Normalnya, siklus menstruasi adalah sekitar 28 hari. Kadang ada yang sekitar 21 hingga 35 hari. Jika siklusnya lebih pendek, Kamu bisa mengalami menstruasi sampai 2 kali dalam sebulan. Hmm, ini normal tidak, ya?

 

Jika siklus menstruasi Kamu lebih pendek, kemungkinan Kamu akan mengalami haid pada awal dan akhir bulan tanpa sebab yang jelas. Namun jika Kamu mengalami perdarahan di luar siklus normal menstruasi, coba dicek. Mungkin saja Kamu hanya mengalami keluarnya bercak atau spotting.

 

Cara mengeceknya:

  • Jika darah berwarna merah gelap, merah, atau sedikit pink dan membanjir, berarti ini menstruasi biasa. Kamu bisa saja sampai harus ganti pembalut atau tampon beberapa jam sekali.
  • Jika darah berwarna merah gelap bahkan kecokelatan dan hanya keluar sedikit, berarti ini hanya bercak.

 

 

Kemungkinan Penyebab Menstruasi 2 Kali Sebulan

Ada beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab menstruasi terjadi 2 kali dalam sebulan, seperti:

  • Gangguan ovulasi.
  • Gangguan tiroid (bisa hipertiroid atau pun hipotiroid).
  • Gejala menopause dini.
  • Pubertas.
  • Kista atau fibrodi di dalam uterus.
  • Stres.
  • Berat badan yang tidak seimbang (bisa terlalu kurus atau terlalu gemuk) dan naik-turun.
  • Penggunaan pil KB atau alat kontrasepsi lain.
  • Sakit atau masalah medis lainnya.

 

Baca juga: Penyebab Telat Haid Belum Tentu Hamil, Bisa Jadi karena Ini! 

 

Beberapa Kondisi yang Menyebabkan Perdarahan Berlebihan

Sebelum terlanjur panik, cek dulu 3 kemungkinan kondisi di bawah ini yang mampu menyebabkan perdarahan berlebihan:

  1. Kehamilan

Kehamilan dapat menyebabkan keluarnya bercak merah kecokelatan pada celana dalam. Namun, segeralah memberitahu dokter bila mengalami perdarahan saat sedang hamil.

  1. Penyakit menular seksual

Salah satu gejalanya adalah dapat mengeluarkan cairan dengan atau tanpa disertai perdarahan.

  1. Keguguran

Keguguran dapat menyebabkan perdarahan yang banyak. Bila tahu sedang hamil dan mengalami perdarahan hebat, segera kabari dokter untuk tindakan medis lebih lanjut.

 

Baca juga: Apakah Wanita dengan PCOS Bisa Hamil?

 

Faktor-faktor risiko lain:

Bila fibroid, kista, atau masalah menopause dini ada dalam sejarah medis keluarga, Kamu memiliki risiko untuk mengalami gangguan menstruasi. Segera hubungi dokter bila mengalami gejala-gejala di bawah ini:

  • Mengalami nyeri atau kram di perut bagian bawah lebih dari 2
  • Menstruasi yang mengeluarkan banyak darah hingga terasa berat.
  • Mengeluarkan bercak atau perdarahan di antara 2 siklus menstruasi, sehingga sering dikira menstruasi kedua dalam sebulan.
  • Merasa nyeri saat berhubungan seksual.
  • Merasakan kram perut saat menstruasi lebih sering daripada normal rata-rata.
  • Sering menemukan gumpalan darah berwarna gelap saat menstruasi.

Wanita yang mengalami menstruasi 2 kali dalam sebulan juga rentan menderita anemia. Beberapa gejalanya adalah:

  • Kelelahan.
  • Pusing.
  • Sakit kepala.
  • Selalu merasa lemah.
  • Detak jantung tidak teratur.
  • Sesak napas.

 

Baca juga: Berhubungan saat Haid Apakah Bisa Hamil? 

 

Beragam Perawatan untuk Mengatasi Menstruasi 2 Kali Sebulan

Berhubung penyebabnya bisa beragam, perawatan untuk setiap wanita pun berbeda-beda. Bila siklus menstruasimu tergolong pendek, berarti tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Untuk penderita anemia, biasanya dokter akan menyarankan suplemen zat besi.

 

Ada beberapa penyebab yang membutuhkan perawatan khusus dari dokter, seperti masalah gangguan tiroid, kista atau fibroid, hingga menopause dini. Untuk menopause dini, biasanya dokter akan menyarankan terapi hormonal.

 

Begitu pula dengan penggunaan pil KB dan alat kontrasepsi lainnya. Hormon pasti akan berpengaruh dan tubuh berusaha menyesuaikan diri, sehingga membuat siklus menstruasi tidak teratur.

 

Sebaiknya Kamu juga memberitahu dokter bila berat badanmu mengalami kenaikan atau penurunan drastis terkait masalah ini. Semoga siklus menstruasimu lancar dan Kamu tetap sehat, ya! (AS)

 

Baca juga: Tips Redakan Kram dan Nyeri Haid dengan Kunyit Hangat

 

Sumber

Healthline: What Causes Two Periods in One Month?

Medical News Today: Why do I have two periods in a month?

Bali Tribunnews: Jangan Khawatir! Ini Alasan Kenapa Kamu Mengalami 2 Kali Menstruasi dalam Sebulan

IDN Times: 8 Penyebab Menstruasi Dua Kali dalam Sebulan yang Harus Diwaspadai