Penyebab Menstruasi Terlambat

Saat mendengar kata telat datang bulan atau menstruasi terlambat, apa sih yang ada di pikiranmu Gengs? Perubahan hormon, penggunaan alat kontrasepsi atau malah justru berpikir hamil? Asumsi tersebut tidaklah salah, karena salah satu penyebab menstruasi terlambat adalah hamil.

Sehingga, saat wanita tidak kedatangan tamu bulanan, bisa menyebabkan perasaan yang menegangkan, terutama jika kehamilan tersebut tidak direncanakan. Tetapi sebenarnya tidak selalu kehamilan, ada banyak penyebab menstruasi terlambat.

Baca juga: 9 Perubahan yang Terjadi pada Tubuh saat Sedang PMS

Berbagai Penyebab Menstruasi Terlambat

Nah, daripada Kamu keburu deg-degan dan mengecek tes kehamilan, Sebaiknya luangkan waktu sejenak untuk membahas penyebab menstruasi terlambat secara medis. Inilah beberapa pemicu mengapa siklus bulanan wanita ini sering kali tidak teratur alias terlambat.

1. Sindrom Ovarium Polikistikk (PCOS)

Wanita yang sudah menikah biasanya cukup lazim dengan istilah PCOS. Ya, PCOS adalah salah satu gangguan ketidakseimbangan hormon akibat pertumbuhan folikel (sel telur) yang kecil-kecil dan tidak normal. Sel telur yang mirip kista ini membuatnya sulit dilepaskan atau ovulasi sehingga kehamilan sulit terjadi. Nah, jika tidak ada sel telur yang dilepas, maka siklus mentruasi pun tidak terjadi.

2. Kelelahan dan Stres Berlebih

Kelelahan dan terlalu banyak pikiran, memang akan berimbas ke berbagai hal. Mulai dari pola istirahat, pola makan, dan kondisi psikis penderita. Ketiganya akan bemuara pada ketidakseimbangan hormon pada bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi. Selain itu, kelelahan dan stress bisa berpengaruh pada berat badan yang jika sudah di luar batas normal, ujungnya akan semakin memperlambat menstruasimu.

Baca juga: Jus Penambah Energi untuk Kamu yang Sering Sakit saat Menstruasi

3. Menopouse Dini

Mendengar kata menopause Kamu pasti terpikir wanita usia di atas 50. Kenyataaanya, banyak lho Gengs wanita yang sudah mengalami fase ini di usia yang cukup muda, yaitu 40 tahun. Untuk itu, jika wanita dengan usia tersebut siklus mentruasinya sering tidak teratur, artinya ia termasuk mengalami menapouse dini.

4. Tiroid

Kelenjar tiroid befungsi untuk mengatur metabolisme tubuh. Oleh karena itu, jika fungsi ini tidak bekerja tentu saja hormon yang lain pun ada kemungkinan terlambat. Kamu tidak perlu khawatir, masalah kelenjar tiroid ini bisa diobati dengan obat-obatan dan operasi sehingga menstruasi pun bisa kembali normal.

5. Berat Badan tidak Proporsioal

Berat badan yang tidak proporsional bisa jadi alasan Kamu telat menstruasi loh Geng. Baik kelebihan berat badan (obesitas) atau kekurangan berat badan (karena anoreksia dan bulimia). Keduanya akan sangat berpengaruh terhadap perubahan hormonal wanita.

Jika berat badanmu kurang atau lebih dari 10 persen berat badan ideal, fungsi tubuh bisa tidak bekerja maksimal dan proses salah satu indung telur melepaskan sel telur menjadi berhenti. Oleh karena itu, peting sekali untuk menjaga asupan nutrisi dan menjaga pola makan sehat.

Baca juga: Makan Sedikit Tapi Cepat Gemuk, Kenapa Ya?

6. Hormon Prolaktin Berlebih

Penyebab yang ke-6 ini sebenarnya sangat jarang ditemukan, namun bukan berarti tidak mungkin. Jadi, kelebihan hormon prolaktin ini merupakan sejenis tumor hipofisis yang mengeluarkan prolaktun berlebih.

Hormon prolaktin merupakan hormon yang dihasilkan kelenjar pituitari yang akan meningkat pada saat wanita menyusui atau akibat masalah kesehatan seperti ginjal dan tumor. Hormon prolaktin yang berlebih dalam tubuh akan berimbas pada hormon lain yang bekerja untuk proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

7. Pola Hidup Buruk

Pola hidup yang tidak sehat memang selalu menjadi alasan di balik segala masalah kesehatan tubuh, termasuk menstruasi. Contohnya merokok dan meminum alkohol. Jika Kamu mengkonsumsinya secara berlebihan dan tidak diimbangi dengan gizi yang baik, maka kandungan zat-zat yang ada di dalamnya akan memengaruhi hormon yang berperan dalam proses siklus menstruasi.

Dari ke-7 penyebab menstruasi di atas, kira-kira Kamu yang mana nih Gengs? Sudah tahu kan alasan lainnya dari keterlambatan siklus bulanan Kamu? Sekarang tidak perlu khawatir. Yang perlu diwaspadai adalah jika siklus menstruasimu tidak datang selama 3 bulan, dan saat datang terasa sangat nyeri serta lebih dari 7 hari. Maka, Kamu perlu mendatangi dokter untuk membahasnya secara serius.