Forum

Gaya Hidup

Ingin tubuh ideal

Begini dok, saya memiliki tinggi badan 164 cm dan berat tubuh saya 75 kg. Saya pernah fitness dan berhasil ideal dengan berat badan 65 kg. Tetapi, saya masih terlihat gendut atau besar, dikarenakan kata orang² sih tulang saya besar, jadi kalau berat badan turun pun, badan saya tetap terlihat besar :( Apa yang harus saya lakukan?

1 Komentar

  • aulia kinasih
    aulia kinasih
    0 suka
    User
    Saya juga mengalami hal yg sama dok, bagaimana ya caranya?

    Rekomendasi Artikel

    Cerita Perjuangan 7 Atlet Peraih Medali Emas Asian Games 2018

    Cerita Perjuangan 7 Atlet Peraih Medali Emas Asian Games 2018

    Simak cerita-cerita menarik kisah perjuangan 7 atlet peraih medali emas di Asian Games ini! Kisah perjuangannya sangat tidak mudah dan penuh pengorbanan.

    GueSehat

    12 September 2018

    Rumah yang Rapi dan Tertata Berdampak Baik terhadap Kesehatan

    Rumah yang Rapi dan Tertata Berdampak Baik terhadap Kesehatan

    Jadikan sesi merapikan rumah sebagai kebiasaan, supaya tetap sehat, baik secara fisik dan mental, serta menghadirkan kenyamanan di dalam keluarga.

    GueSehat

    11 September 2018

    Ini Panduan Berapa Lama Makanan Bisa Disimpan di Kulkas

    Ini Panduan Berapa Lama Makanan Bisa Disimpan di Kulkas

    Mengetahui berapa lama makanan bisa disimpan di kulkas adalah langkah pertama untuk mencegah keracunan akibat makanan basi. Berikut penjelasan lengkapnya!

    GueSehat

    31 August 2018

    Yuk, Belajar Teknik Relaksasi!

    Yuk, Belajar Teknik Relaksasi!

    Mempelajari teknik relaksasi akan meningkatkan kesehatan mental dan psikologis Kamu secara keseluruhan, sehingga bisa lebih mudah mencegah stres.

    GueSehat

    31 August 2018

    Inilah 7 Fakta Penting seputar Asian Games 2018

    Inilah 7 Fakta Penting seputar Asian Games 2018

    Jakarta dan Palembang akan menjadi tuan rumah Asian Games 2018, event olahraga terbesar di Asia. Simak fakta-fakta penting penyelenggaraannya.

    GueSehat

    08 August 2018

    Penyuka Cokelat Susu, Waspada Kalorinya yang Tinggi!

    Penyuka Cokelat Susu, Waspada Kalorinya yang Tinggi!

    Cokelat susu ternyata tidak sesehat yang Kamu bayangkan lho, Gengs. Pasalnya, akibat proses pengolahannya, kandungan nutrisi makanan ini jadi menurun.

    GueSehat

    25 July 2018

    7 Mitos Seputar Pencegahan Kanker

    7 Mitos Seputar Pencegahan Kanker

    Kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang bersifat mematikan dan begitu ditakutkan oleh beberapa orang. Ada banyak mitos yang perlu diluruskan

    GueSehat

    23 July 2018

    Inilah Barang yang Paling Banyak Dibeli Milenial

    Inilah Barang yang Paling Banyak Dibeli Milenial

    Dikenal sebagai generasi yang serba praktis dan konsumtif, tentu kita penasaran benda apa yang paling menarik perhatian milenial untuk dibeli?

    GueSehat

    14 July 2018

    Direktori

      Proses...