Siapa sih yang tidak ingin terlihat sempurna? Namun, untuk terlihat sempurna tentu membutuhkan perawatan yang maksimal juga nih, Gengs. Kamu harus rajin dan rutin dalam merawat tubuhmu sendiri, termasuk kuku. Lalu, apakah Kamu memiliki kuku yang tampilannya kusam dan mudah sekali patah? Hati-hati nih Gengs, bisa jadi hal itu merupakan tanda dari kuku rusak, lho. Dikutip dari Reader’s digest, berikut ini kebiasaan sehari-hari yang tidak pernah disadari dan membuat kuku rusak. Apa saja kebiasaan itu?

 

Membersihkan Cat Kuku dengan Cara yang Salah

Mengecat kuku dengan gel atau akrilik memang dapat memperindah penampilan kuku. Namun, pada akhirnya Kamu harus membersihkannya. Membersihkan sisa cat kuku dengan cairan aseton dan menggosokkannya bisa merobek lapisan kuku, yang menyebabkan kuku menjadi rusak.

 

Kalau Kamu tidak ingin kuku rusak dan menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk tumbuh kembali, sebaiknya gunakanlah kapas atau pilih cat kuku yang mudah mengelupas. Jadi lebih mudah dibersihkan nih, Gengs. Membiarkan kuku terlalu lama menggunakan cat kuku dapat membuat lapisan kuku menjadi kering. Oleh karena itu, jangan gunakan cat kuku terlebih dahulu kuku selama 1 hingga 2 minggu. Setelah itu, Kamu boleh deh menggunakan cat kuku kembali.

Baca juga: Mengecat Kuku di Pesawat Ternyata Sangat Berbahaya!

 

Menggunakan Kuku untuk Membuka Sesuatu

Tahukah kalau menggunakan kuku untuk membuka sesuatu dapat membuatnya menjadi rusak? Siapa nih Geng Sehat yang sering membuka kaleng minum dengan kuku? Meski lebih cepat, membuka tutup minuman atau benda lainnya dengan ujung kuku dapat membuat permukaan kuku menjadi tidak rata, patah, dan rusak lho, Gengs. Oleh karena itu, lebih baik Kamu gunakan alat untuk membantu Kamu membuka sesuatu dibanding menggunakan kuku.

 

Tidak Menggunakan Sarung Tangan saat Membersihkan Sesuatu

Saat mencuci piring atau mengepel lantai, Kamu mungkin sering kali tidak menggunakan sarung tangan. Padahal terlalu lama terkena air dan terpapar zat kimia dari bahan pembersih bisa membuat kuku menjadi bengkak dan kering, nih. Oleh karena itu, gunakanlah sarung tangan saat Kamu melakukan pekerjaan rumah tangga. Setelah itu, pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun supaya bakteri dan zat kimia tidak terselip di kuku, Gengs.

 

 

Jarang Mengonsumsi Makanan yang Kaya Zat Besi

Kalau perawatan dari luar sudah dilakukan dan kebiasaan buruk sebisa mungkin Kamu hindari, jangan lupa untuk memenuhi asupan zat besi nih, Gengs. Kurang asupan zat besi membuat kuku menjadi lebih tipis dan mudah rapuh, lho. Oleh karena itu, cobalah untuk mengonsumsi  telur, bayam, ataupun daging merah yang bisa membuat kuku jadi lebih kuat. Tidak hanya itu saja, mengonsumsi makanan tersebut juga dapat menyehatkan tubuh, bukan?

 

Memotong Pinggir Kuku atau Kutikula dengan Paksa

Dikutip dari shape.com, pada bagian pinggir kuku ada lapisan berwarna putih yang disebut kutikula. Nah saat memotong kuku, beberapa dari kita mungkin sering kali ikut membersihkan lapisan pinggir kuku ini. Padahal, lapisan pinggir kuku tersebut dapat mencegah kuku dari infeksi jamur dan bakteri yang mencoba masuk melalui sela-sela kuku, lho. Oleh karena itu, kutikula sebaiknya jangan dipotong.

Baca juga: Waspada, Kuku Kuning Bisa Jadi Tanda Diabetes

 

Saat Kamu memotongnya dengan cara yang salah, kutikula bisa robek dan akhirnya mengakibatkan peradangan pada jari. Bila Kamu memang ingin memotong kutikula, cobalah gunakan pinset yang bersih dan lakukan dengan hati-hati ya, Gengs. Jangan lupa untuk mengoleskan minyak vitamin E pada kutikula setiap hari, untuk menjaga area itu tetap lembap dan mencegah peradangan. 

 

Salah Mengikir Kuku

Mengikir kuku merupakan bagian dari perawatan. Namun bila Kamu mengikirnya terlalu kasar, bisa menyebabkan masalah baru pada kuku nih, Gengs. Bukannya membuat kuku menjadi lebih halus, kuku malah menjadi tipis, terbelah, dan mengelupas. Oleh karena itu, hindari mengikir kuku yang terlalu ditekan atau dipaksa secara berulang kali.

Baca juga: Rutin Memotong Kuku untuk Kesehatan dan Kebersihan

 

Hal ini juga berlaku untuk kuku kaki, Gengs. Sebaiknya jangan mengikir dengan arah melengkung, karena dapat menyebabkan kuku kaki menjadi tumbuh ke dalam. Cobalah untuk memotong kuku dengan rapi, kemudian kikir kuku dengan bergerak satu arah dari pangkal ke ujung secara lurus dan santai.

 

Setelah mengetahui kebiasaan yang dapat merusak kuku, berarti Kamu tidak boleh lagi melakukan kesalahan yang sama. Yuk, hindari kebiasaan buruk di atas agar kuku tetap terawat! (TI/AS)