Geng Sehat, pernahkah Kamu merasa lelah padahal baru saja bangun tidur? Atau merasakan sakit pada titik tertentu dalam waktu yang lama? Sudah periksa ke dokter tapi tidak ditemukan penyebabnya? Hati-hati, bisa saja Kamu menderita sindrom fibromyalgia! Penyakit ini juga diderita oleh aktor sekaligus produser Morgan Freeman lho, Gengs.

 

Apa itu sindrom fibromyalgia?

Fibromyalgia merupakan penyakit kronis yang sampai saat ini belum dapat dipastikan penyebabnya dan belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkannya. Pengobatan yang dilakukan hanya bisa meringankan gejala agar penderita bisa menjalani aktivitas sehari-hari.

Penyakit ini menyerang 1 dari 20 orang, dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Fibromyalgia sendiri adalah kondisi rasa sakit di sekujur tubuh yang ditandai dengan nyeri pada otot, ligamen, dan tendon.

Sindrom ini terjadi karena terdapat gangguan yang memengaruhi otak ketika memproses sinyal rasa sakit. Stimulasi saraf membuat zat kimia tertentu pada otak memicu sinyal rasa sakit. Reseptor rasa sakit juga kemungkinan memuat memori rasa sakit tersebut dan membuat tubuh bereaksi secara berlebihan.

 

Gejala Sindrom Fibromyalgia

Gejala yang dirasakan oleh penderita fibromyalgia adalah rasa sakit yang menyebar di seluruh tubuh. Rasa sakit bisa berupa sensasi terbakar, seperti ditusuk-tusuk, atau rasa nyeri, dan biasanya dirasakan selama sekitar 12 minggu atau 3 bulan. Terkadang rasa sakit yang datang akan menunjukkan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Selain itu, gejala yang biasanya juga menyertai adalah:

  • Mengalami kelelahan yang berlebihan, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
  • Mengalami gangguan pada memori atau ingatan.
  • Nyeri terutama dialami di bagian atas dan bawah pinggang.
  • Rasa sakit juga bisa terasa di kulit rambut, kuku, dan seluruh bagian tubuh. Sentuhan saja dapat menimbulkan rasa sakit.
  • Depresi dan gangguan kecemasan.
  • Sakit kepala.
  • Kualitas tidur yang buruk. Penderitanya sering kali mengalami masalah tidur, seperti sleep apnea dan restless legs syndrome.
  • Berkurangnya kemampuan untuk fokus dan berkonsentrasi.
  • Kesulitan mengatur suhu tubuh, penderitanya sering merasa kepanasan atau kedinginan.

Baca juga: Tanda-tanda Sepele yang Bisa Jadi Penyakit Serius

 

Penyebab dan Risiko Terkena Sindrom Fibromyalgia

Seseorang bisa divonis mengidap fibromyalgia setelah dokter tidak menemukan penyebab lain akibat rasa sakit yang diderita dan akan melakukan pemeriksaan menyeluruh. Sebelumnya, dokter juga akan bertanya seputar rasa sakit, bagaimana tingkat keparahannya, dan paling tidak telah menderita rasa sakit selama 3 bulan. Rasa sakit yang muncul juga ditemukan pada 4-6 titik bagian tubuh.

Fibromyalgia bisa dialami oleh siapapun, baik anak-anak, orang dewasa, atau lansia. Meski penyebabnya belum dapat dipastikan, terdapat beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengidap sindrom fibromyalgia, di antaranya:

  • Sebagian besar penderitanya berusia 30-50 tahun. Semakin tua, maka risiko semakin besar.
  • Risiko masalah ini lebih tinggi menyerang wanita dibandingkan pria. Sembilan puluh persen sindrom ini terjadi pada wanita.
  • Orang yang memiliki gangguan tidur seperti insomnia memiliki sensitivitas terhadap rasa sakit yang tinggi.
  • Pengidap penyakit yang berhubungan dengan sendi, otot, dan tulang, seperti lupus, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis, juga lebih berisiko terkena fibromyalgia.
  • Trauma psikis, seperti masalah keuangan, depresi, perceraian, pelecehan seksual, kehilangan orang terdekat atau divonis penyakit yang parah juga bisa membuat seseorang mengidap sindrom fibromyalgia.
  • Trauma fisik, seperti kecelakaan, pascaoperasi, dan infeksi virus, misalnya herpes dan hepatitis, juga bisa memicu penyakit fibromyalgia.

 

Morgan Freeman Menderita Sindrom Fibromyalgia

Aktor sekaligus produser dan narator yang memulai kariernya sejak 1964 ini, tidak segan untuk berbagi mengenai penyakit saraf yang dideritanya. Dalam wawancaranya bersama Esquire, Morgan bercerita bahwa ia telah merasakan sakit yang cukup parah di bahu dan tulang rusuk bagian bawah sejak berusia 16 tahun setelah terjatuh. Lalu pada 2008, ia mengalami kecelakaan mobil di Mississipi, Amerika Serikat, yang mengakibatkan tangan kirinya mendadak lumpuh dan sarafnya mengalami kerusakan.

Baca juga: Ini Dia Fakta Seputar Nyeri Tulang Belakang

 

Beberapa bulan setelah kecelakaan, ia mengalami gangguan tidur dan rasa nyeri yang menyakitkan. Hal tersebut membuatnya frustasi. Tak lama setelahnya, ia divonis menderita sindrom fibromyalgia. Setelah mengetahui penyakit yang dideritanya, Morgan mengaku lega karena ada alasan akan hal-hal yang selama ini ia rasakan. Walaupun sempat terpuruk, pria yang kini berusia 80 tahun itu akhirnya bangkit dan tidak ragu untuk berbagi mengenai penyakit yang ia derita. Ia meyakinkan kepada banyak orang bahwa fibromyalgia tidak akan menghentikan hidup. Terbukti dengan tetap eksisnya seorang Morgan Freeman dalam dunia perfilman.

 

Penanganan Terhadap Sindrom Fibromyalgia

Pengobatan yang dilakukan terhadap tiap penderitanya dapat berbeda-beda, namun secara umum penanganannya adalah:

  • Penggunaan obat-obatan. Obat yang diberikan biasanya berguna untuk meringankan gejala yang muncul, seperti obat pereda rasa sakit, antidepresan, antikonvulsan, dan obat tidur.
  • Terapi psikologis. Penderita fibromyalgia akan mendapatkan terapi psikologis, misalnya terapi perilaku kognitif jika merasa stres, yang biasanya dipicu oleh sindrom ini.
  • Terapi fisik. Menerapkan gaya hidup sehat akan meringankan gejala yang muncul. Penderita disarankan untuk melakukan olahraga ringan atau menjalankan teknik relaksasi.

 

Jika Kamu atau orang-orang terdekat merasakan gejala-gejala fibromyalgia, maka segera konsultasikan kondisi tersebut kepada dokter. Tingkat keparahan pada setiap penderita dapat berbeda-beda, tergantung pada faktor stres dan aktivitas sehari-hari. Dan jika Kamu berada di sekitar penderita fibromyalgia, jangan ragu untuk memberikan dukungan, meskipun Kamu tidak mengerti rasa sakit yang ia derita.

“There is a point to changes like these. I have to move on to other things, to other conceptions of myself. I play golf. I still work. And I can be pretty happy just walking the land.”-Morgan Freeman

 

Baca juga: Angelina Jolie, Sang Breast Cancer Survivor!