Kriteria Hubungan Sehat dan Langgeng

Mempunyai hubungan sehat dan langgeng pastinya menjadi impian setiap pasangan. Namun, untuk bisa membangun hubungan sehat dan langgeng tidak mudah, dan membutuhkan usaha dan waktu.

Supaya suatu hubungan bisa bertahan kuat, kedua belah pihak harus sama-sama berpartisipasi dalam mempertahankannya. Ada beberapa kriteria hubungan sehat dan langgeng. Beberapa ciri khas hubungan sehat dan langgeng ini bisa Geng Sehat jadikan panduan untuk hubungan bersama pasangan!

10 Kriteria Hubungan Sehat dan Langgeng

Dalam setiap hubungan sehat dan langgeng, terdapat 10 kriteria di bawah ini:

1. Komunikasi

Komunikasi adalah kunci dari hubungan sehat dan langgeng. Ini merupakan salah satu kualitas penting dari hubungan sehat. Namun, tidak semua orang tahu cara berkomunikasi dengan benar. Pasangan yang bahagia dan sehat sudah pasti tahu caranya berkomunikasi satu sama lain. Komunikasi tersebut berupa ucapan cinta maupun pujian terhadap satu sama lain.

Pasangan yang bahagia dan sehat juga mendiskusikan tentang hal negatif atau masalah yang menimpa keduanya, bukannya mengabaikannya. Mungkin komunikasi ini tidak nyaman di awal hubungan, namun perlu dibiasakan supaya hubungan sehat dan langgeng.

2. Saling menghormati

Menghormati pasangan bisa dalam bentuk yang berbeda-beda. Menjaga hubungan yang bahagia berarti menghormati waktu, perasaan, sifat, dan kepercayaan pasangan. Ada banyak hal di dalam hubungan yang bisa merusak rasa menghormati tersebut.

Kamu atau pasangan Kamu memberikan panggilan yang merendahkan misalnya. Selalu berbicara negatif tentang teman atau keluarga satu sama lain, dan lainnya. Hal-hal seperti itu perlu dihindari dengan cara membiasakan upaya saling menghormati, supaya hubungan sehat dan langgeng.

3. Waktu yang berkualitas, bukan kuantitas

Hubungan sehat dan langgeng itu lebih mementingkan kualitas ketimbang kuantitas. Tidak peduli seberapa banyak Kamu dan pasangan menghabiskan waktu bersama, yang paling penting adalah kualitas dari waktu yang dihabiskan bersama.

Ada perbedaan yang cukup besar antara makan malam di meja makan sambil membicarakan tentang keseharianmu di hari itu, dengan makan malam di sofa sambil menonton televisi.

Boleh-boleh saja menghabiskan waktu bersama tanpa berbicara apa-apa, namun penting bagi Kamu dan pasangan untuk memastikan kalian berdua saling berkomunikasi dan menjaga hubungan yang dalam.

4. Memiliki waktu atau momen sendiri

Menghabiskan waktu dengan pasangan memang penting. Namun, sesekali Kamu atau pasangan juga perlu menghabiskan waktu sendiri untuk sekadar bersama teman-teman. Ini penting dalam menciptakan kriteria hubungan sehat dan langgeng.

Jika Kamu wanita, memiliki kemampuan untuk bersikap mandiri itu penting, sehingga tidak selalu bergantung dengan pasangan. Ketika satu pasangan terlalu banyak menghabiskan waktu berdua, bisa menciptakan ketergantungan yang tidak sehat. Jadi, menjaga batasan antara satu sama lain juga penting dalam hubungan sehat dan langgeng.

5. Bahasa cinta

Setiap orang memiliki cara unik untuk merasakan dan menyatakan cinta. Ada banyak jenis bahasa cinta yang sudah sangat terkenal, seperti kata-kata afirmasi, memberi atau menerima hadiah, menghabiskan waktu berkualitas, dan sentuhan fisik.

Penting untuk mengetahui bahasa cinta apa yang Kamu dan pasangan sukai. Memberi tahu satu sama lain terkait apa yang membuat kalian berdua merasa dicintai membantu menjaga kedalaman hubungan kalian.

Baca juga: 5 Alasan Pria Minta Putus Hubungan Walau Masih Cinta

6. Berikan apresiasi

Seringkali kita lupa memberikan apresiasi pada pasangan, padahal selalu ada di pikiran. Kamu mungin bingung bagaimana menunjukkan apresiasi pada pasangan dalam hubungan romantis.

Untuk menyampaikan apreasiasi terhadap pasangan, Kamu bisa saja sekadar mengatakan bahwa Kamu mencintai dia. Kalau enggan mengutarakannya dengan kata-kata, maka bisa bisa disampaikan lewat kartu spesial, memberikan bunga, dan lainnya.

7. Positif vs Negatif

Terkadang kita terjebak dalam situasi negatif. Misalnya pasangan melakukan suatu hal yang membuat Kamu marah. Hal ini biasa dalam suatu hubungan. Namun, dalam hubungan sehat dan langgeng, Kamu harus bisa melihat sisi positif dari pasangan juga. Tidak ada orang yang sempurna, termasuk pasangan kita. Jadi, daripada terfokus pada sisi negatifnya, coba ingat lagi sisi positif pasangan.

8. Bersikap Dewasa

Di dalam setiap hubungan pasti ada perbedaan pendapat bahkan adu argumen. Dalam hubungan sehat dan langgeng, jangan menghindar dari masalah, namun upayakan untuk menyelesaikannya. Namun, argumen tidak seharusnya muncul hanya karena hal sepele. Jadi, kalau mau mencapai hubungan sehat dan langgeng, Kamu dan pasangan harus bersikap dewasa.

9. Kehidupan seks yang sehat

Seks merupakan salah satu faktor penting dalam hubungan sehat dan langgeng. Semakin jarang Kamu berhubungan seks dengan pasangan, semakin berkurang kedalaman hubungan kalian.

10. Jangan Suka Membanding-bandingkan

Tanpa disadari kita seringkali membandingkan hidup kita dengan orang lain. Mulai dari pekerjaan, rumah, hingga pakaian, semuanya kita bandingkan dengan diri sendiri. Namun, pasangan yang berada dalam hubungan sehat dan langgeng tidak suka membandingkan hubungan mereka dengan orang lain. Mereka senang akan apa yang sudah dimiliki. (UH)