Forum

Gaya Hidup

Ingin tubuh ideal

Begini dok, saya memiliki tinggi badan 164 cm dan berat tubuh saya 75 kg. Saya pernah fitness dan berhasil ideal dengan berat badan 65 kg. Tetapi, saya masih terlihat gendut atau besar, dikarenakan kata orang² sih tulang saya besar, jadi kalau berat badan turun pun, badan saya tetap terlihat besar :( Apa yang harus saya lakukan?

1 Komentar

  • husna yanei
    husna yanei
    0 suka
    User
    Saya juga mengalami hal yg sama dok, bagaimana ya caranya?

    Rekomendasi Artikel

    Inilah Barang yang Paling Banyak Dibeli Milenial

    Inilah Barang yang Paling Banyak Dibeli Milenial

    Dikenal sebagai generasi yang serba praktis dan konsumtif, tentu kita penasaran benda apa yang paling menarik perhatian milenial untuk dibeli?

    GueSehat

    14 July 2018

    Alergi Dipicu Hidup Terlalu Bersih?

    Alergi Dipicu Hidup Terlalu Bersih?

    Sistem kekebalan tubuh kita harus dilatih sejak anak-anak, agar kuat. Caranya dengan tidak dibiasakan hidup terlalu bersih, yang jutsru memunculkan alergi

    GueSehat

    10 July 2018

    Seperti Ini Gaya Hidup Haruka Sejak Tinggal di Indonesia

    Seperti Ini Gaya Hidup Haruka Sejak Tinggal di Indonesia

    Sejak tinggal di Indonesia, mantan anggota JKT 48 ini banyak menyesuaikan gaya hidup yang sebenarnya kkurang sehat. Tetapi Haruka bisa menyiasatinya.

    GueSehat

    09 July 2018

    Keren, Kertas Daur Ulang Terbuat dari Limbah Gajah!

    Keren, Kertas Daur Ulang Terbuat dari Limbah Gajah!

    Manfaat dari inovasi pembuatan kertas daur ulang yang terbuat dari limbah gajah untuk kelestarian lingkungan hidup dan mengurangi penebangan liar.

    GueSehat

    08 July 2018

    Ternyata Ini Rahasia Gaya Hidup Sehat Cristiano Ronaldo

    Ternyata Ini Rahasia Gaya Hidup Sehat Cristiano Ronaldo

    Menjadi pesepakbola terbaik dibutuhkan keterampilan, bakat sekaligus kerja keras. Cristiano Ronaldo, memiliki stamina hebat karena gaya hidup sehat.

    GueSehat

    22 June 2018

    Apakah Rumah Kamu Sudah Sehat?

    Apakah Rumah Kamu Sudah Sehat?

    Kesehatan tubuh hanya dapat diperoleh jika Kamu berada di lingkungan yang sehat juga. Oleh sebab itu, rumah dimana tempat Kamu tinggal, juga harus sehat!

    GueSehat

    18 June 2018

    Manfaat Berkemah di Alam Terbuka bagi Kesehatan

    Manfaat Berkemah di Alam Terbuka bagi Kesehatan

    Camping di alam memiliki banyak manfaat kesehatan, lho. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur, hingga meredakan stres!

    GueSehat

    17 June 2018

    Kuis: Seberapa Jauh Pemahamanmu tentang Kopi?

    Kuis: Seberapa Jauh Pemahamanmu tentang Kopi?

    Sebagai penikmat kopi Kamu harus tahu ilmu dan pengetahuan umum tentang kopi. Ikuti kuis tentang kopi berikut ini untuk tahu lebih banyak tentang kopi.

    GueSehat

    14 June 2018

    Direktori

      Proses...