Anak 6 Bulan ke Atas Perlu Suplemen Makanan

Siapa yang deg-degan sekaligus senang menyambut masa pemberian MPASI anak? Tentu saja Mums! Setelah si Kecil berusia 6 bulan, ia memasuki babak baru, yaitu mengonsumsi makanan semi padat.

Di masa ini, pertumbuhan dan perkembangan anak sedang meningkat pesat. Tubuh anak memerlukan gizi yang cukup dan seimbang guna mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Oleh sebab itu, untuk anak berusia di atas 6 bulan, Mums tetap dianjurkan untuk terus melanjutkan pemberian ASI hingga ia berusia 2 tahun ditambah dengan pemberian makanan pendamping ASI untuk mencukupi kebutuhan gizinya.

Baca juga: Jauhkan Anak dari Bahaya Anemia Defisiensi Zat Besi

Kenali Kebutuhan Gizi Anak

Salah satu faktor penting yang perlu Mums perhatikan dalam memenuhi kebutuhan gizi si Kecil adalah jumlah energi atau kalori. Ditinjau dari segi jumlah total energi, berikut tabel kebutuhan kalori anak usia 6 bulan hingga 2 tahun.

Usia	Kebutuhan Kalori
6-8 Bulan	600 kkal
9-11 Bulan	700 kkal
1-2 Tahun	800 kkal

Namun tidak hanya kebutuhan kalori si Kecil saja yang bertambah, kebutuhan zat gizi makro dan dan mikro juga meningkat. Sedangkan ASI hanya mampu memenuhi sekitar 65-80% kebutuhan energi anak 6 bulan ke atas. Solusinya, pemberian makanan tambahan wajib dilakukan guna memenuhi kebutuhan gizi anak.

Namun, Mums juga perlu ingat perut bayi berukuran kecil, sehingga tidak bisa mengonsumsi makanan dalam jumlah besar. Jadi perlu dipilih jenis makanan yang padat gizi, supaya bisa tetap memenuhi kebutuhan gizi anak meski dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit.

Lebih lanjut, zat gizi makro dan mikro yang dibutuhkan oleh anak 6 bulan ke atas adalah:

Zat gizi makro
1. Karbohidrat
2. Protein
3. Lemak
4. Serat
5. Air
Zat gizi mikro
1. Vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks, dan vitamin C.
2. Mineral: zat besi, seng, alumunium, dan lain-lain.

Dalam banyak kasus, ditemukan bahwa anak sering mengalami kekurangan satu atau beberapa zat gizi mikro dalam tubuhnya, misalnya kekurangan zat besi, seng, dan asam folat secara bersamaan.

Baca juga: Mums Perlu Tahu, Begini Cara Tepat Cegah Stunting

Kekurangan zat gizi bukan hal yang bisa dipandang sebelah mata. Kebutuhan gizi yang tidak tercukupi dengan baik dapat berpengaruh secara signifikan pada kesehatan anak. Ketika asupan gizi tidak seimbang, si Kecil terancam mengalami gagal tumbuh atau growth faltering, dan berujung pada stunting.

Ancaman ini bukan hanya berdampak pada fisik, tetapi juga pertumbuhan otak. Saat pertumbuhan otak terhambat, gangguan perkembangan dapat terjadi dan berpengaruh pada kecerdasan anak. Hal ini bisa merembet pada sistem kekebalan tubuh yang lemah, daya tahan tubuh rendah, dan rentan terkena penyakit.

Kabar baiknya, masalah di atas bisa Mums tangani lewat pemberian MPASI secara tepat. Pemberian MPASI menjadi masa transisi bagi anak, dari asupan susu berbentuk cairan berubah menjadi makanan semi padat. Mums bisa memberikan MPASI secara bertahap dengan penyesuaian porsi, frekuensi makan, dan tekstur makanan.

Sebisa mungkin, Mums mengolah sendiri variasi MPASI si Kecil dengan aneka bahan pangan lokal yang segar dan berkualitas. Lalu, bangun momen makan menyenangkan agar anak menikmati waktu makan. Ia pun jadi tahu bahwa makan adalah kebutuhan dasar utama dalam menjaga kesehatan tubuhnya.

