Kamu sedang mencari event lari yang tidak hanya sehat namun tetap fun? Persiapkan diri dari sekarang! Herbalife Run kembali digelar tahun ini. Rencananya even lari tahunan ini akan digelar pada 15 September 2024 di Indonesia Convention Exhibition (ICE)…
Geng Sehat, tahu enggak kalau bulan Juni diperingati sebagai Hari Lari Sedunia atau Global Running Day? Saat ini lari adalah olahraga yang banyak digemari, termasuk di Indonesia. Olahraga lari ini bahkan sudah menjadi gaya hidup selain memiliki banyak…
Sudah masuk ke pertengahan Januari nih Geng Sehat, masih mageran aja? Mulai terapkan gaya hidup sehat, yuk! Salah satunya dengan mulai aktif berolahraga untuk menjaga kebugaran. Saat ini, olahraga sudah menjadi salah satu gaya hidup yang dianut banyak…
Pandemi COVID-19 membuyarkan impian para atlet atau penyuka olahraga lari untuk berlaga. Nyaris hampir setahun, tidak ada lagi kegiatan lomba lari yang digelar di seluruh belahan bumi. Padahal sebelum pandemi, peminat olahraga lari tengah tinggi-tingginya,…
Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga, seperti berlari, sangat penting dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, sebagai ibu hamil, tentu Mums harus benar-benar memperhatikan banyak hal agar berlari bisa tetap aman dilakukan. …
Meskipun jumlah kasus positif COVID-19 di Indonesia terus menunjukkan kenaikan, rata-rata ada penambahan 1000 kasus per hari, namun karantina wilayah sudah dilonggarkan bertahap. Orang mulai beraktivitas di luar rumah, kembali bekerja di kantor, bahkan…
Saat ini, wilayah propinsi DKI Jakarta sudah memasuki hari ketiga Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), di mana aktvitas masyarakat sangat dibatasi demi mengurangi penularan coronavirus atau Covid-19. Karena harus menetap di dalam rumah,…
Geng Sehat akhir minggu ini berencana lari? Sebelum melakukan olahraga lari, tentunya kita perlu mempersiapkan diri seperti olahraga pada umumnya. Salah satu persiapannya adalah mengonsumsi makanan untuk sumber energi. Lalu, apa saja ya makanan…
Geng Sehat pasti sudah kenal dengan ajang lari The Color Run bukan? Berbeda dengan ajang turnamen lari jarak jauh lainnya The Color Run sangat unik karena peserta akan merasakan sensasi disiram bubuk jagung berwarna-warni. The Color Run…
Obesitas pada remaja di seluruh dunia mencapai 124 juta. Semakin banyak remaja yang mengalami kelebihan berat badan akibat gaya hidup kurang bergerak. Salah satu solusinya dalah menerapkan gaya hidup aktif sejak dini. Olahraga paling…
Direktori
