Karena rasanya yang manis, gula banyak dipilih untuk meningkatkan energi. Meski begitu, bukan berarti Kamu bisa mengonsumsi gula dalam jumlah yang tidak terbatas, Gengs. Pasalnya, mengonsumsi gula terlalu banyak memiliki risiko kesehatan yang…
Selama hamil, Mums pasti suka sekali ngemil, ya! Selama tidak berlebihan, ngemil selama hamil boleh-boleh saja kok, asalkan jenis camilannya pun tidak sembarangan. Kacang adalah salah satu camilan sehat yang bisa Mums pilih di sela-sel jam makan. Kacang,…
Buah-buahan memang memiliki nutrisi dan vitamin yang sangat baik bagi tubuh. Ada pula beberapa buah dengan kandungan gula yang tinggi, yang berguna untuk membangkitkan energi dalam tubuh. Namun jika dipikir lagi, bukankah mengonsumsi gula yang berlebih…
Untuk para penderita diabetes, info yang banyak beredar di masyarakat bahwa penderita diabetes tidak boleh makan manis itu hanyalah mitos. Diabestfriend tetap boleh makan dan minum manis, tapi harus dibatasi. Alternatif lainnya adalah mengganti gula…
Suatu kali saya pernah bertanya kepada salah satu teman yang sudah berkeluarga dan memiliki anak, mengenai kebutuhan untuk si Kecil, terutama susu bayi. Dari beberapa poin yang kami bicarakan, salah satunya adalah tentang susu formula. Saya…
"Hidup sehat semanis madu." Sejak dulu, madu sudah dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Cairan yang bentuknya seperti sirup ini dihasilkan oleh lebah atapun serangga lainnya. Madu sendiri memiliki rasa yang sangat manis.…
"Apa yang manis tidak selamanya berakhir baik, namun apa yang baik pasti akan selalu berakhir manis." Setiap dari kita pastinya tidak ingin jika makanan dan minuman yang dikonsumsi terasa pahit. Karena yang pahit-pahit cukuplah jamu dan obat saja.…
Siapa sih yang tidak suka dengan rasa manis? Pasti hampir semua dari Geng Sehat maupun saya pribadi suka dengan makanan atau minuman yang manis. Tapi, apakah Kamu tahu kalau banyak mengonsumsi gula itu tidak baik? Meski kalimat ini tidak…
Siapa dari kita yang tidak suka dengan rasa manis? Tidak hanya semut, manusia secara alamiah memiliki ketertarikan dengan rasa manis. Tetapi apakah rasa manis itu hanya berasal dari gula? Tahukah Geng Sehat, ternyata ada banyak jenis pemanis yang dapat…
Karena rasanya yang manis, stevia mulai dilirik pengganti gula. Kendati demikian, stevia disebut-sebut bebas kalori! Apakah sebenarnya stevia itu? Selain rasanya yang lebih manis dan rendah kalori, apakah ada efek samping ketika mengonsumsinya?…
