Perut buncit bisa menjadi masalah yang serius, terutama pria. Para Dads, penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki lemak perut berlebih berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Saatnya mengambil cara mengecilkan perut…
Beragam cara ditawarkan untuk mewujudkan mimpimu menghilangkan lemak membandel di perut tetapi cara tersebut tidak cukup ampuh. Nah, untuk mewujudkannya, Cobalah cara berikut ini yang lebih aman dan efektif! Pada dasarnya lemak berguna sebagai…
Semua ibu pastinya mengharapkan bentuk tubuh bisa kembali normal pasca-melahirkan (postpartum). Berbagai cara rela dilakukan, salah satunya menggunakan gurita hamil atau korset tradisional untuk membuat area perut terlihat rata dan tidak bergelambir.…
Jenis lemak yang paling berbahaya adalah lemak di perut karena menetap di sekitar organ tubuh. Itu berarti, bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan penyakit serius lainnya. Terlepas dari apa yang Kamu makan, ada banyak kebiasaan lain…
Perut buncit, meskipun terdengar sepele, masalah ini bagaikan mimpi buruk bagi kebanyakan orang. Selain membuat penampilan jadi terlihat kurang bagus, perut buncit juga bisa membuat penderitanya rentan mengalami diabetes. Coba ramuan kunyit asam untuk…
Mendapatkan perut yang six pack bukan hal yang mudah. Walaupun banyak cara telah dilakukan, seperti diet hingga pergi ke gym namun hasil yang maksimal belum juga tercapai. Ada kemungkinan Kamu melakukan kesalahan saat berlatih, hingga tak ada kemajuan…
Mengatasi penumpukan lemak di perut memang gampang-gampang susah. Terkadang di saat rencana untuk melakukan berbagai program sudah ada, namun rasa malas untuk melakukannya timbul. Penumpukan lemak di perut menyebabkan perut membesar atau biasa…
Banyak orang terkadang secara tidak sadar melakukan kebiasaan yang justru menjadi penyebab penumpukan lemak di perut yang menyebabkan perut membuncit. Dan salahnya lagi, kebiasaan itu dilakukan secara berulang-ulang. Lemak di perut selain mengganggu…
Sudahkah Kamu mencoba untuk mengukur lingkar pinggang? Lingkar pinggang yang normal untuk wanita di bawah 80cm, sementara untuk pria di bawah 90cm. Nah, bagaimana dengan Kamu? Bila lingkar pinggangmu lebih dari ukuran tersebut berarti bisa dikategorikan…
Perut six pack dan tidak buncit merupakan idaman setiap orang, baik pria maupun wanita. Bahkan, mereka selalu mengikuti latihan agar bisa memiliki bentuk perut yang ideal. Sayangnya ada beberapa cara yang salah ketika melakukan latihan untuk…
Direktori
