Seburuk apapun hari yang telah Kamu lalui, pasti akan ada saat di mana Kamu dapat tersenyum. Entah hanya sekadar melihat kejadian lucu di pinggir jalan, mendengarkan seorang teman sedang melawak, atau menonton video lucu dari gadgetmu. Sudahkah…
Menurut saya, hidup sehat tidak hanya menjaga pola makan dan olahraga yang teratur. Jalan-jalan atau rekreasi menurut saya juga termasuk hal yang akan menjaga tubuh kita tetap sehat. Dengan rekreasi, kita mampu melepas stres dan penat dari rutinitas…
Hei, Geng sehat! Tahukah Kamu bahwa nyatanya tubuh manusia memiliki beberapa fakta tersembunyi yang sungguh-sungguh menakjubkan? Salah satu contohnya yaitu otak manusia jauh lebih canggih dibandingkan dengan jenis komputer. Selain itu, tubuh manusia…
Tidak ada asupan yang lebih baik untuk bayi selain ASI. Pemberian ASI ekslusif selama 6 bulan memiliki banyak manfaat untuk bayi. ASI memiliki banyak kelebihan, salah satunya lebih mudah dicerna daripada susu formula. Kandungan nutrisi yang ada di dalam…
Sepertinya hampir semua orang sudah tahu kalau olahraga merupakan hal baik dan sangat bermanfaat bagi tubuh. Saat berolahraga, tubuh akan menyeimbangkan fungsi organ-organ dan proses metabolime. Olahraga bisa mencegah tubuh terjangkit penyakit-penyakit…
Saling berbagi informasi agar bisa menginspirasi semua orang adalah tujuan dari GueSehat. Karena sehat itu lebih seru bareng-bareng, kan? Kalau Kamu belum tahu bagaimana cara bergabung dan berbagi cerita di www.guesehat.com, GueSehat kasih tahu nih caranya!…
Siapa sih yang tidak tahu mangga? Rasanya yang khas menjadikan buah tropis ini salah satu buah paling populer di dunia. Banyaknya manfaat yang terkandung dalam mangga baik dikonsumsi agar tubuh tetap sehat. Selain itu, pohonnya yang mudah tumbuh, rasanya…
Jus merupakan minuman yang sehat dan memiliki banyak manfaat. Apalagi kalau kita memilih buah yang tepat untuk dibuat jus. Kali ini saya akan membahas tentang manfaat jus stroberi untuk kesehatan tubuh kita. Berbicara tentang buah stroberi itu sendiri,…
Wah, Hari Buruh, nih! Apa coba yang identik dengan hari buruh? Demo! Yap, berbagai daerah di Indonesia pun menjadi menegangkan karena aksi demonstrasi yang dilakukan oleh sejumlah organisasi buruh di Indonesia. Aksi demo memang wajar dilakukan di…
Menjadi bagian dari sebuah komunitas, sekecil apapun, harus dilakukan semaksimal mungkin untuk memberikan inspirasi tentang kebaikan. Itu yang saya rasakan ketika mulai menjalankan gaya hidup sehat, terutama dengan berolahraga rutin. Sebenarnya, sesuai…
