Semua hubungan pastinya akan mengalami pasang surut. Keberhasil sebuah hubungan memerlukan kerjasama, adaptasi, serta komitmen dan kemauan menyesuaikan diri mau berubah demi pasangan. Perlu diketahui bahwa setiap jenis hubungan mempunyai keunikan sendiri. Mums dan Dads lah yang paling tahu keunikan hubungan sebagai pasangan.
Definisi dari sebuah hungan adalah berbagi tujuan bersama sehingga ke mana hubungan itu akan berlabuh sudah ditentukan dari awal. Hubungan yang sehat mempunyai karakteristik dan prinsip tertentu. Berikut ini tips dasar ini akan membantu menjaga hubungan dengan pasangan tetap terjaga.
Baca juga: Masalah yang Paling Sering Bikin Orang Tua Bertengkar di Tahun Pertama Kelahiran Bayi
Tips Membangun Hubungan yang Sehat
Berikut ini adalah beberapa tips membangun hubungan yang sehat yang bisa Mums dan Dads lakukan:
1. Habiskan waktu dengan bertatap muka
Kapan terakhir kami Mums dan Dads saling bertatapan mata mendalam? Mungkin sudah jarang ya. Menghabiskan waktu berdua sambil bertatapan muka menjadi salah satu solusi jika Dads mulai sibuk dan Mums merindukan Dads. Momen intim ini sangat diperlukan semua pasangan, mengingat bahwa Mums dan Dads memiliki tujuan hidup yang panjang. Saat berdua seperti ini, Mums bisa menghabiskan waktu dengan berbagi cerita bersama dengan Dads.
2. Tetap terhubung melalui komunikasi
Komunikasi yang baik merupakan bagian dasar dari hubungan yang sehat. Ketika Mums memiliki hubungan yang positif dengan Dads, tentua akan merasa aman dan bahagia. Terhambatnya komunikasi mungkin tidak lantas menghancurkan hubungan, namun saat Mums tengah berada pada tingat stres yang tinggi, maka tanpa kounikasi yang baik dengan Dads akan benar-benar akan menyebabkan kerusakan hubungan. Karena itu jaga komunikasi setiap hari, dan jangan memendam masalah terlalu lama.
Baca juga: Mengecek Ponsel Suami Merusak Pernikahan?
3. Jaga keintiman fisik tetap hidup
Sentuhan merupakan bagian dari keberadaan manusia. Kontak kasih sayang akan meningkatkan kadar oksitosin dalam tubuh manusia. Hormon tersebut akan sangat berpengaruh pada ikatan dan keterikatan. Sering-seringlah mengungkapkan rasa sayang dalam bentuk sentuhan seperti pelukan dan ciuman. Sentuhan tersebut akan meningkatkan kedekatan secara emosional.
4. Belajar untuk selalu memberi serta menerima
Hubungan yang sehat harus seimbang antara memberi dan menerima. Kuncinya adalah kompromi. Mums tahu apa kebutuhan pasangan dan sebaliknya. Jika Mums merasa selama ini terlalu banyak memberi dan tidak menerima, sampaikan ke Dads, tanpa harus menuntut.
5. Selalu siap jika terjadi pasang surut dalam hubungan
Seperti yang sudah dibahas di awal bahwa pasang surut dalam sebuah hubungan merupakan hal yang wajar. Mums tidak bisa mengharapkan kebahagian setiap saat. Ada saatnya kecewa, terluka, bahkan bosan dengan pasanganmu. Akan ada banyak pertengkaran terjadi, atau ketika kesal, umumnya akan mudah melampiaskan masalah pribadi kepada pasangan.
Misalnya, masalah di kantor yang rumit lalu Dads atau Mums akan melampaiaskannya kepada pasangan. Padahal pasangan tidak mengerti dan kemudian terjadi salah paham terhadap pasangan. Dalam hal ini sebaiknya temukan solusi terbaik agar bisa mencegah stres, kemarahan, serta frustrasi
Baca juga: 8 Tahapan Penting dalam Hubungan, Kira-kira Kamu Sudah Sampai yang Mana?
Di masa pandemi seperti ini, tentu ada tentangan yang lebih besar dalam menjalin hubungan yang sehat. Ada beberapa cara yang ampuh yang mungkin bisa dipraktekkan bagi yang mempunyai pasangan, demi sebuah hubungan yang harmonis.
Karena mungkin 24 jam bersama di dalam rumah, tentu konflik yang muncul semakin sering. Cobalah beri ruang pada salah satu pasangan untuk menghabiskan waktu sendiri. Mungkin menjalani hobi masing-masing tanpa saling mengganggu.
Jika Mums dan Dads menjalani LDM, atau berjauhan, cobalah melakukan aktifitas virtual bersama. Misalnya nonton film hingga bermain game online. Aktivitas tersebut bisa menjadi salah satu kiat membunuh kejenuhan selama pandemi. Hubungan Mums dan Dads pun akan menjadi lebih harmonis dan terhindar dari rasa bosan.
Baca juga: Merasa Insecure saat Menjalani Hubungan? Begini Tips Menyikapinya!
