Apakah Kamu berkeinginan memiliki gigi putih dan bersih agar terlihat lebih menarik? Pasti iya dong, mana ada yang mau memiliki gigi berwarna kekuningan. Saya selalu berkeinginan memiliki gigi putih agar terlihat menarik saat bertemu dan berbicara dengan orang lain. Tapi, permasalahannya memutihkan gigi sekarang ini tidak murah dan membutuhkan biaya yang cukup banyak. Biasanya artis-artis sudah banyak melakukan pemutihan gigi di klinik gigi ternama.

Baca juga: 5 Tips Mencegah Gigi Berlubang

 

Sebelum Kamu berkeinginan pergi ke klinik untuk memutihkan gigi, alangkah baiknya untuk menyimak beberapa cara memutihkan gigi secara aman berikut ini. Tapi, sebelumnya Kamu harus tahu kalau semua tips ini membutuhkan proses dan keteguhan hati, ya!

 

  • Berhenti merokok. Ini merupakan hal yang paling penting bagi Kamu yang ingin memutihkan  gigi dengan hasil yang tahan lama. Rokok merupakan salah satu penyebab gigi berubah menjadi kekuningan. Jika ingin mempunyai gigi yang putih, maka cobalah untuk berhenti merokok sedini mungkin.
  • Hindari alkohol. Minuman yang satu ini bisa menyebabkan bau mulut Kamu menjadi kurang sedap dan berbagai masalah kesehatan yang lain, termasuk masalah gigi. Alkohol mempunyai sifat yang dapat merusak gigi apabila dikonsumsi secara terus-menerus.
  • Mengonsumsi keju. Keju adalah bahan makanan yang sangat bermanfaat untuk gigi. Keju mengandung kalsium yang bisa membuat gigi lebih putih dan lebih kuat.
  • Berkumur dan sikat gigi. Berkumur dan menggosok gigi sesudah makan bisa menghindari gigi jadi menguning. Gosok gigi menjelang tidur berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi dan membuat gigi tetap putih.
  • Mengonsumsi buah apel. Buah ini mampu bekerja selayaknya sikat gigi alami dan bisa digunakan sebagai pemutih gigi juga. Pada saat mengunyah buah apel, secara tidak langsung gigi yang bergesekan bisa mengangkat noda.
  • Mengonsumsi buah stroberi. Buah yang satu ini ternyata mengandung asam malat yang bermanfaat mengubah warna gigi menjadi lebih putih. Kamu bisa menumbuk 1 buah stroberi matang, lalu gosokan pada gigi dan diamkan selama kurang lebih 5-10 menit. Setelah itu, sikat gigi dengan pasta gigi.
  • Gunakan baking soda. Salah satu bahan yang sudah terkenal membuat gigi lebih putih adalah baking soda. Kamu bisa mencampurkan baking soda dengan lemon, lalu gosok secara perlahan pada gigi. Diamkan beberapa menit dan berkumurlah dengan air.

 

Memutihkan gigi memang akan membuat gigi terlihat indah. Namun, pastikan cara yang Kamu lakukan aman dan sesuai dengan gigi. Semoga cara memutihkan gigi di atas dapat bermanfaat dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Hasil pada masing-masing orang akan berbeda, tergantung dari kondisi warna gigi Kamu sebelumnya. Selamat mencoba, ya!

Baca juga: Cara Tradisional Mengobati Sakit Gigi