Tips Aman Berbelanja di Pasar Tradisional

Pandemi COVID-19 masih berlangsung hingga saat ini, dan kejadian ini tentunya memberikan dampak yang tidak sedikit bagi kehidupan. Salah satunya adalah dalam hal berbelanja. Meskipun kebijakan stay at home harus selalu dilakukan untuk mengurangi penyebaran dari virus penyebab COVID-19, namun untuk pengadaan bahan makanan seringkali kita masih harus pergi dan membelinya di luar rumah.

Beberapa orang memanfaatkan jasa pembelian bahan segar seperti sayur, buah, daging-dagingan dengan metode online. Hal ini tentunya mudah dilakukan di kota-kota besar yang sudah terjangkau dengan layanan berbelanja seperti ini.

Namun bagaimana jika tidak? Atau, jika rumah Geng Sehat terjangkau dengan layanan semacam ini, namun barang yang dibutuhkan tidak tersedia di layanan ini? Pasar tradisional dapat menjadi jawabannya.

Baca juga: Apa yang Bisa Dilakukan Jika Mengalami Gejala Ringan Covid-19?

Tips Aman Berbelanja di Pasar Tradisional

Hingga saat ini pasar tradisional menjadi salah satu objek yang tidak ditutup, mengingat fungsinya sebagai penyedia bahan makanan segar baik bagi kebutuhan rumah tangga ataupun restoran atau layanan penyedia makanan lainnya.

Saya sendiri masih rutin berbelanja ke pasar tradisional selama pandemi ini dengan frekuensi kurang lebih satu minggu sekali untuk membeli sayur, buah, dan daging. Pasar tradisional menjadi pilihan saya karena lokasinya yang sangat dekat dengan tempat tinggal saya, pun stok barangnya menurut pendapat saya lebih beragam dibandingkan di supermarket.

Sebagaimana kita ketahui, pasar tradisional adalah salah satu tempat berkumpulnya banyak orang. Oleh karena itu, kita perlu menerapkan beberapa hal agar tetap aman dalam berbelanja di pasar tradisional selama pandemi COVID-19 ini.

1. Tulis dahulu semua barang yang akan dibeli sebelum pergi ke pasar

Prinsip yang selalu saya terapkan dalam berbelanja kebutuhan di luar rumah selama masa pandemi ini adalah memanfaatkan waktu dengan seefisien mungkin. Hal ini untuk mengurangi waktu kita terpapar dengan lingkungan dan orang-orang lain.

Oleh sebab itu, buatlah dahulu daftar barang-barang kebutuhan yang akan dibeli sebelum pergi ke pasar. Patuhlah pada daftar tersebut, dan hindari membuang waktu dengan window shopping. Belanja secepat mungkin agar segera dapat kembali ke rumah.

Frekuensi pergi ke pasar pun sebaiknya tidak terlalu sering, cukup seminggu sekali saja. Pilihlah sayur-sayuran yang dapat disimpan lama agar tidak terlalu sering pergi ke pasar untuk berbelanja.

Baca juga: Belanja dari Rumah Saat Wabah? Catat, Ini Barang yang Wajib Dibeli!

2. Selalu mencuci tangan dengan air dan sabun, atau bawa hand sanitizer

Prinsip hand hygiene harus tetap dijaga ya Gengs pada saat berbelanja ke pasar tradisional. Jika di pasar tidak tersedia fasilitas mencuci tangan, selalu bawa hand sanitizer dan cucilah tangan sesering mungkin setelah memegang sesuatu. Lebih baik lagi jika Kamu mengurangi frekuensi memegang barang-barang. Dan jangan lupa, hindari menyentuh wajah jika Kamu belum yakin bahwa tangan sudah bersih.

3. Bawa kantong belanja sendiri dari rumah

Membawa kantong belanja sendiri selain untuk mengurangi penggunaan plastik pembungkus juga membuat kita mengurangi paparan dengan media pembungkus tersebut.

4. Menjaga jarak aman dalam berkomunikasi dengan penjual

Physical distancing tetap harus diterapkan ya Gengs selama berbelanja. Pastikan jarak aman satu meter dengan penjual.

Baca juga: Lakukan Aktivitas Seru dan Jaga Imunitas Tubuh Selama Physical Distancing

5. Gunakan masker

Sesuai himbauan terkini dari WHO dan juga Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, semua orang saat ini harus menggunakan masker. Demikian pula saat ke pasar, gunakan masker untuk mencegah penularan virus penyebab COVID-19.

6. Siapkan uang pas agar tidak menerima kembalian

Beberapa pedangang di pasar tradisional sudah bisa menerima pembayaran secara non tunai, namun kebanyakan masih menggunakan uang tunai. Jika memungkinkan, siapkan uang dalam pecahan kecil agar dapat membayar belanja menggunakan uang pas. Dengan demikian, kita mengurangi kontak dengan uang kembalian yang diberikan oleh penjual. Dan jangan lupa, selalu cuci tangan setelahnya.

7. Segera mandi dan berganti pakaian saat sampai rumah

Setelah pulang dari pasar, saya selalu berganti pakaian dan mandi lengkap dengan mencuci rambut dan bahkan menggosok gigi. Pakaian yang digunakan ke pasar pun langsung dicuci menggunakan detergen.

Adapun untuk barang-barang yang dibeli di pasar, selalu saya cuci atau bersihkan dahulu di teras rumah. Sehingga semuanya sudah dalam keadaan bersih ketika masuk ke dalam rumah, tinggal disimpan di kulkas atau tempat penyimpanan lainnya.

Geng Sehat, itu dia beberapa hal yang dapat Kamu lakukan agar tetap aman berbelanja di pasar tradisional selama masa pandemi COVID-19 ini. Ingatlah untuk menggunakan waktu seefisien mungkin, selalu menjaga jarak fisik, mencuci tangan sesering mungkin setelah menyentuh segala sesuatu di pasar, dan segera mandi dan berganti pakaian ketika tiba di rumah. Semoga kita semua selalu sehat!