Semakin dewasa usia, semakin kecil circle pertemanan seseorang. Ini bukan soal pilah pilih teman, namun pada akhirnya seleksi alamlah yang membentuk circle pertemanan seseorang. Mengerucut pada beberapa orang saja. Tidak perlu banyak-banyak, biar sedikit…
Isu kesehatan mental jadi fokus penting saat ini. Termasuk kesehatan mental seorang ibu. Dengan perannya yang beragam, tugasnya yang tak mengenal batas, dan kehadirannya yang harus selalu ada untuk keluarga, membuat ibu rentan mengalami masalah mental. Berlum…
Beragam cara anak mengekspresikan amarahnya. Salah satunya anak suka memukul diri sendiri. Hal ini tentu bikin orang tua stres. Kondisi ini menunjukkan bahwa si Kecil sangat marah dan frustrasi sampai memukul dirinya sendiri.Dikutip dari penelitian yang…
Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia baru saja menyelesaikan Kongres Ke-V yang berlangsung di Jakarta, 21-23 November 2023. Ketua IPK Terpilih, Dr. R.A. Retno Kumolohadi, M.Si., Psikolog, mengatakan, saat ini fokus dari IPK Indonesia adalah pada kasus…
Dalam upaya memperkuat peran Psikolog Klinis dalam sistem pelayanan kesehatan jiwa di tingkat komunitas, Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) menyelenggarakan Kongres Ke-V yang berlangsung di Jakarta, 21-23 November 2025.Apa peran psikolog…
Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang mengubah hidup, penuh kebahagiaan sekaligus tantangan. Setelah melalui proses persalinan yang tidak mudah, banyak ibu terlalu fokus pada kebutuhan bayi hingga lupa memperhatikan kondisi dirinya sendiri. Tidak…
Berdasarkan data terbaru dari Badan Pusat Statistik (BPS) melalui Survei Sosial Ekonomi Nasional (SUSENAS) 2022, sekitar 8,2% perempuan Indonesia berusia 15 49 tahun yang sudah menikah, memilih untuk menunda atau bahkan menghindari kehamilan. Angka ini…
Selain kesehatan fisik, olahraga juga bermanfaat untuk keesejahteraan mental. Salah satu alasannya adalah karena aktivitas fisik meningkatkan produksi endorfin, hormon yang mendorong perasaan bahagia dan tidur nyenyak.Namun, olahraga mana yang terbaik…
Di tengah kepadatan aktivitas, mulai dari bekerja seharian di kantor ditambah lagi pekerjaan rumah yang tidak ada habisnya, rasanya tidur saja tidak akan cukup untuk memulihkan energi. Enggak heran kalau banyak banget nih dari kita yang jadi sulit mengatur…
Masalah body image cukup banyak dialami remaja saat ini, khususnya remaja perempuan. Mungkin Mums pernah dengar anak Mums berkata Kok aku gendut ya, atau Paha aku gede banget, . Lalu, apa sih yang bisa Mums lakukan kalau anak remaja merasa gemuk?Mungkin…
Direktori
