Kita bisa mendapatkan vitamin C dari makanan, misalnya buah-buahan dan sayuran/ Untuk keperluan perawatan kulit, vitamin C topikal secara signifikan lebih efektif daripada hanya sekadar mengonsumsinya dari makanan.

 

Menambahkan vitamin C ke dalam rutinitas perawatan kulit tidak hanya dapat mencerahkan kulit, tetapi juga melindunginya dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan radikal bebas berbahaya.

 

Namun, kita membutuhkan vitamin C tidak hanya untuk kesehatan kulit, namun juga kesehatan tubuh. Bagaimana mendapatkan manfaat vitamin C untuk dua tujuan tersebut sekaligus?

 

Baca juga: Apakah Vitamin C saja Sudah Cukup untuk Meningkatkan Imun?

 

Manfaat Vitamin C untuk Kulit

Ada banyak sekali manfaat  Vitamin C untuk kesehatan kulit. Berikut di antaranya:

 

1. Menyamarkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Ketika kita melihat lingkaran hitam di bawah matasetelah satu atau dua malam kurang tidur, sebenarnya itu adalah jaringan pembuluh darah tepat di bawah kulit.

 

Dalam sebuah studi klinis kecil, para peneliti mengamati bahwa vitamin C membantu mengurangi dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata dengan memperkuat kulit tipis dan halus di bawah mata. Sifat antioksidan vitamin C membuat kulit lebih elastis dan tangguh, membantu menyembunyikan pembuluh darah di bawahnya

 

2. Produksi Kolagen

Ini adalah manfaat vitamin C yang berkaitan dengan anti aging. Vitamin C dikenal merupakan agen angti aging yang ampuh karena kemampuannya dalam membantu produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah bahan pembangun kulit, rambut, otot, dan tendon, dan itulah yang membuat kulit kita terlihat awet muda dan halus. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen melambat, yang dapat menyebabkan kulit kendur.

 

Vitamin C mempercepat produksi kolagen dan elastin, yang membantu menjaga kulit tetap kenyal dan kencang. Vitamin C topikal dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit, mengembalikan penampilan muda dan halus pada kulit.

 

3. Mengobati Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi—kondisi umum yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik gelap pada kulit—paling sering disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berlebihan dan tekanan lingkungan. Meski tidak berbahaya, hiperpigmentasi bisa membuat seseorang tampak lebih tua.

 

Satu studi menemukan bahwa sifat antioksidan vitamin C memainkan peran penting dalam memerangi bintik hitam yang tidak diinginkan dan mencegah tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin C juga membantu menghambat produksi tirosinase, enzim yang membantu produksi melanin. mencegah hiperpigmentasi.

 

Vitamin C tidak memutihkan, hanya memudarkan pigmentasi akibat deposit melanin abnormal yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.

 

4. Melembabkan Kulit

Tanpa kelembapan yang cukup, epidermis (lapisan atas kulit) mulai mengering, yang menyebabkan kulit gatal, bersisik, dan penuaan dini. Hidrasi sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan tampak awet muda.

 

Untungnya, vitamin C terbukti secara klinis membantu kulit menahan air, menjaganya agar tetap kenyal dan halus serta mencegahnya menjadi terlalu berminyak atau kering. Para peneliti menemukan bahwa individu yang diberi suplemen yang mengandung vitamin C menunjukkan peningkatan yang signifikan dan berkelanjutan dalam hidrasi, elastisitas, dan kekasaran kulit.

 

Baca juga: Bikin Bersih dan Glowing, Ini 5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kulit

 

Cara Memenuhi Kebutuhan Vitamin C

Meskipun vitamin C terdapat dalam makanan tertentu secara alami, namun terkadang kita sulit memenuhinya. Salah satu cara mendapatkan asupan vitamin C yang terukur adalah dengan suplemen vitamin C.

 

Suplemen vitamin C sangat baik menjaga kesehatan tubuh karena mampu menangkal radikal bebas yang merupakan penyebab kerusakan jaringan tubuh. Rutin mengonsumsi suplemen vitamin C membuat daya tahan tubuh meningkat, ditambah bonus kulit menjadi glowing.

 

Oxyvit C++ bisa menjadi pilihan karena selain  mengandung vitamin C, juga ada kandungan vitamin A, dan vitamin E. Oxyvit C++ mengandung vitamin C 500 miligram, vitamin A 10.000 IU, dan vitamin E 100 IU.

 

Vitamin E dan A dikenal juga sebagai antioksidan yang sama kuatnya dengan vitamin C. Antioksidan ini bisa menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini atau sebagai anti aging.

 

Dengan mengonsumsi satu kaplet Oxyvit C++ setiap hari, Kamu sakan mendapatkan manfaat ganda, karena selain sudah bisa mendapatkan asupan vitamin C, Kamu juga mendapatkan vitamin E, dan vitamin A sekaligus. Yuk, langsung beli Oxyvit C++ di apotek terdekat!

 

Baca juga: Banyak Manfaat Vitamin C untuk Ibu Hamil, Berapa Kebutuhan dalam Sehari?

 

 

Referenesi:

NCBI. The Roles of Vitamin C in Skin Health

Verywellhealth.com. Vitamin C for Skin