Baca juga: Ulang Tahun ke-2, Teman Bumil Terus Dukung Program Pencegahan Stunting

Pemberian Makanan Tambahan Anak

Dalam perjalanan pemberian MPASI anak, Mums sering menjumpai masa ia susah makan dan kadang berujung pada gerakan tutup mulut alias GTM. Ketika hal ini terjadi, kekhawatiran pertama yang muncul adalah apakah kebutuhan gizi anak sudah tercukupi dengan baik?

Mengingat periode emas tumbuh kembang si Kecil hanya terjadi satu kali dan tidak bisa diulang, Mums dapat berpegang pada prinsip mencegah selalu lebih baik daripada menyesal kemudian. Untuk menekan risiko kekurangan nutrisi yang bisa berujung pada stunting, Mums bisa memberikan suplemen anak sebagai pelengkap zat gizi makanan.

Secara umum, makanan tambahan bagi anak dapat diberikan dalam bentuk:

Makanan tambahan pabrikan, biasanya dalam formulasi khusus dan sudah difortifikasi dengan vitamin dan mineral.
Bubuk tabur gizi, suplemen tambahan anak berbentuk bubuk multivitamin dan mineral untuk anak usia 6-24 bulan.

Beberapa studi menunjukkan bubuk tabur gizi efektif menekan kasus anemia pada bayi hingga 45%. Bentuk bubuk juga lebih mudah diterima bayi dibandingkan suplemen tablet atau sirup. Itulah mengapa Mums dapat mengandalkan Burvita sebagai suplemen anak.

Burvita merupakan tambahan mulitivitamin dan mineral berbentuk bubuk tabur untuk anak usia 6-59 bulan, dengan prioritas pemberian pada usia 6-24 bulan. Tampil dalam kemasan praktis berupa saset, Burvita mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang lengkap, yaitu:

No.	Kandungan Nutrisi	Manfaat
1	Vitamin A	Memelihara kekebalan tubuh dan kesehatan mata
2	Vitamin B1	Meningkatkan fungsi sistem saraf dan sistem pencernaan
3	Vitamin B2	Memelihara fungsi penglihatan
4	Vitamin B3	Menjaga daya ingat anak dan kesehatan kulit
5	Vitamin B6	Mencegah gangguan fungsi otak
6	Vitamin B12	Menambah nafsu makan
7	Vitamin C	Meningkatkan daya tahan tubuh
8	Vitamin D	Menguatkan pertumbuhan tulang dan gigi
9	Vitamin E	Mencegah gangguan penglihatan dan bicara
10	Vitamin K	Membantu pembekuan darah, pembentukan, dan perbaikan tulang
11	Asam Folat	Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah infeksi
12	Asam Pantotenat	Memperbaiki kualitas tidur anak dan mencegah kelelahan
13	Iodium	Mencegah terjadinya kretin atau pertumbuhan kerdil dan terbelakang mental
14	Seng	Meningkatkan fungsi saraf
15	Selenium	Meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh
16	Zat Besi	Mencegah anemia

Pemberian Burvita sebagai suplemen anak dapat mencegah risiko defisiensi zat besi yang berdampak serius pada kecerdasan anak. Dengan peningkatan nafsu makan, maka daya tahan tubuh anak juga meningkat. Alhasil, anak mampu bertumbuh dan berkembang sesuai usianya.

Guna memperoleh manfaat optimal suplemen anak dari pemberian Burvita, berikut beberapa hal yang perlu Mums perhatikan dengan cermat.

Taburkan dan campurkan Burvita pada makanan utama anak saat sarapan.
Setelah dicampur, segera habiskan dan jangan dibiarkan tersisa.
Burvita diberikan 1 saset tiap 2 hari sekali.
Dalam 1 bulan, si Kecil bisa mendapat Burvita sebanyak 15 saset dengan masa pemberian selama 4 bulan.
Hindari mencampurkan Burvita pada makanan panas karena bisa menyebabkan perubahan warna dan tidak menarik untuk dimakan.
Burvita tepat ditaburkan pada makanan kering, sehingga tidak disarankan mencampur Burvita pada sayuran berkuah atau minuman.

Mudah kan menyajikan Burvita sebagai suplemen tambahan untuk anak? Ayo Mums, segera berikan Burvita untuk menunjang pertumbuhan selama periode emas tumbuh kembang si Kecil!