8. Normal tidak sih ASI rembes?
Sebagai ibu baru, ketika pasokan ASI sedang terbentuk, tidak jarang akan rembes dan membasahi baju Mums. Menurut Tracy Donegan, bidan dan pendiri GentleBirth, breast pad dapat menjadi teman Mums untuk sementara waktu, sampai suplai ASI sudah terkontrol.
Beberapa ibu akan rembes ASI-nya ketika memikirkan bayinya atau mendengar bayi menangis. “Jika itu terjadi, maka peluk tubuh Mums dengan erat selama 1-2 menit, untuk menghentikan aliran ASI,” saran Donegan. Selain itu, jika ASI mengalir keluar saat berhubungan seks, jangan kaget. Pasalnya, itu adalah hal yang wajar terjadi.
9. Bagaimana tips menyusui di depan umum?
Meski awalnya mungkin Mums merasa takut dan malu, menyusui si Kecil di tempat umum adalah hal yang biasa, kok. Namun jika Mums merasa tidak nyaman, maka Mums bisa menggunakan nursing cover untuk menutupi payudara Mums saat menyusui si Kecil. Ingatlah bahwa proses menyusui adalah aktivitas yang natural dan bukanlah hal yang memalukan.
10. Mengapa payudara saya terasa keras seperti batu?
Pembengkakan pada payudara kerap terjadi di hari ketiga sampai kelima pasca-melahirkan. Ini akan menyebabkan payudara Mums terasa keras dan sakit. Chandra Campana, LPC, IBCLC., menganjurkan agar Mums mengompres payudara dengan air hangat sebelum menyusui, untuk melancarkan ASI.
Setelah menyusui, kompres payudara dengan air dingin untuk mengurangi pembengkakan pada jaringan payudara. “Bayi juga sebaiknya disusui setiap 3 jam sekali, atau mungkin lebih cepat, untuk menghindari pembengkakan pada payudara,” tambahnya.
Nah, itulah beberapa pertanyaan yang kerap terlintas dalam benak ibu menyusui, tetapi segan atau malu untuk diungkapkan. Jika Mums juga sedang menanyakan hal yang sama, semoga ini bisa membantu, ya. Ingatlah bahwa proses menyusui tidak hanya menjadi tanggung jawab Mums, melainkan juga orang-orang di sekitar Mums. Dads, keluarga, para ahli, dan orang-orang di sekitar berperan besar dalam keberhasilan proses menyusui yang Mums lalui (AS/AY)
Baca juga: ASI Terbukti Mampu Mencegah Alergi pada Bayi
