Sebagai seorang aktris, Sophie Turner tentu harus profesional dalam mendalami peran, termasuk jika diminta mengorbankan rambutnya untuk kepentingan serial tv ataupun film. Nah, baru-baru ini wanita asal Inggris itu mengungkapkan bahwa dirinya dilarang untuk keramas selama syuting dalam jangka waktu tertentu. Lalu, apa dampaknya bagi kesehatan?
Sophie Turner memang tidak dituntut untuk mengubah gaya rambut. Namun, ia diminta untuk mengubah warna rambutnya dari pirang menjadi merah demi peran yang dilakoninya. Selain itu, ia juga diminta untuk tidak keramas selama syuting Game of Thrones musim kelima.
“Pada syuting musim pertama, aku diperbolehkan untuk keramas karena berperan sebagai gadis aristokrat. Namun saat syuting musim kelima, mereka memintaku untuk tidak keramas dan itu sangat menjijikkan,” cerita pasangan Joe Jonas ini saat diwawancarai. Lalu, apa yang bakal terjadi saat kita tidak keramas dalam jangka waktu tertentu?
Baca juga: Ladies, Jangan Lakukan 3 Hal Ini untuk Mencegah Rambut Rusak
Melewatkan 1 hari tidak keramas justru akan membuat kulit kepala lebih sehat. Menurut dr. Angela Lamb, dokter spesialis kulit sekaligus asisten profesor di Mount Sinai Health System New York, penggunaan sampo setiap hari bisa saja menyebabkan iritasi pada kulit kepala, alergi, dan mendorong produksi kelenjar minyak lebih banyak. “Biarkan rambut tidak keramas sehari saja supaya tampak lebih berkilau dan sehat,” tambahnya.
Jika tidak keramas selama 3 hari, Kamu mungkin akan risih dan rambut terasa lengket. Apalagi bagi orang-orang yang rambutnya tipis dan lurus atau yang kulit kepalanya mudah berminyak dan berkeringat. Namun pada orang-orang yang memiliki rambut bertekstur kasar atau keriting, rasa lengket dan tidak nyaman akibat tidak keramas baru akan terasa di hari kesepuluh.
Meski begitu, ujar dr. Angela, kondisi rambut dan kulit kepala seseorang yang tidak keramas selama jangka waktu tertentu mungkin akan berbeda-beda efeknya bagi setiap orang. Setelah seminggu tidak keramas, apalagi saat Kamu melakukan banyak aktivitas dan berolahraga, kulit kepala dan rambut mungkin akan mengeluarkan bau busuk. Kulit kepala juga akan terasa gatal dan kering.
Jika rambut tidak dikeramas selama sebulan, maka Kamu mungkin saja akan mengalami masalah pada kulit kepala ataupun rambut. “Bakteri bisa terjebak di folikel rambut. Hal ini dapat menyebabkan infeksi atau radang pada folikel rambut (folikulitis). Jika tidak keramas terus-menerus, Kamu mungkin akan mengalami seborrhoeic dermatitis atau jenis ketombe parah, ditandai kemerahan yang tidak merata pada kulit kepala disertai rasa gatal,” jelas dr. Angela.
Baca juga: Ini Penyebab Rambut Rontok pada Wanita
Namun kembali lagi, setiap orang mungkin saja mengalami kondisi yang berbeda-beda jika tidak mengeramasi rambutnya dalam waktu tertentu. “Pada titik tertentu, kulit kepala seseorang yang tidak keramas bisa saja menyesuaikan kembali ke kondisi awal,” ungkap asisten profesor di Mount Sinai Health System di New York, Amerika Serikat, itu.
Baru-baru ini, Games of Thrones dikabarkan telah selesai diproduksi. Dengan begitu, Sophie Turner bisa keramas kapan pun ia mau untuk menjaga kesehatan rambutnya. “Sekarang aku menggunakan wig dan bisa keramas kapanpun. Namun selama beberapa tahun, aku hidup dengan rambut yang lepek karena tuntutan peran,” tutup Sophie.
Baca juga: Perawatan Alami Sesuai dengan Jenis Rambut
Apakah Kamu pernah tidak keramas dalam waktu yang cukup lama, Gengs? Jika dibiarkan, Kamu bisa mengalami seborrohoeic dermatitis, lho! Oleh karena itu, sesuai yang disarankan oleh dokter, sebaiknya Kamu keramas setiap 2 hari sekali.
Kalau Kamu mengalami gangguan kesehatan terkait dengan kulit kepala ataupun rambut, segera konsultasikan kepada dokter, ya. Kamu bisa mengecek jadwal dokter yang ada di domisili Kamu dalam Direktori Dokter GueSehat.com! (TI/AS)
Sumber:
Lukas, Erin. 2019. Sophie Turner Wasn’t Allowed to Wash Her Hair While Filming Game of Thrones. InStyle.
Rockwood, Kate. 2018. Here’s What Happens if You Stop Washing Your Hair for One Day to One Month. Well and Good.
