Forum

Gaya Hidup

Ingin tubuh ideal

Begini dok, saya memiliki tinggi badan 164 cm dan berat tubuh saya 75 kg. Saya pernah fitness dan berhasil ideal dengan berat badan 65 kg. Tetapi, saya masih terlihat gendut atau besar, dikarenakan kata orang² sih tulang saya besar, jadi kalau berat badan turun pun, badan saya tetap terlihat besar :( Apa yang harus saya lakukan?

1 Komentar

Rekomendasi Artikel

Tips Memilih Pakaian yang Nyaman untuk Anak Aktif

Tips Memilih Pakaian yang Nyaman untuk Anak Aktif

Saat memilih baju anak, sebaiknya pertimbangkan ukuran yang tepat, kenyamanan bahan, dan keleluasaan bergerak, sehingga membuat pengalaman beraktivitas menjadi lebih menyenangkan bagi anak.

Ana Yuliastanti

08 October 2026

Tahapan Acara 7 Bulanan Kehamilan dalam Adat Jawa

Tahapan Acara 7 Bulanan Kehamilan dalam Adat Jawa

Dalam adat Jawa banyak tradisi yang dilakukan dalam setiap momen penting kehidupan. Salah satunya 7 bulan kehamilan. Berikut ini susunan acara 7 bulanan dalam adat Jawa.

Ella Nurlaila

26 September 2026

Inspirasi Nama Bayi Perempuan Korea Modern dan Maknanya

Inspirasi Nama Bayi Perempuan Korea Modern dan Maknanya

Memberikan nama bayi perempuan bernuansa Korea memang terkesan modern dan aesthetic. Asalkan rangkaian namanya terdengar harmonis dan penuh makna.  

Ella Nurlaila

04 September 2026

Saatnya Kurangi Barang di Rumah, Bagaimana Cara Decluttering yang Benar?

Saatnya Kurangi Barang di Rumah, Bagaimana Cara Decluttering yang Benar?

Rumah yang berantakan, penuh sesak karena kebanyakan barang, selain kotor dan tidak nyaman, juga dapat merusak mood. Saatnya decluttering, begini cara melakukannya.   

Ella Nurlaila

16 August 2026

Tiga Pelajaran Penting Buat Orang Tua Melalui Film Toy Story 5

Tiga Pelajaran Penting Buat Orang Tua Melalui Film Toy Story 5

Tiga masalah yang diangkat dalam Toy Story 5 adalah teknologi, persahabatan dan juga perundungan. Semuanya relate dengan kehidupan orang tua jaman sekarang.

Ana Yuliastanti

21 June 2026

Tips Terhindar dari FOMO dan Stop Boros

Tips Terhindar dari FOMO dan Stop Boros

Menikmati hidup bukan tentang selalu mengikuti tren terbaru, melainkan tentang memahami kebutuhan diri sendiri, hidup sesuai kemampuan, dan tetap merasa cukup tanpa harus terus membandingkan diri dengan orang lain.

Ella Nurlaila

14 June 2026

Hukum 4 dan 7 Bulanan Syukuran Kehamilan Menurut Agama: Mana yang Lebih Baik?

Hukum 4 dan 7 Bulanan Syukuran Kehamilan Menurut Agama: Mana yang Lebih Baik?

Acara syukuran 4 dan 7 bulan kehamilan sudah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat Muslim di Indonesia. Tradisi ini masih dilakukan hingga saat ini dengan konsep yang lebih modern.

Ella Nurlaila

08 June 2026

Rekomendasi Souvenir Pernikahan yang Unik, Murah, dan Bermanfaat

Rekomendasi Souvenir Pernikahan yang Unik, Murah, dan Bermanfaat

Setiap orang ingin pernikahannya berkesan, termasuk dalam urusan souvenir. Tidak hanya berkesan, souvenir pernikanan unik, murah, dan bermanfaat tentu saja jadi pilihan.

Ella Nurlaila

19 May 2026

Direktori

    Pusat Kesehatan

      Selengkapnya
      Proses...