Usia Memengaruhi Risiko Komplikasi Diabetes

Usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes. Semakin tua usia Kamu, semakin tinggi juga risiko Kamu terkena komplikasi diabetes tipe 2. Misalnya, orang lanjut usia yang memiliki diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung dan stroke.

Tidak hanya itu, orang lanjut usia juga memiliki risiko lebih tinggi terkena komplikasi diabetes tipe 2, seperti kerusakan saraf, kebutahan, dan kerusakan ginjal. Tetapi bukan berarti orang dengan diabetes berusia lebih tua tidak dapat melakukan apapun.

Diabestfriends bisa mengambil langkah-langkah tertentu untuk menurunkan risiko komplikasi. Caranya dengan mematuhi instruksi dokter, rajin menjalani pengobatan, dan mengubah gaya hidup menjadi sehat.

Untuk tahu lebih jauh fakta umur memengaruhi risiko komplikasi diabetes beserta cara mencegahnya, berikut penjelasannya!

Baca juga: 9 Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Penderita Diabetes

Apa Faktor Risiko Komplikasi Diabetes Selain Usia?

Diabestfriends sudah tahu bahwa usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes. Namun, ada banyak faktor lain yang ikut memengaruhi risiko diabetes tipe 2. Beberapa diantaranya tidak bisa dikontrol dan sebagian lainnya bisa dikontrol.

Selain usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes, berikut faktor risiko lainnya:

Riwayat kesehatan pribadi dan keluarga
Berat badan
Status sosio-ekonomi
Ras
Jenis kelamin
Kebiasaan gaya hidup

Usaha Diabestfriends untuk mengontrol kondisi juga memengaruhi risiko komplikasi. Kalau Diabestfriends kesulitan mengontrol kadar gula darah dan A1C, maka risiko terkena komplikasi meningkat.

Selain itu, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko komplikasi. Jadi, selain usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes, hal-hal di atas juga berkontribusi.

Konsultasikan dengan dokter tentang faktor risiko yang Diabestfriends miliki, sehingga bisa membantu mencegah komplikasi diabetes tipe 2.

Bagaimana Cara Menurunkan Risiko Komplikasi?

Karena usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes, kalau Diabestfriends sudah memasuki usia lanjut, maka harus berupaya menurunkan risikonya. Konsultasikan dengan dokter tentang rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan usia Diabestfriends.

Penting untuk mengontrol kondisi kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, kadar kolestrol darah yang tinggi, atau depresi. Untuk mengobati diabetes tipe 2, biasanya dokter akan melakukan beberapa hal:

Merekomendasikan obat
Memberikan rekomendas pengobatan, misalnya seperti konseling atau operasi penurunan berat badan
Mendorong pasien untuk mengubah pola makan, rutin berolahraga, atau kebiasaan lain
Menasihati pasien untuk rutin mengecek kadar gula darah
Mendorong pasien untuk rutin periksa diri

Selain itu, American Diabetes Association juga merekomendasikan agar penderita diabetes tipe 2 melakukan pemeriksaan ini:

Tekanan darah tinggi
Kolesterol tinggi dan trigliserida
Pertanda penyakit ateri perifer
Pertanda penyakit ginjal
Pertanda kerusakan saraf
Kesehatan mata

Tanyakan kepada dokter untuk tahu lebih spesifik tentang kapan Diabestfriends harus mulai diskrining dan apa saja jenisnya. Sementara itu, waktu skrining yang direkomendasikan bisa berbeda-beda, tergandung kondisi paien.

Kalau Diabestfriends punya kekhawatiran tentang pengobatan yang diberikan dan waktu pengobatan, konsultasikan dengan dokter. Kalau Diabestfriends merasakan adanya gejala lain, konsultasikan juga dengan dokter.

Jadi, selain usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes, Diabestfriends juga perlu mencegah dan mengamati faktor risiko lainnya.

Gaya Hidup yang Harus Diubah

Usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes, namun cenderung termasuk faktor risiko yang tidak bisa diubah. Nah, mengikuti gaya hidup sehat bisa membantu mengontrol kadar gula darah dan menurunkan risiko komplikasi diabetes tipe 2.

Berikut cara mengubah gaya hidup menjadi sehat:

Mengonsumsi diet seimbang
Membatasi konsumsi alkohol
Menghindari merokok ataupun menjadi perokok pasif
Setidaknya berolahraga ringan hingga berat selama 150 menit per minggu.
Tidur yang cukup
Jaga kebersihan kulit
Kontrol stres

Apa yang Harus Dilakukan Jika Sudah Terkena Komplikasi Diabetes?

Karena usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes dan gaya hidup tidak terkontrol, sehingga Diabestfriends terkena komplikasinya, segera periksakan ke dokter. Dokter akan mengidentifikasi penyebab gejala dan memberikan pengobatan yang tepat.

Baca juga: Penderita Diabetes, Ganti Makanan Ini dengan yang Lebih Sehat!

Usia memengaruhi risiko komplikasi diabetes. Namun, berapapun usia Diabestfriends, tetap harus melakukan langkah-langkah untuk menurunkan risiko komplikasinya. Tanyakan kepada dokter tentang cara mencegah komplikasi diabetes tipe 2! (UH/AY)