Kamu yang beraktivitas di luar ruangan mungkin sudah akrab dengan produk topikal yang satu ini ya, Gengs? Yup, tabir surya merupakan salah satu produk yang biasa digunakan untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Namun tanpa disadari, kita sering melakukan kesalahan dalam menggunakan tabir surya, lho. Apa sajakah itu?
1. Menggunakannya saat Sudah di Luar Ruangan
Beberapa dari kita mungkin hanya menggunakan tabir surya saat sudah di luar ruangan. Padahal ini kesalahan besar lho, Gengs. “Jika Kamu ingin benar-benar mengaplikasikan tabir surya, sebaiknya gunakan minimal 30 menit sebelum Kamu terkena paparan sinar matahari secara langsung,” ujar dr. Jeannette Graf, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical Center, New York.
Baca juga: Tips Berjemur di Bawah Sinar Matahari yang Aman
2. Tidak Menggunakannya Meski di Dalam Ruangan
Untuk menghindari paparan sinar matahari di luar ruangan, Kamu mungkin lebih memilih untuk berada di dalam ruangan atau di dalam mobil. Meski begitu, Kamu tetap bisa lho terkena paparan sinar matahari secara tidak langsung.
“Jendela yang ada di mobil menghalangi sinar UVB, makanya Kamu tidak melihat teriknya matahari. Namun, Kamu tetap bisa terpapar UVA yang dapat menyebabkan penuaan serta kanker kulit,” ujar dr. Noelle Sherber, konsultan dermatologist di Johns Hopkins Scleroderma Center.
Selain itu, kebanyakan orang juga tidak mempedulikan penggunaan tabir surya saat cuaca mendung. Padahal, menurut American Academy of Dermatology, 80% sinar ultraviolet nyatanya tetap bisa memberikan dampak pada kulit walaupun dalam cuaca yang mendung (matahari tidak terlihat). Makanya nih Gengs, Kamu tetap harus menggunakan tabir surya meski sedang berada di dalam ruangan.
3. Mengaplikasikannya Setelah Menggunakan Pakaian
Kamu mungkin terbiasa menggunakan tabir surya setelah menggunakan pakaian. Padahal, sebaiknya tabir surya digunakan sebelum Kamu menggunakan pakaian apapun, lho. “Jika menggunakannya setelah mengenakan pakaian, Kamu tidak akan menggunakannya secara maksimal,” ujar dr. Noelle.
Konsultan dermatologis itu juga menyarankan untuk menggunakan tabir surya pada bagian tubuh yang sering terlupakan, seperti bagian tengah dan belakang kaki. Selain itu, bagian tubuh yang tidak kalah penting menggunakan tabir surya ialah jari kaki, kaki, telapak kaki, di bawah ketiak, leher bagian belakang, telinga, atau lengan bagian atas.
Baca juga: Ingin Sehat? Pastikan Tubuh Terpapar Sinar Matahari
4. Lupa Menggunakannya untuk Melindungi Bibir
Sama seperti kulit, bibir juga membutuhkan perlindungan ekstra dari sinar matahari lho, Gengs. Namun, tabir surya tidak disarankan untuk digunakan langsung pada bibir. Dokter Jeannette menyarankan untuk menggunakan produk bibir seperti lip balm yang dilengkapi oleh SPF. “Aplikasikan berulang kali seperti yang Kamu lakukan saat menggunakan tabir surya pada tubuh. Kamu bisa mengaplikasikannya setelah makan atau minum ketika lip balm sudah menghilang,” tambahnya.
5. Menggunakannya untuk Wajah
Tabir surya yang digunakan untuk tubuh dan wajah itu berbeda lho, Gengs. “Kulit wajah pada umumnya lebih sensitif terhadap iritasi daripada kulit tubuh. Oleh karena itu, formula tabir surya khusus wajah telah diuji aman dan tidak menyebabkan iritasi atau bahkan memicu timbulnya jerawat,” jelas dr. Noelle.
Ia pun menambahkan, kalau Kamu memiliki kulit yang berjerawat dan sensitif, hindarilah menggunakan tabir surya khusus untuk tubuh pada wajah, apalagi tabir surya yang disemprotkan. Pasalnya, tabir surya seperti itu biasanya mengandung alkohol yang dapat membuat kulit wajah kering serta iritasi, Gengs.
Baca juga: Alergi Sinar Matahari Itu Ada, Lho!
Jadi, mana nih kesalahan dalam menggunakan tabir surya yang sering Kamu lakukan? Jangan sampai mengulangi kesalahan di atas lagi ya, Gengs! Oh iya, kalau Kamu punya masalah kesehatan dan ingin berkonsultasi kepada dokter, yuk manfaatkan fitur online consultation ‘Tanya Dokter’ yang tersedia di aplikasi GueSehat.com. Kamu cukup download di sini untuk mulai berkonsultasi! (TI/AS)
Sumber:
Wexler, Sarah Z,. Tanpa Tahun. 15 Biggest Sunscreen Mistakes. Health.
