Mengatur quality time pada pasangan yang sama-sama bekerja kerap menjadi kendala besar. Menghabiskan waktu dengan pasangan memang merupakan salah satu kegiatan yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga menyehatkan. Baik bagi hubunganmu dengan si dia dan juga bagi kesehatan tubuhmu lho Geng.

 

Maka dari itu, mengatur waktu bersama atau yang disebut dengan “quality time” amat penting untuk dilakukan. Namun, mengatur waktu berdua ini nampaknya kerap menjadi kendala bukan hanya bagi mereka yang masih pacaran, tetapi juga yang sudah menikah.

 

Meskipun tinggal dalam satu atap, tidak menjamin Kamu menjadi lebih sering bertemu. Apalagi, jika keduanya sama-sama berkarir. Hal ini tentu membuat komunikasi menjadi renggang dan terkadang bisa memicu pertikaian akibat kurangnya komunikasi tersebut. Nah, Kamu tidak mau kan hal seperti itu terjadi?

 

Baca juga: Pasangan Tunjukkan Tanda Mulai Bosan? Bisa Disiasati Lho!

 

Cara Membuat Quality Time Bersama Pasangan

Ada beberapa tips yang bisa Kamu aplikasikan tentang cara membuat quality time bersama pasangan yang sama-sama sibuk bekerja. Mudah saja Gengs, semuanya bisa dilakukan tanpa menganggu aktivitas pekerjaanmu. 

 

Coba luangkan waktu Kamu dan pasangan di waktu-waktu berikut: 

 

1. Setelah Subuh

Langkah pertama mengatur quality time pasangan bekerja bisa dimulai setelah bangun tidur. Rata-rata orang berangkat bekerja adalah pada rentang jam 06.00-07.00. Untuk berangkat pada jam tersebut, berarti Kamu dan pasangan harus bangun lebih awal.

 

Nah, di sela waktu tersebut, Kamu bisa memanfaatkannya untuk membuat quality time bersama pasangan. Misalnya dengan menyiapkan sarapan dan menyuguhkan teh atau kopi kesukaan pasanganmu. Duduklah bersama, dan bicarakan apa saja agenda pekerjaanmu hari ini.

 

Jika masih ada waktu, Kamu bisa sekalian membuatkan bekal makan siang ya! Meskipun tidak bekerja di satu kantor, bekal yang Kamu buatkan bisa membuatnya selalu ingat dan kemungkinan menghubungimu di jam makan siang. Jadi, komunikasi pun terjaga.

 

Baca juga: Tips Jatuh Cinta Lagi dengan Pasangan di Tempat Tidur!

 

2. Sepulang Bekerja

Kalau kamu punya waktu pulang lebih awal, Kamu bisa mengajak pasangan untuk makan malam bersama. Tidak perlu jauh-jauh cukup di rumah saja kok. Pilihannya, Kamu bisa memasak sendiri atau jika terlalu capek memesan makanan antar pun tidak masalah.

 

Pasanganmu pasti mengerti bahwa Kamu sedang berusaha mengatur quality time pasangan bekerja. Tata meja makan dengan cantik supaya lebih berksan. Di waktu ini Kamu bisa membicarakan banyak hal dengannya. Mulai dari kegiatan di kantor, mengeluarkan keluh kesah atau pembicaraan lainnya seperti membahas hobi.

 

Jika masih memiliki energi, Kamu bisa mengajaknya nonton flm. Pilihlah film dengan genre yang sekiranya sama-sama disukai. Namun, jika pasanganmu sedang sibuk alias membawa pekerjaan ke rumah. Kamu bisa menemaninya sambil membuatkan makanan ringan dan minuman. Berikan juga pijatan-pijatan kecl di sela-sela waktu tersebut untuk membantunya merasa lebih rileks. 

 

Baca juga: Lakukan Ini Agar Berhenti Berpikir Negatif pada Pasangan!

 

3. Sebelum Tidur

Dengan melakukan kegiatan seperti makan malam dan menonton film, sebelum tidur pun Kamu bisa melanjutkan hal paling sederhana yang bisa dilakukan pasangan, yaitu pillow talk. Tidak perlu lama dan membicarakan yang berat-berat. Kamu bisa tanyakan apakah akhir pekan pasanganmu ada waktu dan mengajaknya jalan-jalan.

 

Supaya lebih romantis, Kamu juga bisa mengelus punggung atau memijat-mijat lengannya untuk menunjukan perhatian dan kasih sayangmu. Jangan lupa, sebelum tidur akhiri obrolan dengan memberikan ciuman di kening. Dengan begitu, meskipun hanya 5 menit, mengatur quality time pasangan bekerja dengan cara seperti ini efeknya akan sangat terasa.

 

4. Akhir Pekan

Kamu sudah membicarakan agenda akhir pekan saat pillow talk kan Gengs? Nah di hari libur ini bisa dilakukan berbagai kegiatan yang sudah disepakati. Mulai dari bersih-bersih rumah, berkebun, belanja, atau bahkan rekreasi. Apapun pilihannya, pastikan kegiatan akhir pekan Kamu ini hasil dari kesepakatan bersama dan tidak ada unsur paksaan di dalamnya.

 

Dengan begitu, Kamu dan pasangan dapat menikmatinya dengan santai. Selain memanfaatkan dengan mengatur quality time pasangan bekerja berdua, Kamu juga bisa sekaligus menyelesaikan kebutuhan rumah.

 

Jika memungkinkan, kegiatan di dalam dan di luar rumah sebaiknya dilakukan. Misalnya di hari Sabtu berekreasi dan hari Minggu memberihkan rumah sambil berbelanja kebutuhan dapur. Dengan begitu, chemistry dan kekompakan Kamu dan dia pun akan semakin kuat.

 

Baca juga: Semakin Sering Jalan Bareng Pasangan, Semakin Sehat Jantungmu!

 

 

Referensi:

Realsimple.com. 7 Ways to Spend More Quality Time With Your Partner

Couplepower.com. Find quality time for realtionship busy family. 

Todayparent.com. How to improve quality time with your partner.