfast, sarapan pagi merupakan pembuka setelah berpuasa semalaman. Sarapan bertujuan mengisi kembali pasokan glukosa untuk meningkatkan…
Penelitian baru menemukan bahwa sarapan di awal hari dapat menurunkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. Para ahli merekomendasikan bahwa untuk membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, tidak hanya fokus pada apa yang mereka makan, tetapi juga…
Mums apakah tipe ibu yang enggak suka ribet menyiapkan sarapan? Bisa dimengerti ya Mums, kalau pekerjaan seorang ibu itu berat dan sudah dimulai sejak pagi hari. Begitu bangun, Mums sudah harus mengerjakan banyak hal, termasuk menyiapkan sarapan buat…
Waah...terharu enggak sih Mums, tidak terasa si kecil udah masuk sekolah, meskipun masih di kelas bermain ya! Di usia 3-5 tahun, anak-anak masuk kategori usia pra sekolah. Nah, mungkin Mums sudah tidak terlalu repot seperti merawat bayi, namun…
Tak sedikit dari kita yang melewatkan momen sarapan dengan berbagai alasan. Padahal, sarapan memberi banyak manfaat bagi tubuh. Nah, bertepatan dengan Pekan Sarapan Nasional yang diperingati setiap tanggal 14-21 Februari lalu, Nestle melakukan rangkaian…
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menikmati sarapan pagi yang sehat sangat membantu penderita diabetes mengelola kadar gula darahnya. Jika dilakukan bagi orang yang berisiko diabetes, sarapan sehat bisa menurunkan risiko resistensi insulin.…
Kebiasaan baik harus diajarkan terus menerus sejak kecil. Mums dan Dads tentu ingin si Kecil tumbuh menjadi anak sehat dan berkepribadian baik. Mentalnya pun sehat. Mums dan Dads bisa mengajarkan kebiasaan baik yang sederhana misalnya, bangun…
Direktori
