Tahukah Mums, 8 dari 10 ibu mengalami gangguan pencernaan saat masa kehamilannya. Biasanya masalah tersebut muncul setelah mengonsumsi makanan atau minuman dalam jumlah banyak. Ditandai dengan begah, mual, ingin muntah, serta sering bersendawa. Apakah…
Nyeri perut akibat kontraksi ketika sedang haid memang hal biasa. Namun, bagaimana jika nyeri tersebut datang ketika Kamu sedang tidak haid? Sebelum panik, Kamu perlu tahu bahwa nyeri perut di luar masa haid itu normal. Ada faktor-faktor lain di luar…
Coba tebak, selain menahan perasaan, hal apa lagi yang kalau ditahan akan berdampak buruk? Yup, betul sekali, menahan buang air besar! Nah, kalau Kamu adalah salah satu yang memiliki kebiasaan sering menahan buang air besar, sebaiknya ubah kebiasaan…
