Saat pori-pori wajah tersumbat, kulit menjadi sulit bernapas dan bahkan dapat menimbulkan masalah baru. Nah, tanpa disadari, kita sering kali melakukan kebiasaan yang dapat menyumbat pori-pori wajah, lho. Agar tidak menimbulkan permasalahan baru pada kulit wajah yang mengganggu penampilan, yuk mulai berhenti melakukan kebiasaan yang dapat menyumbat pori-pori wajah Gengs!

 

Pori-pori wajah adalah lubang kecil di kulit yang melepaskan minyak dan keringat. Saat pori-pori wajah tersumbat, hal ini dapat menyebabkan komedo ataupun jerawat. Pori-pori yang tersumbat ini juga akibat dari sel-sel kulit mati yang terperangkap di kulit. Faktor lingkungan, seperti polusi udara dapat menyumbat pori-pori wajah. Selain itu, kebiasaan yang sering kita lakukan juga dapat menyumbat pori-pori wajah.

 

 

7 Kebiasaan  yang Dapat Menyumbat Pori-pori Wajah

 

Berikut ini adalah 7 kebiasaan yang dapat menyumbat pori-pori wajah:

 

1. Merokok

Kebanyakan dari kita mungkin sudah tahu dampak buruk merokok dari kesehatan. Tidak hanya berdampak buruk untuk kesehatan, ternyata merokok juga dapat mengganggu penampilan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Dermatology, seseorang yang merokok aktif 4 kali lebih rentan berjerawat daripada mereka yang tidak merokok.

 

Dalam penelitian yang melibatkan 1.000 perempuan berusia 25 hingga 50 tahun itu, 42% dari mereka dilaporkan memiliki kulit wajah yang berjerawat. Selain dapat menimbulkan jerawat, merokok dapat merusak dan mengurangi elastisitas kulit, serta menyumbat pori-pori di wajah.

 

Baca juga: Wajah Bisa Menjadi Cermin Kesehatan Tubuhmu 

 

2. Jarang Sekali Mengganti Seprai Kasur

Kotoran, minyak, dan sel kulit mati dapat menempel di kasur, sarung bantal, atau bahkan guling. Nah, kalau kita jarang mengganti atau mencucinya, kotoran itu akan menempel di kulit wajah yang kemudian akan menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, gantilah lebih sering seprai, sarung bantal, maupun guling, misalnya setiap 3 hari sekali untuk mencegah pori-pori wajah tersumbat dan masalah baru pada kulit. 

 

3. Selalu Menyentuh Wajah Sepanjang Hari

“Memegang atau menyentuh wajah terus-menerus akan menyebabkan jerawat melalui penyebaran bakteri P. acnes,” ujar dr. Samer Jaber yang merupakan dokter kulit di Washington Square Dermatology, Amerika Serikat. Sepanjang hari, kita menyentuh dan memegang berbagai benda yang tidak kita ketahui kebersihannya. Saat kita terus-menerus menyentuh dan memegang wajah kita, bakteri ataupun minyak akan berpindah dari tangan ke wajah. Hal inilah yang akan menyumbat pori-pori wajahmu.

 

Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Wajah Berminyak 

 

4. Berjemur

Beberapa dari kita mungkin ada yang suka berjemur agar kulit tampak lebih ‘tanning’. Namun, berjemur terlalu lama justru berdampak buruk pada kulit wajah nih Gengs. “Berjemur terlalu lama dapat memperburuk tampilan pori-pori di wajah karena matahari dapat merusak jaringan kulit di sekitarnya, dan membuat pori-pori tampak lebih besar,” ungkap dr. Samer.

 

Apalagi kalau kita berjemur dengan tabir surya yang komedogenik, hal ini akan membuat kulit iritasi dan menimbulkan jerawat baru. Oleh karena itu, dr. Samer menyarankan untuk menggunakan tabir surya yang ringan dan mengandung seng serta titanium dioksida untuk menghalangi sinar UVA dan UVB.

 

 

5. Bertelepon Berkali-kali

Lagi-lagi, tanpa disadari, telepon genggam yang kita gunakan dapat menimbulkan masalah pada kulit. Kotoran, minyak, atau bakteri yang menempel di telepon genggam dapat berpindah ke kulit wajah saat kita bertelepon. Untuk menghindari pori-pori yang tersumbat, cobalah untuk menggunakan perangkat handsfree saat menerima panggilan telepon, apalagi dalam waktu lama dan Kamu harus berkali-kali menerima atau menelpon.
 

 

6. Menggunakan Makeup saat Berolahraga

“Berkeringat merupakan cara alami bagi tubuh untuk mendinginkan kulit. Jika Kamu menggunakan makeup saat berolahraga, hal itu justru akan membuat keringat dan bakteri terjebak di kulit dan menyumbat pori-pori wajah. Inilah hal yang dpaat menyebabkan komedo, iritasi kulit, serta jerawat baru,” ujar dr. Samer. Saat berolahraga, sebaiknya hapus terlebih dahulu makeup yang digunakan untuk menghindari pori-pori wajah tersumbat.

 

 

7. Melewatkan Eksfoliasi

“Hal terpenting yang dapat dilakukan untuk mengurangi ukuran pori-pori wajah ialah dengan menghilangkan minyak berlebih dan mengelupas sel-sel kulit mati,” ungkap dokter kulit yang berpraktik di Washington Square Dermatology itu. Saat kita jarang dan sering kali melewatkan eksfoliasi, maka kita membiarkan minyak alami dan sel kulit mati menumpuk pada wajah. Penumpukan inilah yang akan menyumbat pori-pori dan menimbulkan masalah baru, seperti jerawat.

 

Baca juga: Pilihan Pembersih Wajah yang Sesuai Jenis Kulit Kamu



Agar terhindar dari masalah kulit, sebaiknya Kamu menghindari kebiasaan yang dapat menyumbat pori-pori wajah, seperti yang telah disebutkan di atas ya Gengs. Oh iya, kalau Kamu memiliki permasalahan kulit yang tak kunjung membaik, segera konsultasikan pada dokter yang ada di sekitarmu yuk! Temukan dokter yang ada di sekitarmu dengan fitur Direktori Dokter yang ada di GueSehat.com atau cukup klik di sini! (TI/AY)

 

Kebiasaan yang merusak kulit





Sumber:

Reader’s digest. 8 Bad Habits That Are Clogging Your Pores.