Peran Doula Postpartum

Kebanyakan orang tua baru pasti setuju bahwa kembali ke rumah dengan bayi baru lahir dari rumah sakit bukanlah hal yang mudah. Bahkan, bagi orang tua yang sudah berpengalaman pun, membawa pulang bayi baru lahir berarti mengganti rutinitas, menyisihkan waktu, dan pokoknya harus siap melakukan perubahan-perubahan baru lagi.

Kalau Mums melahirkan dengan metode persalinan sesar atau mengalami komplikasi apapun setelah melahirkan, transisi dari rumah sakit ke rumah pasti akan lebih sulit. Biasanya masalah yang dialami keluarga setelah kehadiran bayi baru lahir adalah menemukan bantuan yang dibutuhkan untuk membantu mereka di minggu-minggu pertama setelah kelahiran.

Inilah dimana bantuan doula postpartum bisa menjadi jawaban dari apa yang para orang tua cari-cari tersebut. Doula postpartum akan membantu transisi keluarga saat membawa bayi dari rumah sakit ke rumah. Berikut penjelasan lengkapnya seperti yang dilansir oleh situs web American Pregnancy.

Apa Itu Doula Postpartum?

Doula postpartum adalah doula yang akan membantu Mums setelah melahirkan. Doula postpartum menyediakan informasi seperti cara menyusui atau memberi makan bayi, pemulihan emosional dan fisik setelah melahirkan, membangun ikatan (bonding) antara bayi dan ibu, menenangkan bayi yang menangis, dan cara-cara mengurus bayi baru lahir lainnya.

Doula postpartum membantu orang tua baru di hari-hari hingga minggu-minggu pertama setelah membawa pulang bayi baru lahir dari rumah sakit. Penelitian menunjukkan bahwa, ibu, ayah, dan bayi akan memiliki masa transisi yang lebih baik dan lancar jika memiliki bantuan dan dukungan khusus.

Jenis Servis Apa yang Disediakan Doula Postpartum?

Doula postpartum menawarkan banyak servis kepada klien-kliennya, namun tujuan utamanya adalah untuk membantu keluarga beradaptasi dengan transisi hadirnya bayi yang baru lahir. Yang termasuk dari tujuan itu adalah hal-hal seperti membantu ibu dan ayah lebih percaya diri dalam peran mereka di keluarga, membagi pembelajaran tentang penyesuaian keluarga, dan memenuhi kebutuhan ibu-ibu baru.

Seorang doula postpartum akan mengidentifikasi kebutuhan khusus setiap keluarga. Berikut beberapa tugas yang termasuk dalam servis yang diberikan oleh doula postpartum:

Mendukung cara menyusui yang benar
Membantu pemulihan emosional dan fisik setelah Mums melahirkan
Membantu sedikit pekerjaan rumah tangga yang ringan supaya Mums tidak terlalu lelah
Mengajarkan cara mengurus bayi baru lahir, termasuk cara memakaikan popok, memandikan, menyusui dan memberi makan, serta menenangkan bayi.
Membantu menyiapkan makanan ringan
Mengajarkan teknik-teknik menenangkan bayi yang menangis

Kebanyakan doula postpartum menyediakan servis-servis untuk keluarga manapun mulai dari hanya beberapa, atau hingga beberapa minggu setelah bayi pulang ke rumah. Biasanya kebanyakan doula postpartum bekerja 1 – 3 atau 5 hari seminggu tergantung dengan kebutuhan keluarga.

Doula postpartum seringkali menawarkan servis di malam hari untuk membantu transisi keluarga supaya lebih lancar. Hal tersebut untuk mengajarkan keluarga tentang hal-hal yang perlu dilakukan di malam hari. Setiap doula memang menawarkan servis yang berbeda-beda. Oleh sebabnya penting bagi Mums dan pasangan untuk mengidentifikasi kebutuhan-kebutuhan pribadi dan menemukan doula yang cocok.

Baca juga: Tetap Nyaman Berhubungan Intim Setelah Melahirkan

Apa Perbedaan Antara Doula Postpartum dan Suster Bayi?

Peran doula postpartum adalah untuk mendukung setiap bagian dari keluarga inti, yaitu ibu, ayah, kakak, dan bayi yang baru lahir. Tidak seperti suster bayi, yang fokus satu-satunya adalah terhadap bayi baru lahir, doula postpartum hadir untuk mendukung Mums melewati masa postpartum dan membantu keluarga secara keseluruhan.

Bagaimana Cara Menemukan Doula Postpartum?

Mums bisa menanyakan rekomendasi doula dari dokter, rumah sakit, atau bahkan teman dan keluarga. Saat Mums sudah mempunyai kontak doula tersebut, tanyakan kepadanya beberapa pertanyaan untuk memastikan agar Mums memilih yang tepat. Tugas doula adalah menyediakan servis personal di rumah, oleh sebabnya Mums harus merasa nyaman dengannya.

Pertanyaan untuk doula postpartum:

Training apa yang sudah Kamu lakukan? Pengalaman apa yang sudah Kamu punya?
Berapa biaya yang ditawarkan dan servis apa saja yang ditawarkan? (pastikan Mums mengetahui apa saja yang akan dilakukan dan tidak dilakukan oleh doula.)
Bagaimana jika saya melahirkan lebih awal dari waktu yang diperkirakan? Apakah schedule Kamu fleksibel? Kalau tidak bisakah Kamu merekomendasikan doula lain jika dibutuhkan?
Bisakah saya meminta kontak keluarga yang sudah pernah memakai jasa Kamu sebagai doula?

Baca juga: Penyebab Ibu Meninggal Setelah Melahirkan

Doula postpartum memang sangat dibutuhkan jika Mums benar-benar membutuhkannya. Oleh sebabnya jangan ragu untuk memakai jasa doula untuk memperlancar masa postpartum. Namun selain kenyamanan, pastikan Mums memilih doula postpartum yang baik, semangat, memiliki pengetahuan postpartum yang luas, bisa berkomunikasi dengan baik, serta pendengar yang baik. (UH/OCH)