Untuk Geng Sehat yang habis melakukan operasi usus buntu, ternyata banyak pantangan makanan yang harus diikuti, lho! Pantangan ini dilakukan untuk mencegah timbulnya luka dan masalah baru di dalam sistem pencernaan, serta mempercepat pemulihan setelah melakukan operasi.

 

Menurut John Hopkins Medicine Center, radang usus buntu membutuhkan penanganan operasi darurat. Berikut beberapa makanan yang harus Kamu hindari selama beberapa waktu sampai Kamu benar-benar pulih!

Baca juga: Ini Penyebab Radang Usus yang Anda Alami!

 

Mengandung gas dan tinggi lemak

Sekitar 7-10 hari pertama, tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang berlemak, karena dapat melekat pada bagian usus yang diangkat dan mengendap di sana. Selain itu, makanan berlemak juga dapat menyebabkan diare. Makanan yang harus dihindari antara lain gorengan, susu, dan es krim. Sedangkan untuk makanan yang mengandung gas tinggi ialah kacang dan brokoli. Hindari keduanya karena dapat menyebabkan perut terasa kembung.

 

Makanan padat

Hindari makanan padat karena akan lebih lama untuk dicerna. Makanan tersebut di antaranya buah-buahan berdaging padat, sayur yang padat, daging sapi, ayam, dan ikan, serta telur, kacang-kacangan, roti, dan nasi putih. Sekiranya untuk menghindari semua makanan yang membutuhkan usaha untuk mengunyah.

Baca Juga: Manfaat Minum Jus Buah Bagi Kesehatan

 

Tinggi kandungan gula

Hindari makanan dengan gula yang tinggi, seperti jelly, permen, dan kue kering. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi akan membuat proses pengeluaran feses menjadi lebih cepat serta menyebabkan diare, dan itu tidak baik bagi pemulihan ususmu.

 

Minuman beralkohol

Jauhi minuman yang mengandung alkohol pascaoperasi usus buntu. Ini dikarenakan alkohol bukan asupan yang baik bagi tubuh untuk masa penyembuhan. Selain itu, kandungan alkohol akan bereaksi negatif apabila bertemu dengan sisa dari obat bius setelah melakukan operasi.

 

Makanan pedas

Untuk Geng Sehat yang gemar makan pedas, coba hindari dulu makanan yang satu ini ya setelah melakukan operasi usus buntu. Pasalnya, makanan pedas dapat menyebabkan komplikasi pada pencernaan, misalnya sakit maag. Ini tentunya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut bagian atas, serta menimbulkan komplikasi lain sehabis radang usus buntu.

Baca juga: Kenapa Tubuh Berkeringat dan Hidung Berlendir saat Makan Pedas?

 

Makanan yang dianjurkan pascaoperasi usus buntu adalah makanan yang lunak dan mudah dicerna, agar tidak menyebabkan mual dan muntah. Disarankan untuk mengonsumsi yoghurt, karena proteinnya yang tinggi untuk masa penyembuhan.

 

Selain itu, konsumsi sayur labu juga baik setelah operasi, karena nutrisi yang terdapat dalam labu membantu mempercepat penyembuhan. Labu bisa disajikan menjadi bubur. Makanan lain yang mengandung beta caroten, seperti wortel dan sayuran hijau, yang sudah dilunakkan juga baik dikonsumsi setelah operasi usus buntu. Disarankan pula untuk minum air sedikitnya 8-10 gelas per hari, cukup istirahat, dan minum obat sesuai anjuran dokter. Semoga lekas sembuh, Gengs!