Kata ‘sehat’ sering kali erat hubungannya dengan kondisi fisik seseorang. Sehat tidak hanya berarti secara fisik saja, melainkan kondisi mental juga perlu menjadi perhatian. Memahami kesehatan mental sering kali tidak semudah memahami kesehatan fisik. Hal ini karena ciri mental yang sehat tidak kasat mata dan biasanya tidak muncul pada pemeriksaan fisik.
Salah satu masalah kesehatan mental yang terkadang tidak disadari kemunculannya adalah depresi. Perasaan sedih yang mendalam hingga merasa putus asa, tidak berdaya, dan tidak berharga, berlangsung dalam waktu yang lama, serta memengaruhi aktivitas sehari-hari, merupakan gejala-gejala seseorang mengalami depresi.
