Flu merupakan penyakit yang sering diderita oleh manusia. Penyakit yang menyerang saluran pernapasan ini bisa dialami oleh siapa saja tidak memandang usia dan jenis kelamin, termasuk ibu hamil. Flu memang terdengar penyakit yang ringan bahkan bisa sembuh dengan sendirinya tanpa diobati.

 

Ibu hamil perlu menjaga kondisi kesehatan sejak awal kehamilan. Kondisi Mums akan berpengaruh pada tumbuh-kembang janin. Ibu hamil yang terserang flu misalnya, bisa berisiko mengalami komplikasi lain yang cukup berbahaya, lho.

 

Kondisi Ibu Hamil yang Mengidap Flu 

Daya tahan tubuh ibu hamil yang sedang melemah akan membuat Mums rentan terserang penyakit. Selain itu, saat hamil tubuh Mums juga bekerja lebih keras demi kehidupan janin dalam kandungan. Sebuah studi menunjukkan flu pada ibu hamil menyerang 3 kali lebih lama dibanding orang pada umumnya. Jangan khawatir dulu, flu yang Mums alami tidak akan berbahaya kalau ditangani dengan tepat.

Orang pada umumnya akan merasa tidak nyaman meski hanya terserang flu. Pada ibu hamil, sakit yang dirasa bahkan lebih parah, meskipun gejala yang muncul sama, yaitu sakit tenggorokan, demam, pilek, dan batuk. Namun, Mums yang terserang flu bahkan bisa sampai dirawat di rumah sakit bahkan melahirkan bayi prematur.

Baca juga : Mencegah Gejala Flu Selama Hamil

 

Bahaya yang Muncul pada Janin jika Mums Terserang Flu

Ibu hamil yang terserang flu biasanya akan diikuti dengan timbulnya rasa sesak. Hal tersebut terjadi karena saluran napas terganggu oleh lendir yang menyumbat rongga hidung. Mums juga memiliki risiko komplikasi, seperti bronkitis, pneumonia, persalinan lebih awal (prematur), dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Janin yang dikandung jika Mums terserang flu akan memiliki risiko 4 kali lebih besar mengidap gangguan bipolar. Selain itu, bayi yang lahir juga berisiko mengidap gangguan autisme dan berisiko mengalami skizofrenia.

 

Penanganan untuk Ibu Hamil yang Terserang Flu

Mums tidak bisa nih sembarangan mengonsumsi obat karena apa yang masuk ke dalam tubuh Mums akan berdampak juga pada janin. Jadi Mums harus pilih-pilih obat apa yang tepat dan tidak berbahaya. Amannya sih kalau Mums langsung  berkonsultasi ke dokter, ya. Berikut ini beberapa penanganan yang bisa Mums coba.

- Pertama, perhatikan suhu tubuh Mums paling tidak 2 kali sehari. Jika melebihi 38○ Celcius, sebaiknya Mums mengonsumsi parasetamol karena Mums sudah terkena demam.

- Coba redakan flu dengan obat alami. Mums bisa mengonsumi air jahe dan vitamin c. Vitamin c akan meningkatkan daya tahan tubuh Mums.

- Konsumsi pelega tenggorokan yang bisa bermanfaat untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

- Istirahat tubuh Mums. Tidur akan membantu tubuh Mums agar cepat pulih. Istirahat yang cukup bisa melawan virus-virus flu dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Mums.

- Selain istirahat, perbanyak cairan dalam tubuh. Tubuh membutuhkan banyak cairan dan Mums bisa menggantikan dengan minum air putih atau jus buah. Ingat Mums, minuman berkafein tidak baik untuk kehamilanmu, jadi jauhi untuk sementara waktu, ya.

- Gunakan pelembap udara di ruangan. Pelembap udara bisa membantu meredakan hidung yang tersumbat saat flu.

- Berkumur dengan larutan air hangat dengan garam bisa bantu meringankan sakit tenggorokan dan batuk.

- Jangan telan kembali lendir yang muncul saat flu atau batuk.

Baca juga: Gejala Flu Singapura dan Penyebabnya

 

Pencegahan Flu bagi Ibu Hamil

Tentu saja tidak ada yang ingin sakit. Jadi sebelum benar-benar terserang flu, ada baiknya Mums lakukan tindakan pencegahan agar terhindar dari bahaya. Ini dia beberapa pencegahan yang bisa dicoba.

- Lakukan vaksin antiflu.

- Hidup higienis. Rajin lah cuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan dan sebelum menyentuh wajah Mums. Tahukah Mums kalau penyebaran flu itu 50% melalui kontak tangan dan 50% lagi lewat bersin.

- Jaga kondisi tubuh tetap fit dengan memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi.

- Jangan gunakan alat makan yang sama dengan orang lain atau berbagi makanan yang sama.

 

Saat suhu udara sedang dingin dan daya tahan tubuh sedang menurun sangat besar kemungkinan Mums untuk terserang flu, apalagi jika ada teman yang sudah terserang. Jangan sampai Mums terserang flu dengan menjaga kondisi tubuh tetap fit. Jika sudah muncul beberapa gejala flu, segera konsultasi kepada dokter agar kondisi Mums tidak memburuk. Kalau sudah terserang, ingat ya Mums agar tidak sembarangan mengonsumsi obat. Penanganan flu pada ibu hamil harus dengan hati-hati. Konsumsi obat-obatan harus selalu di bawah pengawasan dokter. Janin dalam kandungan Mums cukup sensitif dengan paparan bahan-bahan kimia, lho. Namun bukan berarti Mums gejala flu yang timbul harus Mums abaikan, ya. Jika Mums terserang flu saja bisa berakibat fatal pada janin dalam kandungan Mums.