Memiliki hubungan pertemanan yang erat adalah hal yang sangat berharga dan penting. Seseorang perlu teman untuk tertawa bersama, berbagi cerita kehidupan, menceritakan hubungan percintaan, dan mengisi kekosongan yang dihadapi. Beberapa penelitian menyatakan bahwa wanita yang memiliki hubungan pertemanan yang erat, biasanya hidup lebih lama, lebih bahagia, dan lebih sehat.
Menurut Shasta Nelson, penulis Frientimacy: How to Deepen Friendships for Lifelong Health and Happiness, mengatakan bahwa sekitar 75 persen wanita merasa tidak puas dengan pertemanan mereka. Kebanyakan dari mereka hanya memiliki sekitar 3-4 teman dekat wanita. Tidak seperti pertemanan di media sosial yang selalu bertambah, di kehidupan nyata teman dekat malah hanya beberapa.
Baca juga: Inspirator dan Teman Berbagi Gaya Hidup Sehat (Bagian 1)
Kamu merasa kesepian bukan karena tidak memiliki cukup banyak orang yang Kamu kenal. Manusia adalah makhluk sosial, namun sering kali berpikir bahwa tidak ada seorang teman yang mengerti atau cocok dengannya. Untuk menjaga hubungan pertemanan tetap langgeng dan berarti, ada beberapa hal yang harus Kamu hindari agar tidak merusak hubungan baik tersebut. (AD/OCH)
