Lelah, letih, dan banyak deadline di kantor? Mungkin sebagian besar dari Anda lebih memilih untuk langsung tidur dan beristirahat ketika sampai di rumah. Bahkan, tidak jarang terpaksa menolak ajakan pasangan untuk bercinta dengan alasan lelah. Cobalah sesekali menunda keinginan untuk langsung tidur dan mengiyakan ajakan pasangan untuk bercinta. Pasalnya, dengan melakukan aktivitas ini Anda justru dapat merasa lebih rileks dan bahagia untuk menghadapi hari esok. Perasaan tenang, aman, dan bahagia pun biasanya akan timbul setelah bercinta. Mengapa bisa? Hal itu terjadi karena ada dampak positif setelah bercinta!
Terbentuknya hormon endorfin pada otak
Orgasme yang terjadi saat Anda dan pasangan mencapai puncak ketika berhubungan seksual, ternyata membuat otak merilis hormon endorfin. Hormon ini diproduksi di kelenjar pituitari yang terletak di bagian bawah otak, pada sistem saraf pusat. Hormon endorfin sebelumnya ditemukan pada zat morfin yang dikenal sebagai zat yang dapat menekan rasa sakit, mengendalikan stres dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh sesuai kadarnya. Endorfin dalam tubuh juga dapat dipicu melalui berbagai kegiatan, seperti pernapasan yang dalam, relaksasi, serta meditasi. Karena endorfin diproduksi oleh tubuh manusia sendiri, maka endorfin dianggap sebagai zat penghilang rasa sakit yang terbaik. Menurut Dr. Shigeo Haruyama penulis buku ‘The Miracle of Endorphine’, kalau seseorang berpikir positif, senang, dan bahagia maka otak akan memacu terbentuknya hormon beta-endorfin yang secara alami dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Teorinya, endorfin yang muncul saat orgasme akan menyebar ke seluruh tubuh dan memberikan efek yang sama seperti kerja morfin. Walau begitu, jangan lupakan untuk membiasakan gaya hidup sehat agar tubuh juga dapat memproduksi hormon endorfin lebih banyak, sehingga performa tubuh Anda juga tetap fit di tengah jadwal yang padat. Manfaat bercinta dengan pasangan ternyata bisa Anda coba untuk mengatasi rasa lelah dan suntuk setelah bekerja seharian, bukan? Tak hanya dapat menyeimbangkan pikiran, hal ini juga bisa menjadi salah satu cara untuk mendekatkan hubungan Anda dan pasangan.
