Forum

Gaya Hidup

Jeruk Lemon Untuk Daya Tahan Tubuh

Saya kalau sedang lelah, cepat sekali drop. Ujung-ujungnya gampang kena flu, Kata teman, rutin saja mengonsumsi jeruk lemon untuk daya tahan tubuh. Pertannyannya, saya punya sakit maag. Bisakah lemon rutin dikonsumsi? Terima kasih

1 Komentar

  • Jessica Christy
    Jessica Christy
    0 suka
    Doctor
    Halo, terima kasih untuk pertanyaannya. Jika tubuh sedang lelah, bisa diperbaiki dengan hal-hal simpel seperti konsumsi makanan sehat dan seimbang, serta istirahat yang cukup. Konsumsi lemon memang dipercaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, namun sampai saat ini, tidak dapat terbukti 100% secara medis. Saya menganjurkan untuk mengkonsumsi multivitamin yang tidak bersifat asam. Jika anda memang ingin mencoba konsumsi lemon, sebaiknya sebelum konsumsi lemon didahului dengan makan terlebih dahulu, sehingga perut tidak kosong dan tidak meningkatkan asam lambung. Selain itu untuk mengendalikan sakit magh, sebaiknya makan sedikit tapi sering, sekitar 3-4 jam sekali. Semoga bermanfaat.

    Rekomendasi Artikel

    6 Destinasi Bulan Madu Favorit di Dunia

    6 Destinasi Bulan Madu Favorit di Dunia

    Bulan madu menjadi momen yang tidak boleh dilupakan bagi sebagian pasangan pengantin baru. Maka memilih destinasi bulan madu dilakukan jauh hari agar perjalanan mulus.

    Ana Yuliastanti

    07 May 2024

    12 Penyebab Mums Gagal Diet

    12 Penyebab Mums Gagal Diet

    Sudah diet mati-matian tetapi berat badan masih susah turun? Jangan-jangan Mums melakukan kesalahan diet. Cari tahu penyebab gagal diet berikut ini dulu ya! Jangan diulang!

    Ella Nurlaila

    23 April 2024

    7 Tips Memulai Frugal Living atau Hidup Hemat

    7 Tips Memulai Frugal Living atau Hidup Hemat

    Tren frugal living atau hidup hemat dan cermat membelanjakan uang jadi gaya hidup yang sempat menjadi viral. Berikut ini tips memulai frugal living yang layak dicoba.

    Ella Nurlaila

    22 April 2024

    Lagi Tren! Konsep Pernikahan Sederhana ala Gen Z, Hemat tapi Tetap Hikmat!

    Lagi Tren! Konsep Pernikahan Sederhana ala Gen Z, Hemat tapi Tetap Hikmat!

    Konsep pernikahan sederhana nampaknya sedang digemari gen Z. Tak perlu mewah, namun simpel dan sederhana saja cukup. Inilah keuntungan pernikahan sederhana ala Gen Z.

    Ana Yuliastanti

    26 March 2024

    8 Peralatan Dapur yang Penting dan Sebaiknya Mums Miliki

    8 Peralatan Dapur yang Penting dan Sebaiknya Mums Miliki

    Semua Mums menginginkan dapur nyaman dan lengkap. Mums, inilah peralatan dapur penting untuk mengisi dapur impian Mums. Yuk, mulai nabung dan beli dari sekarang

    Ana Yuliastanti

    26 March 2024

    Cinta Laura Ajak Anak Muda Lebih Percaya Diri

    Cinta Laura Ajak Anak Muda Lebih Percaya Diri

    Ada yang bilang jika anak-anak muda adalah generasi bebas yang memiliki tingkat kreatifitas tinggi. Tak heran jika pemikiran-pemikiran baru dari para pemuda selalu…

    Bernadette Andika Gitawardani

    08 September 2023

    Menurunkan Berat Badan dengan Jus Buah dan Sayur

    Menurunkan Berat Badan dengan Jus Buah dan Sayur

    Selain air putih, jus buah dan sayur bisa menjadi pilihan, asalkan bukan buah yang mengandung banyak gula dan juga tidak diberikan gula tambahan.

    aniza pratiwi

    23 February 2023

    Jangan Anggap Enteng  5 Gaya Hidup Tidak Sehat yang dapat Menyebabkan Penyakit!

    Jangan Anggap Enteng 5 Gaya Hidup Tidak Sehat yang dapat Menyebabkan Penyakit!

    Gaya hidup dapat menentukan kesehatan seseorang dikemudian hari, baik itu buruk ataupun baik. Gaya hidup tidak sehat dapat menyebabkan penyakit sehingga harus dihindari.

    Rizka Nadhira

    25 November 2022

    Direktori

      Pusat Kesehatan

        Selengkapnya
        Proses...