Ketika makan, tubuh mengubah karbohidrat dan gula dalam makanan menjadi gula sederhana yang disebut glukosa. Glukosa kemudian masuk ke aliran darah dan meningkatkan kadar gula darah. Tubuh orang yang sehat akan memproduksi dan menggunakan insulin…
Kentang adalah salah satu sayuran paling populer yang dikonsumsi segala usia, di belahan dunia manapun. Di Amerika saja nih Diabestfriends, diperkirakan hampir 50 pon kentang dikonsumsi sepanjang tahun 2019, dengan kentang goreng menjadi menu yang…
Kentang bisa menjadi pilihan MPASI yang baik bagi si Kecil. Sayuran yang satu ini adalah salah satu sumber karbohidrat, yang dapat membantu meningkatkan berat badan si Kecil. Nah, kira-kira apa lagi sih manfaat kentang untuk anak dan seperti…
Penderita diabetes perlu mewaspadai asupan karbohidrat yang mereka konsumsi setiap kali makan. Ketika kita makan, tubuh mereka mengubah karbohidrat dan gula dalam makanan menjadi glukosa. Lalu, glukosa akan memasuki aliran darah dan didistribusikan ke…
Kentang merupakan salah satu makanan pokok bernutrisi yang dikonsumsi di banyak negara. Alergi kentang memang bukanlah hal yang umum, tetapi dapat menyerang siapa saja di usia berapapun. Makanya nih Gengs, yuk mengenal alergi yang satu ini! Orang-orang…
Kentang goreng sudah menjadi salah satu makanan cepat saji yang paling disukai banyak orang. Bagaimana tidak? Rasanya yang enak, renyah, dan gurih memang bikin ketagihan ya, Gengs! Tapi sayangnya, sudah bukan rahasia lagi bahwa kentang goreng tidak sehat,…
Meski rasanya belum sah ya jika makan tapi belum makan nasi, beberapa orang kini sudah mulai menggunakan kentang sebagai pengganti sumber karbohidrat untuk dikonsumsi. Selain kandungan glukosa yang lebih rendah dari pada nasi, kentang juga mengandung…
Direktori
