Ada berbagai jenis bubur untuk bayi usia 6 bulan, mulai dari yang berbahan buah, sayur, kacang-kacangan, hingga daging. Bubur bayi juga banyak dijual di pasaran dan supermarket. Namun, sebaiknya Mums membuatnya sendiri, karena MPASI buatan sendiri lebih menyehatkan lho, Mums.
Agar tidak memberatkan, maka sebaiknya Mums memilih bahan-bahan yang mudah didapatkan. Contoh bahan yang mudah didapatkan dan cocok untuk dikonsumsi bayi adalah jagung. Nah, jagung ternyata dapat menjadi sumber energi, menjaga kesehatan mata, mencegah kanker, menurunkan risiko gagal jantung, melembapkan kulit, dan menyehatkan serta melindungi sistem pencernaan si Kecil.
Bingung bagaimana cara membuat bubur untuk si Kecil? Berikut adalah beberapa resep bubur berbahan dasar jagung untuk bayi usia 6 bulan.
1. Tim Saring Beras Merah Bayam Jagung
Bahan-bahan yang perlu Mums siapkan antara lain segenggam beras merah, 1 ikat bayam, dan 1 bonggol jagung manis. Cara membuatnya adalah:
- Masak beras merah hingga menjadi bubur.
- Kukus bayam dan jagung.
- Campurkan semuanya, lalu haluskan menggunakan blender.
Baca juga: Tanda-Tanda Bayi Lapar dan Kenyang
2. Bubur Lembut Jagung Manis
Utuk membuat bubur ini, bahan-bahan yang Mums butuhkan antara lain 50 gr jagung manis muda yang telah diserut dari bonggolnya dan 5 sdm ASI atau air masak. Yuk, simak langkah-langkah membuatnya!
- Pertama, kukus jagung manis sampai matang dan empuk. Kemudian sisihkan hingga dingin.
- Haluskan jagung manis, tambahkan ASI atau air masak, lalu aduk rata menggunakan blender.
- Saring bubur.
3. Bubur Jagung Ayam Kacang Hijau Wortel
Walau bahannya banyak, tetapi bahan-bahan untuk membuat bubur ini mudah dicari lho, Mums. Yang perlu disiapkan yaitu ½ bonggol jagung, 1 dada ayam (seukuran telapak tangan bayi), 2 sdm kacang hijau yang sudah direndam semalaman, 1 buah wortel segar, dan air secukupnya.
Bagaimana caranya? Yuk, simak langkah-langkah berikut!
- Cuci jagung lalu pisahkan dari bonggolnya.
- Cuci wortel, kupas, dan potong tipis-tipis.
- Cuci ayam dan potong kecil-kecil.
- Cuci kacang hijau lalu rebus menggunakan air selama 10-15 menit.
- Kukus ayam selama 30 menit.
- Kukus jagung dan wortel selama 15 menit.
- Setelah matang, masukan semua bahan lalu haluskan menggunakan blender.
- Setelah halus, saring.
Baca juga: Jadwal Makan Bayi Usia 6 Bulan sesuai Anjuran Dokter Anak
4. Bubur Jagung Bayam
Bahan-bahan untuk membuat bubur jagung bayam antara lain ½ jagung manis, 10 lembar daun bayam, dan air hangat. Berikut adalah langkah-langkah membuatnya.
- Kukus jagung dan bayam.
- Pisahkan jagung dari bonggolnya.
- Haluskan jagung dan bayam menggunakan blender secara bersamaan.
- Tambahkan air secukupnya dan saring.
5. Bubur Kentang Tempe Jagung Manis
Untuk membuat bubur ini, Mums perlu menyiapkan tempe, kentang, jagung manis, tomat, daun seledri, dan bawang putih. Bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak caranya di bawah ini!
- Potong tempe, kentang, dan tomat berbentuk dadu.
- Pipil jagung sehingga terpisah dari bonggolnya.
- Kukus tempe, kentang, jagung manis, dan bawang putih.
- Tambahkan irisan daun seledri, lalu masak sekitar 15 menit.
- Diamkan hingga dingin, lalu haluskan dengan blender dan saring.
Demikianlah beberapa resep bubur berbahan jagung untuk bayi usia 6 bulan. Menu MPASI buatan sendiri ini sangat cocok dan pasti disukai oleh si Kecil!
Baca juga: Tata Cara Pemberian MPASI untuk Bayi 6 Bulan
