Masa remaja itu penting dalam membentuk karakter seseorang ketika sudah beranjak dewasa. Oleh sebab itu, untuk mencapai dunia dengan masa depan yang lebih cerah, remaja perlu dilindungi. Hal itulah yang menjadi latar belakang Hari Remaja Internasional…
Pernahkah Kamu merasa sulit fokus dan berkonsentrasi saat mengerjakan sesuatu? Sulit fokus dan berkonsentrasi bisa disebabkan oleh banyak alasan. Lalu, apa saja sih alasan yang membuat kita menjadi sulit untuk berkonsentrasi? Dikutip dari sonima.com,…
Akhir-akhir ini apakah Kamu sering ditawari untuk membeli air alkali dari berbagai merek? Para penjual itu mengklaim, air alkali bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa mengatakan dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengatur tingkat pH tubuh…
Semua orang pasti bisa beraktivitas secara maksimal ketika mereka terinspirasi dan termotivasi. Motivasi dan inspirasi membuat orang menjadi bersemangat dalam mengerjakan hal yang ia lakukan secara tepat dan baik. Penelitian menunjukkan bahwa orang memiliki…
Dari Rusia hingga ke Panama, setiap budaya memiliki rahasianya sendiri untuk menjaga kesehatan dan memiliki umur panjang. Warisan pengobatan dan praktik tradisional, seperti meminum teh herbal atau memasak dengan racikan bumbu tertentu, mungkin sekilas…
Seburuk apapun hari yang telah Kamu lalui, pasti akan ada saat di mana Kamu dapat tersenyum. Entah hanya sekadar melihat kejadian lucu di pinggir jalan, mendengarkan seorang teman sedang melawak, atau menonton video lucu dari gadgetmu. Sudahkah…
Menurut saya, hidup sehat tidak hanya menjaga pola makan dan olahraga yang teratur. Jalan-jalan atau rekreasi menurut saya juga termasuk hal yang akan menjaga tubuh kita tetap sehat. Dengan rekreasi, kita mampu melepas stres dan penat dari rutinitas…
Hei, Geng sehat! Tahukah Kamu bahwa nyatanya tubuh manusia memiliki beberapa fakta tersembunyi yang sungguh-sungguh menakjubkan? Salah satu contohnya yaitu otak manusia jauh lebih canggih dibandingkan dengan jenis komputer. Selain itu, tubuh manusia…
Tidak ada asupan yang lebih baik untuk bayi selain ASI. Pemberian ASI ekslusif selama 6 bulan memiliki banyak manfaat untuk bayi. ASI memiliki banyak kelebihan, salah satunya lebih mudah dicerna daripada susu formula. Kandungan nutrisi yang ada di dalam…
Sepertinya hampir semua orang sudah tahu kalau olahraga merupakan hal baik dan sangat bermanfaat bagi tubuh. Saat berolahraga, tubuh akan menyeimbangkan fungsi organ-organ dan proses metabolime. Olahraga bisa mencegah tubuh terjangkit penyakit-penyakit…
