Tidak ada ibu yang menginginkan buah hatinya kurus. Namun bila hal itu terjadi, Mums selalu bisa memberikan MPASI yang tepat untuk meningkatkan berat badan si Kecil. Bagi Mums yang belum hamil, ketahui faktor-faktor yang menyebabkan bayi dapat terlahir kurus.

 

  1. Usia saat hamil

Dibutuhkan kesiapan sistem reproduksi dan kematangan psikologis untuk mengandung. Untuk itu, usia yang ideal untuk hamil adalah di atas 20 tahun. Pada masa ini wanita juga umumnya sudah lebih pintar merawat diri agar bisa melahirkan bayi yang sehat.

 

  1. Latar pendidikan

Tingkat pendidikan atau informasi yang diterima sangat penting dalam persiapan kehamilan dan kelahiran. Wanita yang memiliki banyak informasi akan bisa menjaga kesehatan dengan lebih baik. Untuk itulah Mums perlu giat mencari informasi lewat internet atau seminar, terkait informasi perawatan bayi dan MPASI yang tepat setelah bayi berusia 6 bulan.

 

Baca juga: Yuk, Catat Menu MPASI 6 untuk 1 Bulan Ini!

 

  1. Usia kandungan

Bayi yang lahir kurang dari 37 minggu berpotensi memiliki berat badannya di bawah standar. Salah satu penyebabnya adalah pertumbuhannya belum optimal di dalam kandungan. Supaya hal ini tidak terjadi, Mums perlu menjaga kesehatan, ya. Kelahiran prematur juga sering terjadi pada kehamilan kembar.

 

  1. Asupan gizi

Hasil penelitian di daerah Jawa Barat menyatakan, ibu hamil yang memiliki lingkar lengan atas kurang dari 23,5 cm berisiko melahirkan bayi kurus. Hal ini juga bisa terlihat bagi Mums yang belum hamil. Jika lingkar lengan atas kurang dari 23,5 cm, berisiko 4 kali lebih besar mengandung bayi kurus.

 

  1. Jenis kelamin

Bayi laki-laki selalu lebih berat 58 gr dibandingkan bayi perempuan. Hal ini jelas terlihat ketika Mums memasuki usia kehamilan 24 minggu.

 

Terlalu kurus bisa membahayakan bayi. Mereka cenderung tumbuh lebih lambat dibandingkan bayi lainnya. Mereka memiliki risiko tinggi terkena hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung saat mencapai usia 40 tahun. Kekebalan tubuh mereka juga lebih rendah, sehingga gampang terkena infeksi dan berpotensi untuk meninggal. Perkembangan otak bayi pun terhambat, karena tidak berkembang secara sempurna di dalam kandungan.

 

Baca juga: Waktunya Si Kecil MPASI!

 

Mums yang memiliki bayi usia 6 bulan dan ingin meningkatkan berat badannya, bisa mencoba resep MPASI ini:

 

Bubur ikan teri

Bahan-bahan:

20 gr beras, air 650 ml, 1 sdm teri bubuk, 25 gr bayam, 25 gr tempe, 25 gr tomat, dan 1 sdt mentega.

 

Cara memasak:

  1. Potong bayam dan tomat hingga kecil-kecil.
  2. Rebuslah tempe, beras, dan air hingga kental. Aduk terus hingga menjadi bubur.
  3. Campurkan bubur dengan bayam, tomat, dan mentega. Aduk semuanya hingga rata.
  4. Setelah dingin, blender dan makanan siap disajikan.

 

Bubur Kentang Hati

Bahan-bahan:

50 gr beras, 100 gr kentang, 10 gr hati ayam, 50 gr bayam, 1 siung bawang putih, 1 batang daun seledri, ¼ sdt keju parut, dan 500 ml kaldu sapi.

 

Cara memasak:

  1. Rebus kaldu, beras, dan bawang putih.
  2. Setelah nasi matang, masukkan kentang, seledri, dan hati.
  3. Masaklah sambil diaduk. Masukkan bayam hingga jadi bubur.
  4. Setelah dingin, blender. Taburi keju perut sebelum disajikan.

 

Ubi jalar

Bahan-bahan:

250 gr ubi jalar dan 100 ml kaldu ayam.

 

Cara memasak:

  1. Bersihkan ubi jalar. Buang kulitnya, lalu rebus hingga matang.
  2. Potong-potong ubi dan blender hingga halus.
  3. Campurkan dengan kaldu yang sudah disiapkan dan MPASI siap disajikan.

 

Silahkan mencoba MPASI ini ya, Mums. Semoga berat badan si Kecil bisa meningkat dan ia tumbuh dengan normal.

 

Baca juga: Resep MPASI dari Buah Naga

 

Tanda Bayi Siap MPASI - GueSehat.com