Cegah Kekurangan Zat Besi dengan Suplementasi, dan Cek Dosis yang Aman!
Zat besi termasuk mikronutrisi penting untuk semua usia, dan termasuk yang direkomendasikan untuk pemberian suplementasinya, selain vitamin D dan vitamin A.
Glucosamine
Glucosamine Obat Apa?
Nama Paten :
Artro Plus, Bonvit, Cartiflex, Cartos, Chondro-PA, Flexamine Krim, Flexor/Flexor DS, Forbone Forte, Gerac, Jointac active, Jointace collagen, Jointace gel, Kaloste, Lavarix, Ositin, Oskom, Osmetin Zuper, Ostela, Osteokom, Osteokom forte, Osteomax, Osteor-C, Osteor plus, Osteotin, Ostine, Osvion Plus, Rebone, Rebone Forte, Risteon, Triostee, Ultimax joint, Viostin-X, Vostem plus rasa lemon, Vostem plus/Vostem Forte.
(MIMS petunjuk konsultasi Ed. 17)
Penggunaan
Glucosamine digunakan sebagai suplemen untuk membantu mengatasi nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan yang disebabkan oleh penyakit arthritis (peradangan sendi).
Cara Kerja Obat
Glucosamine merupakan protein gula yang dapat membantu tubuh untuk membangun cartilago (tulang rawan). Glucosamine secara alami dapat ditemukan di dalam tulang, sumsum tulang, kerang, dan jamur.
Efek Samping
Selain dapat mengurangi rasa nyeri, glucosamine juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diperhatikan, yaitu:
1) Efek samping yang umum terjadi mual dan mutah, diare, konstipasi, serta rasa terbakar pada dada.
2) Segera beritahu dokter jika muncul reaksi alergi, seperti bentol-bentol, kesulitan bernapas, maupun bengkak pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan.
Pemakaian Obat
Walaupun glucosamine merupakan suplemen, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum glucosamine. Gunakan glucosamine sesuai dengan anjuran dokter. Jangan menggunakan produk ini lebih dari yang direkomendasikan di label produk.
Jangan menggunakan produk yang mengandung glucosamine dengan formulasi berbeda secara bersamaan tanpa pengawasan dari dokter. Penggunaan yang berlebihan akan meningkatkan risiko overdosis glucosamine.
Mungkin dibutuhkan waktu selama 8 minggu sebelum gejala membaik. Untuk hasil terbaik, tetap gunakan glucosamine sesuai dengan yang disarankan. Segera beritahu dokter jika gejala tidak membaik atau gejala semakin memburuk. Jangan menggunakan produk ini saat sedang hamil atau menyusui tanpa pengawasan dari dokter. Simpan produk pada suhu kamar serta jauhkan dari tempat lembap dan panas.
Dosis
Glucosamine tersedia dalam bentuk oral, yang dapat dikonsumsi dengan dosis sebagai berikut:
- Dalam bentuk tablet, effervescent tablet, atau kapsul: 1.250 mg sekali sehari dalam dosis tunggal atau 2 dosis terbagi.
- Dalam bentuk tablet glucosamine sulfate atau larutan: 1.500 mg sekali sehari sebagai dosis tunggal atau dalam 2-3 dosis terbagi.
Evaluasi kembali pengobatan jika gejala tidak membaik setelah 2-3 bulan.
Interaksi
Hati-hati jika digunakan bersamaan dengan obat warfarin karena glucosamine dapat meningkatkan efek antikoagulan dari obat warfarin.
Sumber:
MIMS petunjuk konsultasi Ed. 17
mims.com: glucosamine
drugs.com: glucosamine
Buku Kesehatan
Rekomendasi Artikel
Bukan Hanya Anemia, Kurang Zat Besi Bisa Turunkan Kecerdasan Anak
Zat besi memiliki peran penting dalam pembentukan sel darah merah serta mendukung fungsi kognitif, termasuk konsentrasi dan kemampuan belajar. Kebutuhan zat besi perlu diperhatikan sejak dini.
Sehat dengan Produk yang Aman dan Halal
Dalam memilih suplemen, selain aman dan bermanfaat, pertimbangan konsumen saat ini adalah produk yang halal.
88% Orang Indonesia Mengonsumsi Suplemen Kesehatan Rutin
Survei Asia Pacific Responsible Supplementation 2025, menemukan bahwa sebanyak 88% konsumen di Indonesia mengonsumsi suplemen kesehatan secara rutin.
Manfaat Suplemen Nutrisi untuk Anak yang Berisiko Kurang Gizi
Anak-anak yang berisiko mengalami kurang gizi memerlukan nutrisi yang tepat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal. Nutrisi yang seimbang, kaya akan berbagai vitamin dan mineral, serta protein dan karbohidrat berkualitas, sangat penting untuk mencegah dan mengatasi masalah kurang gizi pada anak-anak.
Tips Memilih Suplemen yang Aman untuk Keluarga
Salah satu alasah orang mengonsumsi suplemen adalah karena aktivitas yang padat dan sibuk, dan mereka kesulitan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan sehat.
Aturan Pemberian Suplementasi Zat Besi pada Anak
Dalam tumbuh kembangnya, anak-anak membutuhkan zat besi setiap hari. Jika dari makanan tidak mencukupi, maka suplementasi zat besi dibutuhkan. Begini aturan pemberiannya.
5 Pemahaman Keliru Terkait Produk Suplemen Alami
Ada beberapa pemahaman keliru soal suplemen alami. Berikut adalah lima kesalahpahaman umum tentang suplemen alami dan tips bagaimana membaca deskripsi ini dengan bijak.
